皆さん何キロくらいやせましたか？？

やせたいよぉ

運動も食事制限もしてるならしぜんとやせると思うけど・・停滞期ですよ！！

何やったらやせるんですか？？

つぐみさん！！あきらめずにつずければだんだん効果でてきますよ☆一緒にがんばりましょう

何かアタシいま増えてる＞＜・・・・・運動も食事制限もやってるんだけど。。。

いいなぁ・・腹筋４００回とかすごすぎる！！

今日はダイエット二日目ですが、無事成功しました♪
お母さんが隣でたいやき食べていたけど我慢できたし (･▽･)
腹筋も４００回したし☆明日も頑張ります♪

マァさんＯＫだよ（＾。＾）
どっちが４５キロになるか競争しましょう！！
その方がやる気も出るしね。笑
よっしゃぁ負けんで～～ガンバロォね！！・＊・）

ナツちゃんかなりにてる！勝手にナツちゃんとどっちが先に４５キロになれるか競争はじめるにゃぁヮラ


つぐみちゃん　最近のゎかいこゎ本当ほそぃよねｗ
お菓子めちゃくちゃ大好きだけど最近ゎたべなぃようにガマンしてます★

マジ最近の人やせてるねぇ＞＜背高いし!!ヤッパリみんなお菓子とか食べてないんですね＞＜あたしバリバリ食べてる・・・・何でそんなに痩せてるんですか??

私も高校三年生で身長１６３ｃｍ（マァサンと一緒だぁ！）
体重５０キロです。昨日まで４９キロだったのにお菓子解禁しちゃって。。。（＞＜；）夏までに絶対４５キロになりたいです！！
私は意思が弱いので一緒に励ましあい競い合いながら頑張りたいです！！マァさんと身長も体重も似た感じだし、負けないよ～～

かなりの身長差なのにマァさんの方が細いなんて・・・
月曜日からがんばらねば・・・

皆痩せてる！！！！あたしなんて・・・・・・ヤバイ！！！

今日の献立。
朝→豆乳昼→若鶏胸肉夜→野菜サラダ
運動→ウォーキング10分。腹筋100回。バイト四時間
一ヶ月で五キロ落とすつもりです。
この一ヶ月でダイエット成功させられなかったらもう二度と痩せたいなんて夢は描かないつもり。そのくらいの覚悟で挑みます。
皆さんもまたなんかいい情報あったら教えてくださいね♪宜しくお願いします　┏ｏﾍﾟｺｯ

ぁたしゎ６３センチなんですけど、
昨日viviのリナちゃんが２４インチってテレビでいってたからどれくらぃなのかなぁ？っておもってきいたの

ちなみにマァさんは？？

ウエストが６４センチで、パンツのサイズは
どこに書いてあるのかわかりません！

学校ゎ４時半にゎおわりますよおそくても★
みなさん変は質問だけど
ウエスト何センチですかぁ？
パンツのサイズって何インチ？

持ち上げたら、そのまま10秒くらい耐えるんです！！