今調べたら
165センチ48キロ
ウエスト58だったぁ!
まじあこがれる★
みんな誰憧れ?
あたし部活やってなぃんだよね…。
普通に遊んで食べてるってかんじw
でも炭水化物をすくなめにしてるんだぁ!
あたし釈由美子みたぃなきれぃかわぃぃになりたぃから
もっとやせなくちゃ。
釈由美子って体重どれくらぃかな?
食事制限は無理なので動きました!!
ヨガをやってみたり、学校で習ったんですけど
インターバルトレーニング?をやってみたり・・・
私は基本的に部活です!!剣道してますのでねww剣道で汗びっしょりかけば0.4は痩せますよおwあとは食事制限のみ;;目の前にお菓子があるとやめられないです;;・゚・(ノД`;)・゚・
あ~!また変になった!!すいません!!
どうやって2日でやせたのかくわしく教えて!
ん~。どうでしょう。
私は停滞期みたいなので・・・
でも、2日で1キロヤセましたよ??
ん~。どうでしょう。
私は停滞期みたいなので・・・
でも、2日で1キロヤセましたよ??
ん~。どうでしょう。
私は停滞期みたいなので・・・
でも、2日で1キロヤセましたよ??
ぉ!!投稿者さんにやっと会えたぁwwヽ(=´▽`=)ノこんにちゎ!!夏までにですかぁ。。というか、基本的に夏というのはいつくらいのことですか??ヽ(=´▽`=)ノ
まちがえましたw
やせれるかなぁ?ですw
やせれす??方言ですかぁ??
それともまちがい?
夏までどれくらぃやせれすかなぁ?
・・・書き込んでから私も思った☆ 笑
のどかわいたから、低脂肪牛乳のむ。
ちょっとまってて!
だねwでもどっちにしろ炭水化物ジャン!!笑ヽ(=´▽`=)ノあは
・・・たぶん・・・
私そろ②ごはんだからおやつ食べないんだー
おやつ食べてごはんも食べるよりは、ごはんを
いっぱい食べたほうがいいジャン☆★
うん!!(といいつつ今お菓子食べてる人)だって;;美味しそうだったんだもん。。(ぁ
そぉだね!いっしょにがんばろ~!!
なんでねwまだわからんでしょおがw私だって2ヶ月かもしれんよ??そんときは一緒に乗り越えればおkだよお!!ヽ(=´▽`=)ノ