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本気でダイエット!1ヶ月で最低3キロやせる★★

更新日:2006年12月09日
ぁたしゎ高③で163センチで52キロになっちゃって太ってしまいましたぁ↓↓
夏までに46キロになりたぃから本気でダイエットします(・∀・)ノシ★
本気でダイエット一緒にできる子いたら一緒にしよっ♪
できる子がいたら…
①年・体重・身長を公開!
②週に1回できたらこれる子
③どんなダイエットしてるかみんなで話しあぅ★
できたら上のを守れる子いたらカキコしたってくださぃ♪

2006年6月10日 13:34

今調べたら
165センチ48キロ
ウエスト58だったぁ!
まじあこがれる★
みんな誰憧れ?

2006年6月10日 13:31

あたし部活やってなぃんだよね…。
普通に遊んで食べてるってかんじw
でも炭水化物をすくなめにしてるんだぁ!
あたし釈由美子みたぃなきれぃかわぃぃになりたぃから
もっとやせなくちゃ。
釈由美子って体重どれくらぃかな?

ちぃこ 2006年6月10日 13:30

食事制限は無理なので動きました!!
ヨガをやってみたり、学校で習ったんですけど
インターバルトレーニング?をやってみたり・・・

2006年6月10日 13:27

私は基本的に部活です!!剣道してますのでねww剣道で汗びっしょりかけば0.4は痩せますよおwあとは食事制限のみ;;目の前にお菓子があるとやめられないです;;・゚・(ノД`;)・゚・

ちぃこ 2006年6月10日 13:26

あ~!また変になった!!すいません!!

2006年6月10日 13:26

どうやって2日でやせたのかくわしく教えて!

ちぃこ 2006年6月10日 13:25

ん~。どうでしょう。
私は停滞期みたいなので・・・
でも、2日で1キロヤセましたよ??

ちぃこ 2006年6月10日 13:25

ん~。どうでしょう。
私は停滞期みたいなので・・・
でも、2日で1キロヤセましたよ??

ちぃこ 2006年6月10日 13:24

ん~。どうでしょう。
私は停滞期みたいなので・・・
でも、2日で1キロヤセましたよ??

2006年6月10日 13:23

ぉ!!投稿者さんにやっと会えたぁwwヽ(=´▽`=)ノこんにちゎ!!夏までにですかぁ。。というか、基本的に夏というのはいつくらいのことですか??ヽ(=´▽`=)ノ

2006年6月10日 13:22

まちがえましたw
やせれるかなぁ?ですw

ちぃこ 2006年6月10日 13:19

やせれす??方言ですかぁ??
それともまちがい?

2006年6月10日 13:17

夏までどれくらぃやせれすかなぁ?

ちぃこ 2006年6月10日 13:17

・・・書き込んでから私も思った☆ 笑
のどかわいたから、低脂肪牛乳のむ。
ちょっとまってて!

2006年6月10日 13:15

だねwでもどっちにしろ炭水化物ジャン!!笑ヽ(=´▽`=)ノあは

ちぃこ 2006年6月10日 13:13

・・・たぶん・・・

ちぃこ 2006年6月10日 13:12

私そろ②ごはんだからおやつ食べないんだー
おやつ食べてごはんも食べるよりは、ごはんを
いっぱい食べたほうがいいジャン☆★

2006年6月10日 13:09

うん!!(といいつつ今お菓子食べてる人)だって;;美味しそうだったんだもん。。(ぁ

ちぃこ 2006年6月10日 13:07

そぉだね!いっしょにがんばろ~!!

2006年6月10日 13:06

なんでねwまだわからんでしょおがw私だって2ヶ月かもしれんよ??そんときは一緒に乗り越えればおkだよお!!ヽ(=´▽`=)ノ