もしかしたら私は２ヶ月かもしれないってことでしょ？
・・・ヤダ～～～！！！！！！

そそ；人それぞれなんだよお；

平均で１ヵ月！？そんなに長いとは思わんかった。
ってことは・・・あと２ヶ月体重が減らない可能性も
あるってことかぁ・・・

いいよいいよおｗそかｗ私そういえば生理の日ばらばらだな；少し不安だ･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･停滞期はやくすぎればいいね!!早い人で1週間。遅い人で2ヶ月；平均は1ヶ月で乗り越えるンだってｗ

いんや。説明わかったよ？大丈夫②！！
６月７日から落ちなくなって、そろ②生理くるから
ちょうどいいじゃん！！生理後って体重減りやすい
らしいし、ちょうど停滞期もすぎるかも。
ごめん。電話してて遅くなった！

でも停滞期のりこえたらまたどんどん減っていくから、体重に変化なくても諦めないで頑張ってみて!!てか名前間違えた；「高温反復浴」だったｗ私の説明が分からなかったら検索してもでてくるからそちらで。ねｗ

ほほ～う。そうだったのか。２日で１キロヤセて、
よし！って思ってたのに・・・
ずっと熱いお湯に入ってるのは大変ですからねぇ。
私もそれにしようかな？　笑

高冷半温浴は熱い風呂（40度前後かな？）に5分間入って、あがって、髪をあらうでしょ？んで洗い流して、その際冷たいシャワーを首筋や背中にあてるの!!私は全身を冷たいシャワーで浴びてるよおｗんでそのあとまた熱い風呂に5分間入って、またあがって今度は体あらって、その後冷水のシャワーを。。。みたいにｗ熱い冷たい熱い冷たいの繰り返しｗこれが高冷反温浴ってやつだよ!!違ったらごめんね；でもサイトにそうかいてあったから間違いないとおもうよｗんで、停滞期ってのはダイエット用語（といっていいのか？）では、ダイエット中にそれなりのカロリー制限と適度な運動をしているにも関わらず、体重が落ちなくなる時期のことだよｗ例えば、ダイエットをはじめて、２ヶ月はトントン拍子で落ちたのに、ここにきて２週間全く体重が動かなくなったとか、逆に増えちゃったという、ダイエット経験者ならば、ほとんどの人が経験した（する）現象のことなんだって･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･。

その、何とか浴って何ですか？
あと、停滞期って何ですか？

わたしは、半身浴じゃなくて、高冷反温浴してるよおｗしってる？？体重減らないのか。。停滞期じゃないのかな？それ；

38.6までは減ったんだけど、それから㊦にいかなくて・・・

昨日帰った後、半身浴と全身浴の間くらい
お湯入れておフロはいったよ！汗が
だら②でてきた☆★効果あったのかなぁ・・・
予定では今日もやるつもり！！いっしょに
ダイエットがんばろう！！

おはよおｗ
ちぃこはダイエット順調かい？？ヽ(=´▽`=)ﾉ

お～！！ちょうどいいタイミング！！
まろさんおはよう！！

ぬぉ!!昨日、48から0.2減少で47.8になりました!たった0.2だけど、痩せにくい私にとってはカナリの変化です!!これからも頑張りますｗ今日は夜に測る予定；いつも風呂上りなのでｗ今日はストレッチや部活の剣道頑張ったからまた0.2痩せてくれたら嬉しいなｗ早く夜になあれぇ

ナツさんそのいきです！！
その友達にまけるなぁ！！！

何か今日学校で私と一緒にダイエット始めた友達に｢最近全然お腹すかない」とか『夜ご飯も全然食べてない」とかゆわれて、何かすごい悔しくて悔しくて。。。もぉーーーーいちいちあたしにゆうな！！とかおもってすごいストレスが。。しかもその子実際ほそくなってるから余計くやしくて（；；）

だからあたしもきめました！！
今日から一週間主食ぬきます！！その代わり野菜とかいっぱい食べて頑張りたいと思います（”）　
また結果が現れたら報告しますね＾＾

ミンナそれぞれ悩みがあるんだよねぇ～・・・・
ストレスってのもあるからグチとかも、友達にいえなくてもココで発散したら？？痩せやすくなるかもよ？？

雷花ちゃん・チビちゃん・まろちゃん
一緒にがんばろぉね★
チビちゃん彼氏がいるならがんばんなきゃね♪
あたしも彼氏のためにがんばるよ★
みぃちゃん
くぅちゃんダイエットで６時以降たべなぃんだよ★
でもたべちゃうときがあるけどｗ
今日からオグラ式ダイエットもはじめようとおもってるよん★

間隔あけるの忘れてた！！
すいません。読みづらい・・・ん？
読みずらい？