私も皆さんと同じような気持ちでいっぱいです。がんばりましょう
私の悩み
①便秘②あと３キロ痩せたいけどおちない③サプリ飲みたいけど、妊娠ものぞんでいる・・・アドバイスください。

>>あかねっちさん

便秘薬が体に悪くないわけがないでしょ
ちゃんと説明書読みましたか？
自分は大丈夫と思っているかもしれないけど確実にそのうち効かなくなりますよ
悪いことは言わない、毎日服用するのは絶対やめて！
知り合いに同じような軽いノリで始めて10錠飲んでも効かなくなった子がいるので本気で心配です

はじめまして！
初めてのダイエット。４５キロ目標にしてます。
少しでもきれいになって、自分に自信が持てたらいいな、っておもってます（＾0＾）
よろしくおねがいします＊

162㎝で、45～46目指しています！
基本的にジムとか行って泳いだりして健康的に痩せていきたいな～と。
今から－5キロくらい目指していきたいと思います！！
同じ目標の皆さん頑張りましょうね(^^)ファイティン♪

１５８の６４です！！！

はじめまして！
154センチで48キロです。
まさに、45キロになりたい！と目標をたてたところです。

2年前に買った結婚式用の服がちょっとピチピチでした。
いとこの結婚式が来年の今頃なので、それまでに
またふたたびあの服を着られるようになりたいです。

１５４センチ４８キロ最近増える一方で・・・それに便秘がひどくて。がんばりましょう

こんにちは～

もうすぐ１９歳
１５３／５２です

他人の足の細さに
日々萎えております

みなさん
がんばりましょ－

私も仲間に入れて下さい！ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ 155センチ 47、5キロ この体重からなかなか痩せません(汗) 45キロを目標に頑張ります！！(｀・ω'・)+

初めまして♪
参加させて下さい

157㌢54㌔
軽いダンベル運動
リンパマッサージ
有酸素運動などしてます

最終目標は45㌔です･･･
ほど遠いですがよろしくお願いします

はじめまして。
梨花さんとまったく同じかんじでリバウンドしたものです…。
やっと50まで戻せたけど、それからなかなか落ちないので
ここでやる気を失わず、頑張って5月中に２キロ落とします！

はじめまして。
私はここ３ヶ月間で46→53㌔になってしまいました涙

お菓子の取りすぎが原因なんですが・・・
いちを目標は42㌔ですが、
とりあえず45㌔は最低目標にしてます!!

はじめまして。さくらんです。
１５５ｃｍ、４８，７キロです。
実家から東京に戻ったとたんまた太りだしました。
なんでだろうなあ～。おなかもぶよぶよです。
ウエストしぼりと減量をがんばります。目指すは４５キロ！

はじめまして。
１５５ｃｍ、５１キロです。
６か月ほど前から、過食が止まらず、一気に７キロ太ってしまいました。
お腹ぽっこりです。
がんばって４５キロ目指します。

こんにちは！！
また来ました。こないだは５４ｷﾛだったのですが
今は－２ｷﾛで５２ｷﾛになりました！！
食後に、紅茶にすった生姜と黒砂糖をいれて飲むようにしたら、
代謝もよくなり痩せてきたみたいです。
また、朝ヨーグルトを食べるのもいいですよ★
この調子で頑張りましょう♪

初めまして！私は今157cmで54kgとちょっとぽっちゃりしてます（汗
でも！あと10kgがんばるよ！
ぜひ、一緒にがんばってください！

はじめまして♪
現在157ｃｍで49㌔です。
10キロの減量に成功して、一時は勢いで46ｋｇまでいったものの、正月太りで＋4㌔…orz
なんとか根性で49まで戻し、モデル体重の46.0～45.5kgあたり目指してます♪
よろしくお願いしま～すm(_ _)m

はじめましてです★
あたしも今１５６㌢で５１・５２㌔行ったりきたりしてます・・・。

はじめまして☆
現在、154ｃｍで５０ｋｇです・・・。
頑張って４７ｋｇまではいったのですが、
体重計を乗らない日々が続き、気づけば５０ｋｇの大台に乗ってました↓↓

みんなで４５ｋｇめざしましょ☆

ヒトミです★
ログインしたので、ﾖﾛｼｸです