ﾈｯﾄで酵素のｺｽﾐｯｸｴﾝｻﾞｲﾑというのを見つけましたぁ♪
食事制限など厳しいですがぁ(･Θ･;)ｱｾｱｾ…頑張りまぁｽ★

体重一緒くらいです＾Ａ＾
一緒にがんばろっ☆

今日は晩抜き、ウォーキング４０分しました。みなさん一緒に頑張りましょうね☆

今日は晩抜き、ウォーキング４０分しました。みなさん一緒に頑張りましょうね☆

ﾏｼｭﾏﾛ食べちゃいましたヾ(;´▽｀A``ｱｾ

はじめまして★
あたしも４５㌔が目標です。
一緒に頑張りましょう！！

52～53㌔ではなく今日はかったら49㌔でしたｯｯ♪
ナエさんッ★私はｳｫｰｷﾝｸﾞ30分してます！
あと今日から断食していますッ食べそうになったらｶｷします!!!

皆さん、
どういう風にダイエットしていらっしゃいますか？
教えてください。

はじめましてｯｯ★
155㌢52～53㌔さまよってる人です。
45㌔まで減らしたいですｯｯ!!!
いろいろ教えてください♪よろしくおねがいしますｂｂ

初めまして！
現在の体重・目標の体重が全く同じですヽ(´∀｀。)ﾉ
一緒に頑張りましょ♪

はじめまして。
ダイエット始めたばかりですが、ぜひとも45kg目指したいです！
彼氏が華奢なので、やっぱりなんとなく引け目が・・・；
あと3kgなんですが、これがまた難しいんですよね。。
一緒にがんばりましょう＊

奈菜さん
がんばってください。

そのまま、続けていますと、急にグンとやせ始めます。

今日から晩抜き実行中。。。いつも少なめにしていたのですが中途半端に口にすると過食の傾向があるので…
朝は消化のよいものにし昼は普通食、夜抜きで頑張ってみまーす。また報告します。

舞さんこんにちわ!!奈菜です!!
タメでいぃでいぃっすかぁ?
食べないでやせたのは－9キロなんですけど、
その後からやせなぃ↓どぅしよぅ…
絶対45いきたぃのに…ウォーキングしたのに…食事制限してる。
マッサージとかエクササイズもしてるけど・・・やせなぃの。
誰かアドバイスちょうだいね!!

こんばんは。
一緒にがんばらせていただきたいです！
168cmの51～52キロです。
高校までに４５キロまで落とせたらいいなぁと思っています。

こんばんわ☆
あたしは１６０ｃｍ４９キロ！！！今年中に４５キロ目標です。一緒に頑張らせて下さい。

こんにちわ!!
あたしもはいっていぃですか?!
あたしは157で、50キロです↓
でも今日いっぱぃ食べたんでたぶん51…
－9キロ減ったんですけど、50から全然やせなくなっちゃって…
ウォーキングとかしてるんだけど、やせなぃ・・・
食事制限とかもしてるしのに・・・でも脚はほそくなってきた!!
でも体重もへってほしくて…
どぅしたらいぃんだろぉ。食べそうなときは、絶対ここにカキコします!!

１６０センチ
４９キロ

頑張って４５キロ台に戻したいです！
みなさん頑張りましょう★

はじめまして☆。みらいですｖｖ
あたしは154㌢の49キロ・・・
45㌔目指して、そして好きな人
に振り向いてもらいたい↑↑♪ですｗ

はじめまして。。。かやです(^^)／
かや　彼氏いるんですけど、かやは、160㌢　50㌔なんだけど、彼氏は、156㌢　40㌔なんです↓彼氏は、そのままで十分と言ってくれてますが・・・どうしても痩せたいです。。。。
☆あいり☆さん同様、ダイエット方法さがしてます。
なにかわからないでしょうか？
至急　おねがいします。。。(+_+)