はじめまして♪
４０代前半で１５５ｃｍの５４ｋｇです。
つい１ヶ月前は５０ｋｇ前後でした・・ダイエットで
始めたカスピ海でドッカ～ンと体重増加！
三段のお肉がプルプル？
贅肉よ～さ～よ～な～ら～♪できたらイイナ。

はじめまして＾０＾
148cmで44.8kgです。
2ヶ月前は･･･48kgでした･･（汗）
背が小さいのでとにかく痩せないとと思いました！
しかも、もう7月・・・。
夏といえば水着を着てプールや海に行きたいじゃないですか～。
だから頑張ります！
皆さんも一緒に頑張りましょう

皆さん、はじめまして～(^O^)
私も仲間に入れてください。
私は155cmで52kgです。
ピーク時は58､9kgぐらいありました(-_-;)
今月中には50kg以下になりたいと思ってます。
一緒に頑張りましょうね!(^-^)!

私は　１５５ｃｍ５０ｋｇを行ったりきたり・・・
カナダに留学して４ヶ月で５ｋｇ増えました！！
みんな　ダイエット　頑張りましょうね！！

149cm52.5kgです。20歳の頃の体重がベストだとすると現在は10kgオーバーです。年齢も５０を過ぎているので（団塊世代同盟
作ってます）そこまでは減らさなくても・・・とは思います。
この日記をつけるようになって４ヶ月、8kg減りました、あと4kgがんばりたいな。

はじめまして！！！
私は152ｃｍで55～56㌔を行ったり来たり…泣
２年前は47キロだったのにーーーー！！！！！
約１０キロも太った。。。。信じられない････
８月までには痩せたい!!!!燃
あと５㌔落としたい!!!みんなでがんばろーーー◎
みんなでやれば痩せれそーな気がする・・・☆

私も１５３センチで５１キロです！
昨日からハリウッド試してます（笑）
一晩で１キロ減ってけど、、明日どうなってるのかな？
もう夏だしホンマ可愛くなりたいです(TT)
頑張りましょう！

私は、150ｃｍ46ｷﾛです。
私もダイエットの仲間に入れてください

152cm58kg…かなり絶望しつつ一週間前から始めました。
でも一週間で2、8kg減少♪♪♪
何かいい感じかも♪
この調子なら2ヶ月で15kg減らせるかな??

急激に痩せたら体に変調をきたしたり、リバウンドの元ですよ。
せっかく10キロくらい痩せたのに
以前よりも戻って悲惨になった人を何人か見ました。
せいぜい月2キロ程度で頑張りましょう。
痩せるのもいいけどその後のキープが大変だと実感。
今ウォーキングとカロリーコントロールで10キロ痩せて
キープ9ヶ月め突入です。

こんばんは。153cm52kgです。9月までに10kgぐらいやせたいです。あと2ヶ月しかないけど、やれることは全部やりたい！でも意思が弱くて...。私も皆さんの仲間に入れてください。

ど～もおお★
１５３cm５７㌔です。半身浴＋踏み台昇降で夏までに１０㌔減以上を目標にしてます。せっかく女の子らしい身長なんだから女の子らしい体系まで頑張りましょ～・・・・

はじめまして。先月からダイエット始めました。
153ｃｍ　53.4→49.6と順調（かな？）に進んでいます。
目標は半年以内に44㌔。

今月10日が誕生日なのでそれまでに48㌔台を目指しています。
おととい49.0まで落ちてたのに、運動も食事も気をつけてるのに
きのうはなぜか1㌔近く戻ってしまい、ちょいブルーです。

まずは全体を引き締めてから二の腕、太ももの集中やるぞっ。
みなさんがんばりましょう。

154cm　52kg　です。
昔からぷくぷくで今が一番まともだったりもするんですが
まだまだなのでがんばりたいです。
記録するのがおそろかになってしまうので
渇を入れるためにも書き込ませてもらいました。

はじめまして
１５４ｃｍ　５５ｋｇです。以前は40kg台だったのですが見事にリバウンドしてしまいました。
今日からダイエット始めるので仲間に入れてください。
　皆で頑張りましょう！！

１５４ｃｍ、５０．２キロのリキ。です。
６８キロからようやくここまでダイエットできたんだけど、４０の数字が見られなくて四苦八苦してます。
似たような数値の人がこんなにいるなんてびっくり。
ぜひともリキ。も皆さんの仲間にいれてやってください、がんばりましょー♪

私も入りたいな！

１５４ｃｍで５０キロ前後をさまよってますｗ
去年の夏は４６キロだったのに・・・。
断食ダイエットを２回やったらリバウンドでこんな体重に。。。
健康的にストレスためない楽しいダイエットを目指してます！
夏までには去年以上に痩せていたい・・・。
みなさん、一緒にがんばりましょう！

はじめまして。今日からこのサイトで日記を書き始めたすってんころりんといいます。私は１５２センチ今は４９キロ。昨日までは４８キロだったのに・・・。（泣）体脂肪は、体脂肪計が壊れてて測れません。数年前に５５キロまで太ってしまい、挫折とリバウンドを繰り返しながらようやくここまで落ちてきました。何とか４６キロまで戻したい！みなさんよろしくお願いします。一緒にがんばりましょっ！！

私も154センチ現在は50.8キロ。体脂肪は24％。1年前は56キロ.30％ありました。
目標は48キロをきることなんですが、ここのところ少し気が緩んでしまっている状態です。あと3キロ頑張らなくっちゃ！！
結構同じくらいの人いるんですね。皆さん頑張りましょうね。