ただいま～♪
しょ～たんさんもお帰りなさい～♪
沖縄、もうｷﾚｲでしたよ～☆
大自然っ☆
今度は旦那と二人か、私の仲のいい友達と行きたいです☆

私も生理前です～♪
最近、ある人の指導のもとに食事をしているんですけど、生理前でも食欲異常になってないです。
お通じもすごくて調子ｲｲです＾＾
まだ始めたばかりなのでしばらく様子見ですが＾＾

('-'*)ｵﾊﾖ♪
なんかワタシ10月入ってからグデングデンになってますぅ(o>д<)
落ちないょ～～（涙
生理でジムも行く気になれなくって今日もコアリズムでがんばるけど、やっぱ運動は大事なんですね。食事は前とたいして変わらないのに全然減らないもん＝３でも生理だとジム行ってもお風呂は入れないからついついおっくうに・・・・
でもでもがんばらなきゃぁですね～(o>д<)ﾉ゛
早く５０ｋｇ台になりたいぃ！

お家建てるの楽しみですよね。しっかり納得のいく家が出来るといいですね。
栗ご飯おいしいですよね！あれを食べないと秋が来た～って感じがしません（笑）
秋は食欲の誘惑が多いですが、野菜や果物がおいしい時期でもあるので、上手に取り入れていけたらいいなって思います。
ただ、新作のチョコの誘惑にも負けそうです（すでに負けているのもアリ・・・）

おはようです～＾＾
お！戻って来ましたね♪私は今日からダイエット再開いたします(･ε･)/
妹の結婚式はずっとそばでお付みたいなことやってたんですが、2次会前からもうドレスとゆーか中のコルセットが苦しい苦しいって超辛そうだった。。。早く終わって欲しいって。。見ててもつらそうだったしやっぱり立って試着するのと実際着て座ったり動いたりすると違うみたいです。
妹も結婚式前は４７，８ｋｇまで落としたらしく、それでも最初の試着より全然楽にはいったと聞いてビックリしましたょ～＞＜
しょーたんさんもドレス選び辛くない程度をオススメします。。。体調悪くしちゃうので(´･ω･`)

お家を建てられるんですか？そうだったら羨ましいですね～。私はしばらく賃貸暮らしです（笑）我が家も今日は栗ご飯です♪

こんばんわ（＾＾）
１週間ぶりの日記になってしまいました。。。
毎日忙しそうですね！いろいろ決め事や買い物で大変だけど、新しい生活が楽しみですね（＾＾）がんばって！！
私もストリームに乗ってるんです！！去年の暮にオークションでいいのがあったので、お手頃の価格で買えました。結構広々していいですよね！運転は慣れてきた頃が一番事故になりやすいので気をつけて下さいね！私も慣れてきた頃に一度だけ車と車で衝突したことが・・・。
今月もよろしくおねがいしますｍ（＿　＿）ｍ
今月こそがんばります！！
毎月言ってますが（笑）

こんにちわ(･ε･)/
食べる日って運動しないとウズウズしちゃうのわかりますょ＞＜するとしないで後で増えてても運動できてないと、もっと増えてたのかなぁ～とかちょっとホジティブに＾＾
昨日もジム先に行ってようと思ったら、彼がすぐ終わるよって言うから、ちょっとなら待つね、ってなったけど待てども連絡なく結局１時間半待たされ・・・待ちくたびれてジムで使うパワー使っちゃった感じ＝３文句言うと逆ギレだし～！１時間以上もかかるならちょっとで終わるとか言うな！って感じですよぉ～！愚痴ってすいません～～(o>д<)ﾉ゛

あわわわわｗ
しょーたんさんに一体何がっ！？ｗ
もしかしてバナナ一袋まるごといっちゃったとか？ｗ
でも体脂肪が。。。これはどういうｻｲﾝなのでしょう。

夜勤だとﾘｽﾞﾑが違って本当に大変ですね～＞＜
仕事だから仕方ないですけどね；；
私も日付が変わらないうちに寝るのは不可能に近いです；
それでは３日間おさらばでーす！
３日後の恐怖の体重、お楽しみに（笑）

こんばんは～。今月もお互い頑張りましょう！
私の旦那も休日呼び出しありますよ。あと電話も。休みぐらいしっかり休ませてくれ～って思います。

*´艸｀*　。o0○(ｺﾝﾊﾞﾝﾊ｡o+ﾟ☆)
すご～い！ケタが変わるとめっちゃ嬉しいですよねぇ
☆.｡.:*(嬉´Д`嬉).｡.:*☆
え～！しょーたんさんまで夜更かし組みになっちゃったんですかぁｗ
私の真似しちゃﾀﾞﾒです（笑）昼バナナになってしまいますｗ
最近少しずつだけど早く寝るように努力しています♪
やっぱ寝起きが全然違いますね☆
彼氏さまに絵本でも読んでもらって寝かせてもらってください（笑

(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ♪
(ﾉ´▽｀)ﾉｵｵｵｵｯ♪６５ｋｇ台！！！なんかいい感じで減ってますね♪

でも私もしょっちゅう彼の仕事に振り回されてますよ・・・
うちはほとーーんどケンカしないおっとりカップルｗｗなんですが、たまーにするケンカの原因は会社のことです。。
彼に合わせて時間を無駄にしちゃうのって一番イヤですよねぇ、(´･ω･`)
今日は久々に強行ジムｗちょっといつもよりがんばっちゃいまーす(o>д<)ﾉ゛

(*ゝω･*)ﾉｺﾝﾁｬ☆･ﾟ:*:ﾟ
こちらこそ今月もよろしくお願いします＾＾
すごく順調ですね、見ていて嬉しくなっちゃいます♪
月に３㌔以上のペースだとしょ～たんさんの50台が見られる日も近いですね☆
私はあと３日で沖縄です；
ﾀﾞｲｴｯﾄ中断になるのがとても悲しいですが楽しんできます☆
今月は、私も、やりますよ～３～４㌔！（大きくでたｗ）

おはです～(^Д^)
先月はイベントもなかったのでスムーズにいけました♪１０月は結婚式に父の誕生日、自分の誕生日と、、イベントだらけ＾＾；
ま、そんなときは気にせず飲んで食べるので、、１０月は自信ないです(ﾉ◇≦。)
でも、、年内に５が見たいょ～～（笑

おはよう～＾＾
たぶん私も少しはジム効果あるかなぁ！！水泳もそろそろやってみようかな！でも通いだした月が-4.5ｋｇはすごい！
私もこれからもりもりジム通いがんばらなきゃ＾＾
来月も一緒にがんばりましょう～♪

*´艸｀*　。o0○(ｺﾝﾊﾞﾝﾊ｡o+ﾟ☆)
ありがとうございます～！
旦那も「ありがとうございます」とｗ
今日食べ過ぎたので、せっかく減っていたのがもったいないことをしました～；
来月もしょーたんさんを見習ってがんばりたいと思います！
正念場っす！ｗ