大丈夫。停滞期の後にどどーんと体重落ちるから...というかきっと落ちることを信じて頑張りましょう。お互いあせりは禁物。だって先月、3.35kgも落としたじゃーないですか!すごいことですよね。今月もじっくりじっくりコツコツ頑張りましょう。決して焦らず、目標をお互いに達成させましょう。明日も頑張りましょうね。

こんばんは！！私も体重が減らなくなってきました。停滞期ですよね。ここは、ぐっと踏ん張り乗り切りましょう。お〜〜（気合）

豆乳ばなな、うまそうやね〜。でもうちにはミキサーがない・・・。狭いので買っても置くとこないし。残念。。

おはよ〜。
豆乳バナナって、豆乳とバナナ混ぜるの？単品なら両方大好きなんだけど、どうなのかなあ。試してみようかな。

おはよう〜♪
そっか〜回りが食べるの早いんだ？？自然とﾀﾞｲｴｯﾄしてたんだね。
でも、ほんと少し食べた方が良いよ。頑張ってね！！

天気悪いと洗濯物が乾かなくてほんと嫌だよね〜。これからそんな季節だよ〜。

サウナの時間かなり伸びていませんか?大丈夫ですか?もりりんはその数字を見ただけでサウナに入った気がして、熱いっす。明日もガンガン頑張りましょう。

こんばんわ♪
お酒飲んだときの症状が私と逆なんだね〜。もしかして、何も食べずに飲んでる？？少し食べた方が良いよ。次の日増えてもその次は大体だけど戻るかも…。昔は食べずに飲んでいたけど、そうすると翌日はきまって猛烈な食欲だったしな。で、なければ思いっきり二日酔いか…。体調をみながら飲んでね。

選挙の電話ってほんと感じが悪いと頭に来るよね！！

こんばんは！励ましのカキコとっても、とっても嬉しいです。今日は、仕事でバス酔いしたみたいでバテバテなのです。今、やっと回復してきました。

こんばんは。
パックの件、ありがとうございました。明日は仕事が休みでショッピングに行くので、物色してきます。楽しみ♪

おはよ♪広島って言っても瀬戸内海の小さな島なんだけどね。もみじ饅頭もらいすぎて余って飽きたりしたらそのまま油で揚げてもおいしいよ！あと袋のままレンジで温めても…チーズでやったことはないでど。あんこはおいしいよ！

追伸
そうそう黒豆ココアを飲むとお通じ良いよね
。良かったといってもれえて良かったわ。最近私は黒ごまきな粉をいれて飲んでます。お通じ対策はプルーンでしてます。

おはよう〜
私の日記にもあったけど、水分のせいじゃないかな？？そんなに心配するほど食べてないと思うしね。今日はまだ日記更新してないけどたぶん減ってると思うよ〜♪
今日も頑張って行こうね！！
ﾀﾞｲｴｯﾄしてると少しの変化も見逃さないよね！！

おはようございます。
シワ対策情報、ありがとうございます。どんなパックがいいのかな？　パックなんてしたことないからわからなくて。顔のシワ・しみ・たるみが気になりだすと、すごく気になるもんですね。
若い頃からもっと気をつけておくべきでした。＼(__ )

こんばんは〜。
元気にやってます。ちょっと食べ過ぎ気味だけど・・。(;^_^A
なんか急に仕事が忙しくなって、カキコする時間が取れない〜。

私も再登場！　最近は甘いものがほしくなって、近くの伊勢丹デパートでやってる九州うまいもの市なんぞに出没しています。間食したら食事を制限しなくちゃね！　私も日中でジムに極力非難するようにしてます（笑）。
お通じは果々茶（ネット販売）が抜群にいいですよ。いろいろお茶を飲んだけども。今日3回目購入したところです。