義父さんと二人で準備か・・・
彩香さ苦手なんだね(^_^;)
私は・・・・・考えただけでぞっとする。いや、無理、あり得ないは(._.)
同じ部屋に二人でいるのも無理なのに・・。
夕飯も頑張ってね～。

こんにちわ♪
お弁当のスープすごい！！温かいままなんですか？私もいまお弁当なので興味あります(*ﾉ∀`*)
スープは圧力鍋で牛片ブロックを柔らかくして大根、などなどたくさん野菜いれたらコチュジャンとか唐辛子粉とか♪燃焼系です♪先週はユッケジャン、今週はガムジャタンって韓国のスープを作ってみました＾ω＾
体も温まるしお腹も膨れるし、いいですよね～、お昼に飲めたらもっと最高だー！

つわりはもう落ち着いたのかな？
ご飯がおいしく食べられるのはいいことだけど、体重が増えやすくなるよね(^_^;)
食べなくてもベビちゃんが育つから増えるしね・・・。
昔の人は、妊婦は２人分食べないとってのがあるけど、今は違うもんね・・
体重増加はいろんなリスクが伴うからほどほどがいいよね☆
比較的一人目で産道が広がってるから２人目は安産っていうけど、痛さは同じだし・・・。
　フィギュアロビクス再開したんだね～！体調見ながら、ゆっくりね！
骨盤底筋群を鍛えると良いよ～(^^♪

今日は寒いよね～。洗濯物が凍ったよ（笑）
ホットケーキ、久しぶりに食べた～。でも、食べ過ぎた～。胃がもたれてるは・・・(-_-;)

今、無性にパルコのケーキバイキングに行きたくてね・・・・。
子供連れでは行きたくないし、一人で行く勇気もないし（笑）
って、ダイエット中なのにそんなこと思ってるなんていかんねー。
ケーキバイキングを食べても罪悪感を感じないスタイル&体重になりたいよー(ーー゛)

今月もよろしくね☆
昨日はストイックに調整したから今日は減ってたけど、今日普通に食事したら間違いなく増えるわ・・・・(-_-;)
気を付けないとせっかくの努力が無駄になるよね。
今日も控えめの方がいいかも・・！？
でも、無理はストレスになるからなー。

彩香さんなら、５５㌔の出産いけそうだよね～。この調子でいけばバッチリだよ♪ほんと、上手にコントロールできてて関心しちゃう(*^。^*)

こんにちわー
ワイナリーのBBQとかめっちゃ良いですね～♪ワイナリーって響きが好きです（笑）
私はどうも週末とかイベント時はダイエットモードに切り替わらないのでだめですー。。平日だけです＾＾；
あがって下がってに繰り返し。
困ったものです～
私もいまは野菜たっぷりスープです！今週は韓国スープで燃焼系です！！＾＾

週末から昨日にかけて大暴食してしまったよー(-"-)
一度食べ始めるとブレーキが利かなくなる・・行くとこまで行っちゃうよね・・・。
さすがに危機感を感じて今日は抑えてみようかな！？
いや、抑えなきゃ(/_;)
野菜スープも作って、ベジタリアンに戻そう♪
でもでも、今、野菜値上がりしてるよね～？？げげげ？？？ってスーパーでにらめっこしてる（笑）食費がピンチ((+_+))
あっ！！間食代をなくせばいいんだよね(~_~;)

尿がドンタコスの匂いって・・・凄いね。
旦那もスナック系好きで、ドンタコシとかポテチとか・・味が濃いのをよく買ってくる☆後引くよねー。私は甘いのと交互に食べるのが好き☆だから、いつまでも食べれちゃうんだな・・・・(^_^;)

脂肪燃焼スープ、ずっと気になってたけど一度も試したことがないんだよね・・
本屋で何度か目にして読んでみたけど難しいイメージで(-"-)
脂肪燃焼はそそるよね☆
内臓脂肪は減ってきてるんだけど、皮下脂肪が・・・・。下半身がね難しい。
下半身が落ちないと、痩せた～！って感じがしないよね(-_-;)

ごろごろスープは、昆布としょうがベースで、具を入れる感じだよ！
結構しょうがが効いてるけど、食べると美味しくてやみつきなるよ(^^♪
今日も、別の具材で作ったよー。体が温まるから今の季節にはもってこいだわ。
久しぶりにヒットした＼(◎o◎)／！

こんにちわ☆
私の周りもつわりがひどい子が結構いて本当辛そうだったなぁ。。
片や、食べつわりの子もいて、１７kg増えちゃって赤ちゃんも３５００ｇオーバーで出産時痛かったみたいです。。。
はーﾜﾀｼはどっちだろうかー（＾＾；
本当人によって違いますよね。彩香さんは一人目の時も同じでしたか？？

こんにちわ！

10月頭から居なかったので、妊娠の事いま知りました（涙）おめでとうございます！！楽しみですね(・∀・*)
私は今年の秋～から子作り予定です（笑）

それまでは色々好きなことさせてもらうとおもってます。

妊娠したら体調・体重管理今以上に大変そうな気がします（周りの話を聞くと）かなり太りやすい体質なので余計。。。生まれてから戻りやすい体重にいまから落としておかなきゃですね～（´・ω・｀）

また遊びに来ます♪

男の子だったんだ～。
男の子いいよ(^O^)
今は、心からそう思う。
兄弟で遊ぶ姿が微笑ましいね☆
ま・・・・パワーがあるから賑やかで度が過ぎるときもあるけど(-"-)
最近、兄弟２人で抱き合ってギューって言ってるし（笑）
つわり少し良くなってるのかな～？？
もう少しの辛抱だね。頑張って☆
体重もコントロールできてるし、よく頑張ってるね(^_^)/~

脱走者が捕まったよ～＼(◎o◎)／！
これで一安心だね☆
次、転勤するときは、刑務所が近くにないところにする！うん、そうする(-"-)
もうこんな怖い思いは嫌だ・・・・。

キムチの匂いってこもるよね～（笑）
誰も来なかったかな？

胎動？！
楽しみだね(*^。^*)
お菓子我慢できたんだ～。偉いじゃん！
安売りのコーナーに近寄っちゃだめだよ！（笑）
私も、今日は調整で頑張れた。
問題は子供が寝た後だけど・・・