ほんとだ（＾～＾）
でも、私もかなり危うかったよ。
特に、日曜は旦那にイラッとしてうぉ～ってなりそうになった。
けど、彩香さんと週末は暴食しない！って決めこしたからダメ、ダメ～って押さえてみた（笑）

私は週末もやばいけど、旦那が早く帰ってきた夜なんかもやばい
あとは、体重が増えてた日とか、増えたことに落ち込んで開き直って食べたり・・。
今日も散歩しながら誘惑だらけだったけど（マック・ケンタ・ミスド・ケーキ）、こらえたよ（＾＾；）こらえてる時点でダメだよね～。絶対反動がきそう・・。

週末は普通に！と心がけて、暴食したつもりはないんだけど・・・・
結果としては、０．９も増量してしまったわ（－－；）
菓子パンがまずかったな～。
気持ちがへこたれそうになるけど、４７の数字をみて頑張る（＾＾；）

おはよー☆
お休みなのに更新してる（＾ｍ＾）
昨夜のコンビに、スルーできて偉いじゃん！！！
私も昨夜は子供たち寝かせながらいつの間にか寝ちゃってて、食べずにすんだよ（＾ｖ＾）

台風きてるね～。海は荒れてるかな？カイロプラクティック気をつけて行ってらっしゃい♪

そうだよ～。写真館で撮るよ！
お宮参り以来（＾＾；）
３歳のときはやらなかったよ。
初だから楽しみ（＾ｍ＾）♪
一生ものの写真だからダイエット頑張らなくちゃ（＾０＾）
冷蔵庫に、七五三までに４７キロって書いた紙を貼り付けてみた（笑）
１日－１００グラムってプチ目標だけど、何気に難しいよー（－－；）

こんにちわ！
男の人って酢豚とか酢の物ニガテな人多いですよね・・・うちの旦那もニガテみたいです。食べますけど。。
酢豚大好きですよー！ついつい食べ過ぎるのわかります(・∀・*)
夜お水ってあまり飲まないほうがいいんですかね？？
ついつい私も飲んじゃいます・・・

明日から週末ですねー・・・私も食べ過ぎないように気おつけないとです！！！

そうだね、週末の食べ方も気をつける（＾－＾）
せっかく平日に減らしても週末に増やしすぎたらた・・・・戻すの大変だもんね（＾＾；）
一緒に頑張る♪
最近は外食より家の方が落ち着くし。
七五三までにって思ってたけど、それは写真に残すためだったけど、写真前撮りだと間に合わないことに気が付いた～（－－；）
とにかく、規則正しく生活して暴飲暴食しないように頑張るしかないか！！

明日からいよいよ９月だね～！
連休危険だよね・・・（－－；）
どうやって乗り切ろうか。
結婚記念日だから、ディズニーランドに行く計画を立ててて、か・な・り危険な月かも！？
今から弱気になってるけど、出来る限り頑張る（＾∧＾）
連休以外は暴食しないようにするぞ～！
お子さん元気になって良かったね（＾ｍ＾）

来月も宜しくね☆

お子さんの風邪大丈夫？？
夏風邪は厄介だkらね～。
早く良くなるといいね！

ビフォーアフターの写真・・
お腹だけ妊婦さんで、腰周りはスッキリしてる♪
アフターが妊婦でも元が細いから、痩せてる妊婦さんみたいで可愛いよ（＾ｍ＾）
私がやったら・・・ただのおデブチャンになっちゃう（－－）
食べ過ぎても罪悪感を感じないくらいまでになりたいよー。

スロトレ再開しないとダメかな～。
彩香さんのように引き締めながら痩せないとね。

写真取ったんだね！（笑）
ストックお菓子は危険だよー（＞＜）
火がついたら止められないもんね。
私も週末食べたくなったけど、減らすの大変！！って言い聞かせて、ちょっと我慢した・・（そう、ちょっとだけ＾＾；）

今月は残り２日。夏休みも２日・・
減りは緩やかだけど、1カ月置き換え続いた自分を褒めたい（＾ｖ＾）
彩香さんが頑張ってるから頑張れたのが大きいよ！
来月も減ったり増えたりしながら頑張ろうね♪

目標変更したんだね～！
良いと思うよ（＾ー＾）
彩香さんは十分減らして結果出てるからゆっくり焦らずの方がストレスも少なくてすむしね♪
維持する気持ちで減らせば最高でしょ（＾ｍ＾）

人生の中で、成人してから最低値は４８キロだから、４５キロなんて私には未知の世界（笑）
４５キロの自分なんて想像がつかないもんね（＾＾；）
想像だけど、毎日楽しくて、ちょっとしたことでも笑って『なんくるないさ～』って言えそう（＾ｖ＾）

昨日の夜は、食べ物の誘惑と葛藤しながら、なんとか朝を迎えられたよ（＾＾；）
なんでもスタートが肝心だもんね♪

着々と体重戻ってるねー！
このまま順調にいけば最低値更新かな（＾０＾）
私は、オレンジラインがもの凄～く遠くて・・（＾＾；）
ま、遠ざかったのは自分だから仕方ないけど、また１から再スタートだと思ってやるよ！
早く戻さなきゃー（＞＜）ってなると、私の場合気持ちだけが先走って失敗するみたいでね（苦笑）
１日１００ｇ減！！を目標にする！それでも、七五三までには４７キロ台になれるかも？！

昨日はもうやけになって、とことん食べちゃえ～ってなって食べた。
お腹苦しくて、８ヶ月くらいの妊婦のお腹になってたよ（＾＾；）
最後は気持ちで食べて、気持ち悪くなって終了・・・。
おから沢山食べたおかげで？今日は通じが凄くて、助かった感じかな～。

第二回目、賛成♪
１０/２だよね？今のところ大丈夫だよ（＾ｍ＾）
よし！！その時までに、４９キロ台になることを目標にしようっと♪
その前に・・・今月中に５１まで戻さなきゃなんないだ（＾＾；；；）
あちゃ～（－ｖ－）

お久しぶりです！！！
お盆前にケガして、運動できずに放置したら、リバウンドしてました・・・
カイロの先生がイケメンだなんて、いいですね（笑）近くにそんな人いないよ～ｗ私も最近体温低めです。
ホットコーヒーとか暑い中飲むようにしてますが、、ストレスはめっちゃ溜まってます(´＿｀。)
カーヴィー気になってました！
良さそうですね(*^-^)

どうしよーーーーーーーー！！
気持ちが切り替えられないよ（泣）
モチベーションが上がってこない・・・。
食べ癖がしっかりついちゃってる。。

綾香さんはしっかり普段通りにもどってるね☆

おからボール作ったやつも、一気に完食してしまって、置き換えの意味ゼロだよ（－－；）
夜は置き換えかな～。

お休みで２．２キロ増えてた（＾＾；）
今日からまた頑張る♪

カーヴィー即痩せ買ったんだね☆
私も持ってるよ！でも、子供にいたずらされて何度紛失したか・・。
即痩せやり終わると気持ちいよねー。
私は最近やってないけど、たまーに部分的にやってるくらいで・・。

昨日の置き換えだけで、体重１．３㌔減なんだね～（＾０＾）置き換えはやっぱり凄いよね☆☆☆
私も、やる気出てきたｐ（＾ｖ＾）ｑ
戻すぞ～！

お菓子は普段の買い物ではかわないから、昨日は久しぶりに買い込んだけど、完食だったよ（笑）
私も安いの大好き☆ワクワクしちゃうよね（＾ｍ＾）