こんにちは★
行ってきましたか～！
ケーキの大きさも良いですね☆
私も食べた～い！
予定ではクリスマスかな♪

2食置換えの反動・・・
もしかしたらそうかもしれないですね・・私もそうだったから(笑）
食べるのが大好きで、反動でいくらでも食べれちゃうタイプは、極端な食事制限は向かない！と、自覚しました。綾香さんも私に似ているところがあるから、そうかな・・と。
順調なときは、気持ちが引っ張ってくれるので頑張れるのですが、一度崩れると、ドミノ倒しで、ストップはかけられません。待っているのは、反動のやけ食いとリバウンド。

決して意志が弱いのではなく、脳が限界だから、食べろ！！と命令してるのだと思います。

また2食置換えで頑張られるなら無理しないで下さいね～☆

おはようございます★
ケーキバイキングはどうでしたか？
私も週末い～～っぱい食べちゃいました（＾＾；）とくにポテチ・・・
いまＲｉｃｈのサワークリームにはまってって。。ﾔﾊﾞｲです！！
ねんりん屋のバームクーヘンって卵っぽいやつでしたっけ？たしか以前買って食べた事あります(・∀・*)
有名とか人気なんだよ～とか言われると、食べないわけにはいきませんよね＾＾
私も今週からジムにまた行こうと思ってるところです。ボチボチがんばりましょう＾＾

彩香さぁぁん(T_T)
メールが…メールが出せません(>_<)
送信のボタン押すと確認画面に出るはずなのですが、トップページに行ってしまうのです～！！
ちょっと時間おいて、また明日にでも挑戦してみますね！！

ケーキ楽しみだね☆
最近は風邪でずっとひきこもってて外の世界から隔離された感がとってもあって・・・。
明日から少しずつ外に出ようと思います。『博多の女』ってめっちゃ気になるw

こんにちは☆
そんな時もあります！
また気を取り直してスタートさせればいいと思いますよ（＾－＾）

私も、綾香さんと同じです。一度食べちゃうと、ストップかけられない。えい、食べちゃえー！！！って(笑）

ボーナスいいな～♪
仕事してて良かった（＊＾－＾＊）って思える瞬間ですね☆
うちも、今日ボーナス日☆(旦那の　笑）
外食になっかうかな～(汗）

ケーキバイキング楽しんできてくださいね♪

旦那が買ってくるお菓子、誘惑されますよね。
食べる気ないのに、目に入ると　ちょっとだけｗｗってなってしまいますよね。
私と彼のお菓子の好みが違うのがまだ救いですが（笑）
私、しょっぱい系に弱いんです
旦那は甘甘チョコ系ｗｗでもたまに食べたくなっちゃうんですね。

こんばんは☆
どうしたら綾香さんのようなキレイなグラフができるのですか？

順調に減ってるね☆
やっと少し声が出るようになったよ☆
運動をきちんと取り入れているところが本当にすごいよね。
喘息もちのせいか、ちょっと走ったりするだけで苦しくなるからなかなか運動できないし、お風呂で倒れてから怖くて長風呂もできなくて。
春になったら少しずつ運動して体力つけたいな☆

彩香さん～年賀状の件ありがとうございましたヽ(^o^)丿嬉しいです～！！
転送メール出させていただきましたのでお時間あるときにでも見ていただけたら嬉しいです！
取り急ぎこれにて(>_<)時間ができ次第改めてお伺いさせていただきますね～<(_ _)>

こんにちは☆
いいですね～！
緩やかな右下がり☆☆♪
綾香さんは、エンジンがかかるときっちり結果を出せるので、尊敬です！

私は、昨日も旦那につられ夜にお菓子食べちゃいました。。
旦那に一言『痩せて欲しいの？太って欲しいの？』と。『今のままでいいよ～！』と。上手く逃げられた（－ｎ－；）

子供の存在って大きいですよね～。
私も旦那と二人では過ごせません。終始無言。話せる時は、お菓子がある時だけです《笑》
彼氏・彼女から家族の形に変化したんでしょうね。家族って素敵ですよね☆
食べても体重安定してますね！
私もこんなグラフがいいのに・・・月初めで、ジェットコースターになってます（笑）

こんにちは★
週末も置換えですね！
綾香さん、頑張ってますね★
やる気が伝わってきます！！
私も～！と言いたいところですが・・・週末はやはりダメでした。
運動で消費カロリーを増やすしかないです（＞＜）

こんばんは！遅くなっちゃってすみません～(T_T)
おぉ(^^♪彩香さんやる気ですね！気合入ったメニューです(^o^)丿
目標体重に届かなかったらおごりですかー！それは頑張らないといけませんね(>_<)
彩香さんならきっとできます～！！

たけるくんの夜泣きは単発で終わって本当によかったです！お股の炎症ってちょっと「大」のとき替えるのが遅れたらすぐ赤く…
うちも先日えらいことになりました(T_T)

そうだ彩香さん、年賀状って出してもいいかな…(>_<)もしご迷惑だったり、メール年賀派だったりしたら遠慮なく言ってくださいね！全然大丈夫です(^o^)丿あ、喪中だったらすみません！いつでも大丈夫なので、お返事いただけたら嬉しいです(*^_^*)

こんにちは☆
朝、昼続きの置換え辛くないですか～？？

高速バス！？
凄いですね(笑）
それじゃガッツリ食べたいですよね☆私、電車に10分乗れば行けるのに、めんどくさがってる(笑）

おはです(*^-^)
2日間も、そのメニューすごい；；
はぁ～私もがんばらなきゃ！！
ケーキバイキング楽しむためのがんばりですねぇ～♪
何個くらい食べれますか？
私は甘いのがニガテなのでムース系ならいけます(*ﾉ∀`*)
あと1週間、頑張ってください★
私も週明けから引き締めよ！！