こんにちは★
お帰りな～さい！
日記お休み中もやはりダイエットのこと頭から離れなかったのですね・・私も趣味になってます（笑）
体重の増えはゆっくり戻せば大丈夫ですよー。道と同じで、登り続ける道はなく、下り続ける道もありませんよねー。山あり谷あり！次は谷ですよ★
私も今山なので、谷に向けて頑張ります（笑）

こんばんは★
全然ズルくなんかないですよ！
逃げも必要ですよね。
たくさん充電して、また戻ってきてくださいね（＾－＾）

こんにちは！
彩香さんリフレッシュ期間なのですね(*^_^*)うんうん、そういうのないとやってられないですよね～(^o^)丿
ダイエットにとらわれない日々を楽しんできてくださいね！

落ち着いたら、今度は普通の日記でもぜーんぜんオッケー(*^^)vですのでまた戻ってきてくださいね！
待ってまーす！！＼(^o^)／

リセット大事だと思う！
ここがプレッシャーになったら良くないと思います☆
ゆっくり休んでリフレッシュしてくださいね～(*^-^)

おはよ☆
☆U☆は現在停滞中だけど今月も無理しないでゆるく行こうと思います☆

こんにちは★
そうそう、コーヒー(カフェイン）は脂肪燃焼効果があるから、微量なカロリーならオッケイですね！
連休、こちらもお天気悪くなりそうです・・・（－－；）
美容室、唯一１人の時間を過ごせる場所で私は好きです★１人の女性である事を思い出します(笑）
美容室帰りはテンション上がります♪

こんにちわ(*^-^)
私はジムは確かに近くにありますが、週に１、２回なんです。。
家はスペースがあまりなくてなかなか運動できないので、家でちょこちょこ出来る運動さがしてますょ～；；

この前ネットで見たんですが、飲み物の摂取カロリーは確かにカロリーはあっても、体に入ると蒸発（？）するらしく、（違う言い方だったかもしれません＾＾；）体に残らないと書いてありました(*^-^)ｖ
ミルク＆砂糖たっぷりじゃなきゃ問題ないんじゃないですかね♪♪
ぁ～私もロールケーキ食べたい❤

こんにちはー(^o^)丿
断乳、落ち着いてきたのですね～！本当お疲れ様です！
もう初日の壮絶なやり取りが嘘のようですね(>_<)たけるくんいっぽ成長しましたねー(*^_^*)
ご主人さまが寝かしつけ…すごい！
しかも泣いちゃっても来るなって…
おおお男前だ…(>_<)
男気溢れるしっかりしたご主人さまです、希少種です！
うちのはもー、絶対起きません！！私が過労死しそうだったらおきてくれるかもしれませんが(T▽T)

１歳半検診、役場から通知がくるはずなのですが…まだ来ないのです～(T_T)どうしちゃったのかなぁ。
たけるくんは21日なのですね(*^_^*)成長見るの楽しみですね！

ロールちゃん知ってますよ～ウサギ柄の長細いロールケーキですよね！美味しそうな新味～(^^♪一気に食べないのがさすがです(^o^)丿

お散歩の画像とってもきれい！このへんは絶景ですもんね(^^♪
大橋をサイクリングするとめちゃ気持ちいいですよね！あ、登りきるまでが大変ですがー(^▽^;)

ローソンの苺の！私も昨日発見しました～(*^_^*)すっごくヨダレでそうなビジュアルでしたが…
ぐっと抑えて悠様のももジュースだけにしましたっ(>_<)コンビニ怖いよ～(T▽T)

こんばんわ☆
ブラックコーヒー、カロリーあるんですか？驚きですｗ（＞o＜)w
唐辛子梅茶、私も以前似たようなもの飲んでました。途中で飽きてしまったけど・・・(笑）
はい。私と綾香さんの違い！
私は飽きっぽいんだな～(笑）
だからダイエットも上手く続かないのかもしれません(涙）
ＤＨＣのプロテインバー、私も気になってました。お味はどうですか？

おはです(*^-^)
旦那さんスタンダードしか食べないんですね；；　いま美味しい鍋のスープいっぱいあるのでさみしいですね。強硬突破とか（笑）

海辺で走るなんていいなぁ♪
なんか青春ｯﾎﾟｲ（笑）と思ったのは私だけですかね。。ｗｗ良い意味です♪
激しい運動は夜寝れなくなるらしいですが、ほどよい体にあった量って夜は良く寝れるって聞いたことありますよ(*^-^)

こんにちは☆
体重キープできてますね！
置換え止めてもキープできてるなんて羨ましいです★私もそうなりたいです（＊＾－＾＊）それ以前に、頑張って目標体重達成しなくては。
甘いものを食べる時の幸福感、いいですよね～。やけ食いのときより、一つのものをじっくり味わう時の方が凄く満たされるのは私だけですか？
心から、いただきます！と食べられる事に感謝ができるときです（笑）

旦那様、ほんと協力的で良いですね！

思い込みって意外と効くよね☆
最近甘いものばっかり摂ってたから今日のシュークリームからまた、甘いものやめるように頑張ろう☆

こんにちわ(*^-^)
本当彼だけ太ってないのはかなり凹みました～。そんな体になりたい！ｗ
私も秋は食べすぎ傾向があったので、今年はがんばらなきゃです。
寒くなってきたので鍋がめっちゃ食べたいです(*≧ε≦*)
写真つきでハネムーン報告していくのでまた見てくださいね♪

こんにちは☆
断乳うまくいって良かったですね！
初日は大変でしたね～。旦那様も協力してくださって素敵です★
うちの旦那さん、夜中起きて面倒見ることなんて一度もなかった・・・舌打ちはありましたが（－－；）

コンビにスイーツ美味しいですよね！ローソンの週代わりスイーツ気になります！！
でも、近くにローソンがないんです（涙）残念。。。。

彩香さん～！断乳頑張りましたね！
もう一日目の夜のこととか、こっちまで泣きそうです！つらい夜でしたね、ホントよく頑張られたと思います(>_<)４時間泣かれたらもう…どうにかなりそうです(T_T)
たけるくんもえらい！！ちゃんとママの言うことわかるんだね！かしこいよ～(^^♪いちばんきつい時期はこえたようですね！おつかれさまです！
パイは痛みます？ちょっとずつ分泌が落ち着くのかな、一年半パイも頑張ってくれましたね(^o^)丿
うちはいつまで続くんだろか(＠_＠;)

スイーツ美味しそう！これからは母乳を気にしなくていいのかな、羨ましいですー(^^♪
たけるくんも朝までぐっすりになるといいねー！

ダイショーのだ！焼きりんご一緒ですね！！おかず系はとても簡単です～(*^_^*)なかなかいいですよっ(*^^)v

そうそう、また無料情報ひろってきたのです～＼(^o^)／
お時間がありましたらまた覗きにきてくださいねー(^^♪