なんて美味しそうな朝食なんでしょう!
ところでジャーマンポテトって何!?そしてコンテストって何!

おはおは！ごはん！
そそ、その意気！あたしだけじゃ〜無く、ごはんもコンテスト出場目標にしようよ〜
そしたら、リバしなくてすむもん！
ごはんも、ラジオとか来るから、頑張るのら！
あたしはマタマタ今月もごはんを応援する！

ごはんちゃん、おかえりなさーい！！実家に戻っても順調で偉い！　先週末半年で18�落とした会社の男性とご飯食べてたんだけど一ヶ月2-3�で無理なく続けるのがいいですよ♪と改めて釘刺されました。そこで私は自分のお尻に走る肉割れを思い出し絶対急には痩せない！と誓った。
このペースでいこう！

間食･･･
さっきコンビニ行くときかなりデザート系を食べたかった･･･
でもがまん！その積み重ねだよね!

ごはん！サンキュ！
メチャメチャぶりっ子してやったぁ〜ぎゃぁはは！(~_~メ)

お帰り〜そして、あたしは・・・ただいまぁ〜
今月も、ごはん！一緒にやろうな！(*^。^*)

ごはんちゃん、お帰りなさ〜い（＾▽＾）
え〜実家に帰って痩せるなんて・・素晴らしい☆私実家に帰省すると必ず1〜2�は増加するんです・・。今月は実家に帰る予定なので、ちょっと怖いな。
今月もがんばりましょ♪よろしく〜！

モス美味しいですよね〜☆
私はフレッシュバーガーとスパイシーチリドッグが大好き!!
一時は両方いっぺんに食べてることさえあった･･･
痩せたら食べに行きたいな〜♪
(いやその前に誘惑があれば迷わず食べそう･･･)

実家ですか〜美味しくてつい食べすぎちゃうんですよね〜食べ過ぎないよう頑張ってね〜

もう、お出かけして楽しい実家での夕餉かな？ごはんちゃんの帰りを体操しながら待ってるよー。

ごはんちゃん、実家でゆっくりして来てね！と思ったら、体脂肪計持参ですか！すごい、すごい（＾▽＾）帰ってくるの待ってるよ〜！私は今日ﾎｰﾑｾﾝﾀｰでｽﾃｯﾊﾟｰ購入してくるーp(^^)q

風邪治ったみたいでよかったですね。あ、半身浴とかもやってるんですか。ボクも久々にやろーかなー。

おはようございます!
実家に行くんだ〜☆
いいな〜♪(といいつつ私は実家に住んでいるが…違う環境での生活がいいのよ。そうそう)
体重計もって行くなら大丈夫でしょう!
帰ってくるの待ってるよ〜〜☆

おはよう！ごはん！
もう、実家へ向けて行っちゃったかしら？
ごはんなら、大丈夫！←何気に期待も込めて、実家でもダイエットに勤しむでしょう！
又帰ってきたら報告楽しみにしてます(^^♪

＞リンパマッサージね
すでに省略自己流だったりするんだけど。
太もも内＆外側・ふくらはぎ・足ツボ・お腹・わき腹・お尻・ニの腕をさする・もむを１０×３セットくらいです。時間ない時は、１セットでもいいってくらい適当なんですけどね。