カキコありがとうございました＼（-＾▽＾-）／嬉しいです♪同じ申年ですよね。そして二人目欲しくてダイエット♪とっても親近感（*゜▽゜ヾ子供さんは何歳ですか？？これからヨロシクね。一緒に頑張りましょうね♪

こんばんは☆押し付けメールですみませんでした。ホントに、姿勢って大事だし、呼吸も難しい。同じ運動してても、自分でうまく複式呼吸できたかな？って思うときは凄い汗になる。週末はみんな気が緩むのかな？頑張ろうね！

こんにちは(*^^*)
ﾌﾟﾁ断食で落ちた体重を維持するのもけっこう大変です。。
普通に食べたらすぐ戻っちゃいそうで（＾＾；）
半身浴とｳｫｰｷﾝｸﾞ、私もやらなくちゃ！

おは！
ごはんちゃん！
オ〜ラでも・・・は笑っちゃうけど、怖いくらいに熱心で・・・心配掛けて御免なさい！
またまた反省の日でした！今日はもう何時ものニコまるです〜元気にやろうね＾０＾

ごはんちゃんﾊﾛ〜♪
断食終了しました(^_-)でもこの後の食事が大事なわけで・・。なるべく維持できるようにがんばるぜぃ！
ｾﾙﾗｲﾄ分解のﾏｯｻｰｼﾞ気になるぅ〜！何てったって私お尻と太ももにｾﾙﾗｲﾄちゃんすごいあるの。。ｴｽﾃは高いし何か他の方法で取り去りたい！！
”あんぱんﾏﾏ”はうちのﾁﾋﾞが大のｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝ好きで・・（＾＾；）あんぱん自体はそんなに好物ではないのでした！あっ、私も炭水化物大好き人間よ♪

おは！ごはんちゃん！
めんつゆでもＯＫ・・・同じ味って飽きないかなぁ〜？ちょっと其れが気になったよ〜
我流で良いから書いてる物を自分流に入れてみると本当美味しいよ！
今日も元気に行こうねん♪〜
グラフヽ(^。^)ノ

ごはんちゃん＾０＾
賛成！
いろんな意味で贅肉の無い女になろうよねぇ〜
明日も一緒に頑張ろうね♪〜

ごはんちゃん、また減ってる〜！私はまた・・増加ですぅ。
北村一輝さん、うん、いいよね。私も好きだよ。あのﾄﾞﾗﾏはｽﾄｰｶｰ役なの？ﾐｽﾃﾘｱｽな役が似合う俳優さんだよね。
ﾏﾄﾘｯｸｽ・・私見てないよ。っていうか映画4年ぐらい見てないぞ。悲しい（x_x；）

ごはんちゃん！おは！
キアヌが好きなのに・・・ジムを選ぶ貴方はきっと素敵なレディ〜に成る事間違いなし！
偉いぞ！ごはん！行け！
あ！あたしも一緒に行くんだっあぁ〜えへへ！(~_~メ)

こんにちは！
きれいな右下がりですね！羨ましい☆
間食もなしでがんばってるし・・。見習わなくては(-_-)
私は朝から・・ｹｰｷですぅ。

ごはんちゃん！おは！
順調そうで安心だぁ〜
ジム、行きたいよねぇ〜
癖になるもんねぇ〜
何とか行けるといいなぁ〜サイズダウンし易くなるもんなぁ〜
今日もマイペ〜スでニコちゃんで行こうね♪

目標数値を
月末ごとにしてみました。

なぁ〜〜んだぁ〜
ごはんちゃん！あたしより８歳も若いじゃんかぁ〜
其処からの８歳はかなり、大きい差よぅ〜
(~_~メ)もうぅ〜諦めてるけど・・・

再び登場のあんぱんﾏﾏです（＾＾；）
ｼﾞﾑに通っているのね！いいな、優しい旦那様じゃないですか♪ｴｽﾃの勧誘ってｽｺﾞｲと聞いたことあるけど・・。ｴｽﾃ付のｼﾞﾑってあるんだね。初めて知ったぞ！勧誘に負けないようにがんばってね☆そうそう、私もｾﾙﾗｲﾄあるのよね・・。あれどうにかならないかな〜(-_-)

おはよ♪
ごはんちゃんも仲直りできてよかったね(^_-)うちも誤るのはいつも旦那だったけど、旦那も言い返してくるようになった！だから最近は激しい喧嘩ばっかりよ(-_-)
ﾊﾞｰﾓﾝﾄ酢ってあるんだ。どんな感じなのかな。もろみ酢は割りと飲みやすいよ。今度お試しあれ(^_-)