おはようございますー。BOWSまだ効果は分からないんだけど、お付き合いごはん多目なので、皆食べないと怒るのよ。で、食べても押さえる系を気にしてらたコンビニで5個入り880円（高！）があったので試してみました。一応抑えられた？かんじ。ごはんちゃんも、どうしても食べたくてそれでも体重が気になるとき、生理の時なんかいいかも。エステは気持ちいいけど下半身解消の技をみんなで実証検分しよ！温冷浴効果あったらいうね！（ごはんちゃんのお子さん男の子なんだ。お年はいくつ？）

うん！うん！
イメ〜ジ大事だぁ〜
ヽ(^。^)ノえへへ！

おは！
ごはんちゃん＾−＾
うんうん、スラリィ〜浴衣姿、良いと思うよ！でも・・・今年はもうぅ〜終わったぜ！
ごはんちゃん、あたしと同じ・・・おっちょこちょい？。？あはは！
今日もＶＶっと行こうにゃぁ〜ん=^_^=

ごはんちゃん早速のｶｷｺありがとうございます(*^^*)
ごはんちゃんのところも男の子ですか。うちの子は元気が良すぎて、最近じゃﾏﾏも本気で走らないと追いつけないですよ・・(-_-)ﾏｲｸﾛ使っているんですね！こちらの日記にはﾏｲｸﾛの方多いですよねぇ。ﾏｲｸﾛは高くて手を出したことないですぅ。他はいろいろ試しましたが・・（＾＾；）また遊びにきますね☆

お！
平行線！！！
可愛いもんさぁ〜
あたし〜１．２Ｋリバッテそれでも、食べ物が美味しいと変に開き治ってるぞい〜て言うか・・・撮影が済んだら元の自分に戻りましただぁ〜えへへ！
でも、ごはんちゃんと共に頑張るだもんねぇ〜
但し、体重は気にしないでサイズダウンに集中するね♪〜
みんなにもう！止めろって言われるしぃ〜
今日もＶＶっと行こうねん☆彡

ごはんちゃんさん、初めまして(*^^*)【子】同盟を見て遊びに来ました♪
ﾏｲｸﾛやっているんですね！今日家にもﾏｲｸﾛの広告が入ってました。ﾀﾞｲｴｯﾄ系の広告って、ど〜してもまじまじと見ちゃうんですよね(^^;)うちの旦那はそれを知ってか「今日も入ってたぞ。」ってﾀﾞｲｴｯﾄ広告持ってきます。（痩せろってことかも！？）
お互い痩せてきれいなﾏﾏを目指しましょう♪ﾖﾛｼｸお願いしますm(__)m

ごはんちゃん、それが１番さぁ〜あたしも可愛いおばあちゃん目指すぞい！えへへ

ごはんちゃぁ〜ん！言うのは簡単よ！
もう！ビツクリ・・１．２Ｋも増量しててさぁ〜
もう笑うしか無いと！ぎゃはは！
でもねぇ〜今月は体重より正直言うと・・ボディーラインを考えたんだぁ〜
今月も宜しくねんねん！(*^。^*)

こんばんはー。ごはんちゃん、今日私もお昼たべて、会社で30分昼寝しました。ご飯後の昼寝は最高！ダイエットして体壊したら意味ないもん。スピード調整しながら痩せよう！

追伸
女の子の期間は本当にキツイです、だから、あくまでもこの時期は出来るだけ増やさないに、切り替えた方が気分が楽よ〜終わってキツメにすれば良いもん！

ごはんちゃん！
あたし・・・感が鋭いって人に良く言われるの・・・あたし〜ごはんちゃんは行ける気がずっ〜とするの！
だから、食事の事だけ見直して一緒に頑張ろうよね＾０＾

ごはんちゃん！おは！

あたし〜慌てん坊で・・ご免よぅ〜
何か、プレッシャ〜掛けたみたいで・・・
１７Ｋ減は凄いけど、ごはんちゃんなら、やってくれそう＾０＾
一緒に撮影した人も３ヶ月で２０Ｋ減量してたもん＾−＾

でも・・・
気に成ったけど・・・担当さんの言う通り普通食を２回に（カロリー計算して）しないと、メンタル面が不安定そう〜
大丈夫？
出すぎたら御免なさいね。

うわぁ〜〜やったぁ〜やったよ〜〜

ごはんちゃん、撮影の事は？
何時とか？
聞いた？
やったね〜＾０＾
嬉し〜〜よ〜〜
もう！ごはんちゃん心配させて！

ごはんちゃん、ちゃんとＭＤきて良かったね！私はＭＤしてないから分からないけど1日1回ではだめなのかしら？お昼は少しご飯食べた方がいいんじゃないでしょうか。心配です。

ごはんちゃん・・・うふふ
黒いよねぇ〜あはは！
カッコは良いけどねぇ〜
リンパマッサージ、温かく成ると正解だよ！
だから、頑張って続けてね＾−＾出来れば先から心臓に向かっても取り入れると血液の流れが良くなり浮腫み解消にもなりますよぉ〜
リンパの後ね、それは・・・今日も元気に行こうね♪〜