＞あんぱんママ
私はエアウォーカーみたいのとステップの２機能ついたやつを、ネットオークションで探して、送料こみで７０００円くらいでした。
いろんなのあるし、オークションだと値段変動するけど…
やって汗かいたり、疲れないと意味ないから、自分にとって、満足いくものを探すといいですよ。

我が家も旦那が似たようなこと言っているよ（＞＜”）くやしい〜〜。なんとか減らしてお腹もへっこませたいなあ＾＾

ごはんちゃんﾊﾛ♪
あはは！なんかごはんちゃんの旦那様、ﾋﾞｰﾙ好きといい、うちの旦那と似てるよ(*^^*)この前も、食べた食器をさげる、さげないで喧嘩したばかりだもん。「疲れてるんだよ。」と言うけど、こっちも育児で疲れてる〜！！って感じよね。
ｳｫｰｷﾝｸﾞﾏｼﾝていくらぐらいするの？何か欲しくなってきたぞ。

ごはん！（＾０＾）えぇ〜もう、ずっとＯＫじゃぁ〜無くて又月末、何かあんの？
キツイよぅ〜
うぅ〜ん！ごはん！なんとか、なんとか、踏ん張れ！あぁ〜でも、大変だよなぁ〜
う〜〜ん！心配！だぁ〜(-_-;)

来春のロード・オブ・ザ・リングの時は気合い入れてビデオ＆小説で勉強していこうっと（笑）。主食２つ、僕も夜食でやっちゃいました。習慣的に「うどん＆ご飯」とかしなければOK？。クロワッサン美味しそう...。それにしても、夜食べないのが凄いですね。

こんばんわ。ごはんちゃん、パンは朝なら良いんじゃないだろうか？夜食べた私が言っても説得力ないけど。（汗）

ごはん！
寝たのかぁ〜？
バームよりもろみ酢だよ〜その方がずっと効くよ！
そそ！あたしも良く睡魔に襲われるんだ〜
じゃ〜又明日も頑張ろうにゃ〜ん=^_^=

そっかぁ。生姜紅茶苦手な人多いよね。黒砂糖とﾊﾁﾐﾂは入れて大丈夫だよ。
そうそう、卵料理って難しいよね。火加減ひとつで全然違う。ｵﾑﾚﾂなんて本の通りにやっても、見本のようになった事が一度もない・・。ｵﾑﾚﾂ上手に出来る人、尊敬しちゃます(*^^*)

おお！全期間グラフ見たことなかった。わ〜すごいなぁ。自分ひとりじゃ、絶対くじけてたよ。この日記があって良かった♪
いや。目標はまだまだ。がんばらねばねば！！

おはよ！順調〜。ごはんちゃんの鋭角な右下下がりの全期間グラフいいなぁ。運動しっかりしてるから体脂肪もぐんぐん減ってきてる感じ。普通に食べるには1食170�で栄養素も考えてなんてできません。でも満足感が欲しいとこ、私にはMDは無理かも（^^；。亀の歩みで頑張るわぁ

おは！ごはん＾０＾
トモサカ・・・かぁ〜
年取ると小宮悦子みたいな顔になると、あたしは思うなぁ〜どちらでも素敵だけどね！あたしは細すぎるのは余好まないんだぁ〜うぅ〜ん、今なら、顔は別だけそ・・・スタイルだけならサトアイかなぁ〜イエローキャブの！神田うのもいいね〜顔は違うよ♪〜
今日もＶＶっと成りたい自分目指して頑張ろうヽ(^。^)ノ

ごはんちゃん、こんばんは♪
高熱出ちゃったんだ。大変だね。うちのﾁﾋﾞも今風邪気味だよ。
うちは一度熱性けいれん起こしたことあるよ。白目になるし口から泡ふくし、意識はなくｶﾞﾀｶﾞﾀ震えて・・その時私一人だったからすっごい怖かったよぉ。思わず救急車呼んじゃいました（＾＾；）
早く良くなるといいね。看病も結構疲れるよ・・ね？

た、たしかにあれは違う梨花なのですかね？どうも、他の確からしいページによると165cm みたいです。

ごはん！おは！
あたしも撮影対象者に成るまではずっ〜と初心者気分だったから、ごはんも同じだよ！気にしない、気にしない！
←オムレツはフライパンに油を引いて可也過熱させて１度冷ます（フライパンに油をコーテングする為）でまた火に掛けて熱くなったら玉子を一揆に入れてフォーク何かでグルグル混ぜ半熟状態の時、お皿を用意してフライパンを揺さぶりながらオムレツを端から皿へ滑り落として行くー丁寧にね！後形を整えると見事なプレーンオムレツさ！文章では判り辛いか(-_-;)

ぜんまい炊き込みごはん...美味しそう…( ´¬｀) 日々の朝食が充実してますね。「朝しっかり食べて後は..」なのですね。女優（アイドル？）の体重が多く載ったページみつけました。今日の日記にアドレス載せときました。予想はしてましたけど、松下奈々子恐るべしでした（笑）