＞べにあおい
水は大変だから、私は麦茶にしてます。自分用２Ｌを毎日用意して。今ではおしっこ行くたび「老廃物でた〜」ってなんか快感に…

こんにちは！先日は水情報ありがとうございますー。水分・・ではなく水2Ｌですよねー。結構大変。ごはんちゃん、おなか痛くならない程度にねー頑張りすぎないでねー。

お腹すく〜うぅぅぅ(x_x)

そかそか(#^.^#)
ごはんちゃん！
出しちゃえば後は、開き直ろうよ〜
だから、それまで！
ラストスパートだぜ！
ファイト！
ごはんちゃん＾０＾

そうだね。
ジムも急にやりはじめたし、無理は禁物だね。３年前にはほぼ毎日ジム通いやってたこともあるけど、それだけブランクも年もくったし…
言い聞かせながらやります。ありがと〜

ごはんちゃん、気持ち分かるし、ごはんちゃんの頑張りは此処のみんなが知ってるよ！
だから・・・
でもお願い！
無理だけは止めてね！
ごはんちゃんはまだ。若いけど・・・マイクロの為に体壊すと意味内
無いもん＾−＾

ごはんちゃん＾−＾
おはよう！さんさん！
うわぁ〜
ちゃんと、ファイト漲るダイエット生活を送ってて良い感じ！
モニターに成りたくても成れない人が沢山居るもんねぇ〜
だから、折角成れたんだもん！
やれるだけ、一緒にやろうよね！
体調が心配です！
ごはんちゃん、大丈夫？
それと、メンタル面も・・・
何でも言ってよ！
今日も頑張ろうね♪〜

応援してるよ！
ごはんちゃん！

＞ほーちゃん
受かれ！受かれ〜〜
まずは熱意が伝わるといいね。マイクロ本社がダメでも、薬局のＭＤモニターもあるとか。そっちのほうが受かり安いようです。
なんとかなるさ！！
↑で３○年やってきた私…

交通費はどうだったけかな。いくら以上は全額だしてくれたような。電話代は実費だと思うよ。私はメールで報告済ませてるけど。会場が東京と名古屋らしいけど、この間は神戸の人がなぜか東京にきてたし。指定された会場になると思う。
今朝は肉も魚もたっぷり食べました。
ほんと健康に痩せなきゃね♪

ごはんちゃんスゴイね！調子イイね！でもメニュー追い込みすぎなんじゃないの？体を壊さずにお互い頑張ろうね。私はまだまだ追い込まないといけないけど・・・昨日ＭＤのモニター申し込み用紙に記入したよ。楽しみです。モニターになれたらさぁ交通費とか電話代とかって自腹なの？大阪から東京までは自腹できないよ〜また教えてね。大きな鏡って正直ですよね！！私もお風呂上りに見て驚きましたが毎日見てると少しの変化が分かってきて励みになるよ。

結構出費したな。
体脂肪計・大型姿見・そして明日自宅用エクササイズマシンとして、オークションでゲットしたステップトラッカーが届く。実母が「自分のことだけに投資させてもらえて幸せだと思いなさい」と言った。ほんとにそうだ。

e(^｡^)g_ビーム受けましたっ！今、バーモント酢飲んでいる。痩せることに追い込まれているからといって、不健康じゃなんにもならないし。
この酢…おしっこの匂いがキツクなる？ヾ(＠ﾟ▽ﾟ＠)？

めちゃ！
めちゃ！分かり過ぎて・・・近所なら、行って励ましたくらい・・・
参考になるか、どうか・・・あたしの場合は開き治り作戦で！
もう、やるだけやったし！
みたいなぁ〜

だから、後悔のないようにだけ、一緒に頑張ろうよ！
じゃぁ〜
パワー思いっきり送るから・・・

ウゥウゥ〜〜〜ン！
ごはんちゃんよ！
痩せ痩せビィ〜〜ムを受けてみよ！！！
ね＾−＾

ごはんちゃん＾０＾
チュチュ！
前向きな人大歓迎だ！
こうなりゃぁ〜二人して！コンテスト目指そう！
ねね！
約束だよ！
それと・・・もろみ酢、飲んでみぃ〜
良いぞ！
運動前と運動後に分けて、３０ｍｌくらいだぞ！＾−＾

１０月１１日まで全然体重変わらないのは、朝食メニューと間食にあるのでは？とＭＤさんからアドバイスもあり、焦りはじめてたの。朝食でできるだけ品目摂ろうとしても、無理あるし…
血や肉になる食事かなぁ。立ち眩み…ひどくなれば仕方ないけど、ＭＤ終了されるのが怖くて言えない…聞いてくれてありがとう。