ううっ、飲み会の前は、気をつけないとって思っていたのに、飲みだしたら・・
ボジョレーもうすぐだね。実はなじみの酒屋ですでに予約済み♪今年はおいしいらしいしね〜って、、、

こんばんは〜。初戦どうだった？
イタリアンかぁ。いいなー。ワイン大好きなのよね。この日記に出会う３日前に女２人で、ワイン３本空けちゃった。痩せる気あるのかぁ〜って感じだけど。
最近至る所で、ボジョレーの解禁宣伝が誘いをかけてくる。
あと３戦、頑張って。私も頑張るよーー。

パティシエさん、その方法試して見ます！私はお酒のむとかなりおしゃべりになって、しゃべる→のどかわく→飲む、を繰り返し、自分でもよくこんな量飲むなってぐらい飲めちゃうんですよ。せめて1/3はウーロンか水でがんばってますよ！！

こんばんは。
パイ生地作りました。確かに大変。折って休ませて、折って休ませて・・の繰り返し。今日は同時に4種類作ったので、自分が今何やってるのかわからなくなって、脳みそ死にかけちゃった。
明日から4連チャン！。毎晩戦いですね。頑張って！！。私は酒類とウーロン茶をいつも一緒に頼んでます。
空になっても、その間ウーロンぐびぐび〜っって飲んでつないでるし、飲みすぎ＋食べすぎを若干？セーブできるよ。

もろみ酢はね、沖縄のやつでシークワーサーと黒糖がブレンドしてるやつ。名古屋に帰ったときにサティの中に沖縄の専門店があってそこで購入。そのまま薄めずにのんでます。
普通のもろみ酢もそのままのみます。おちょこ一杯ね。鼻つまんでのむと飲みやすい。そしてこのあいだ、秋刀魚にもろみ酢の甘くないのをたくさんかけたらおいしかったよ。
お風呂に入る前に飲むのがおすすめです。汗いっぱいでるよ

せっかくお酒減らした＝飲み会をまた今度ね、と断りつづけた付けが月末に来てしまいました。４レンチャン飲み会・・・やばいです。

こんばんは。
お酒減ってるんですね。私も以前働いてるときは、ほぼ毎日飲んでて、それもかなりの量・・。飲み始めたら止まらないので、今はできるだけ飲みに行く機会を減らしてます。でもこれから冬に向けて鍋とか誘惑が多い〜。
私もあるある見逃したのでこれからチェックいきま〜す。

りるこさん、調子はよくなった？
あるある、見忘れちゃったんだよね〜。参考になったの！？じゃ、ホームページでチェックしなきゃ！

きのうのあるある大辞典みた？
すごく参考になったよ〜。体重落ちなくても、増えても挫折しないでがんばるよ！！

パテシィエ修行中さん、カキコありがとうございます。お菓子にお酒まで・・・共通点いっぱいありますね〜(＾＾;)
でも私この日記はじめてからかなりお酒の量減りましたよ。だって今まで毎日飲んでたから・・・

こんばんは〜。書き込みありがとうございます。
お菓子つらいですよね。私も日々誘惑と戦ってます←そして大半負けてます。
おまけに私も？酒好きです。友達の家行くと飲んじゃいますよね、ついつい。
誘惑多い日々ですが、一緒に頑張りましょう！。よろしくお願いしま〜す。

私はネットでいろいろ調べて記入しています。社食はメニューに書いてあるのでそれを信じて、それ以外はネットで調べています。分量などにもよるので大まかな目安にしかなりませんが・・・
よく利用するのは
http://products.oracion.co.jp/calorin/jiten/food/index.html

質問で〜〜す。
食べ物のカロリーって細かくどうやってはかるのかしら。やっぱ本を買わないとだめかなぁ？？

お茶きかない？
ん〜
困ったな。
イオナミンの試供品たましてみて〜

うーん、薄すぎたのかな？今日の夜濃い〜くだして再チャレンジします！でもこのお茶のみ安くてびっくりした。りるこさんサンクス！