ペンギンパパさんおはようございます。
風はきつくなりませんでしたでしょうか？こちらはきつめにふいてます。
秋のダイエットは上手くいきませんね？どうしても体重のヘリが少ないような気がします。
運動もあんまりだし・・・。困ったものです。

ふぐネコさんこんにちは。
今朝、書き込めずにびっくりしました。
毎日毎日あきれるほど食べています。カロリー計算する気にもなりませんが、きっと一日4000kcal以上でしょう。
月末に向けて少しは自制します。

ペンギンパパさんおはようございます。朝のうちBBSがおかしくなっていたようですね。
台風が近づいてきているようですね。また４８時間以内は危なくなりそうです暴風には注意してください。
外に出られそうにないので運動不足が続きます。頑張って腹筋でもしようかな？？

ペンギンパパさんおはようございます。
食欲押えられませんね。何かと口に入れたい衝動が・・・。
お昼にはしっかり食べて夜には控えるようにしてます。だから今日もマックでドライブスルー1000円３人パックの予定です。その分夜は質素に春雨ですが・・・。
一人だけ出勤ご苦労様です。頑張りましょう！

ふぐネコさんおはようございます。
しっかり戻して凄いです。ペンギンパパは食欲が減らず苦労しています。ふぐネコさんを見習って頑張ります！
今日は一日スタッフは休みですがペンギンパパだけはお仕事です。

ペンギンパパさんおはようございます。
少し減り始めてますね。この調子で頑張りましょう！
やっとの事で日常に戻ってます。遊んだ分のシワ寄せが・・・。何とかやり過ごしまして平常業務です。

ふぐネコさんおはようございます。
もう少しのところまで戻しましたね！ペンギンパパもあと少しです。これを辛いと思わずに、励みにしてお互い頑張りましょう！！

ペンギンパパさんおはようございます。
なるべく運動をしてカロリーコントロールをしたいところですが、なかなか運動できません。なにせ娘のペースですからね。困ったものです。
地道に行きます。
けだるいんですか？
体調悪くありませんか？無理はしないで下さいね。

ふぐネコさんおはようございます。
少しづつ戻そうと思うのですがついつい食べ過ぎてしまいます。食欲の秋とはよく言ったものだとつくづく感心させられます。そのわりに体がけだるくて思うように運動も捗りません。こういった時は焦らず頑張ります！

ふぐネコさんおはようございます。
そうです。健康がなによりです。
お互いに、増えた分を少しずつ戻しましょう！今日、奥さんを東京まで送ったら、今夜から運動再会です。

ペンギンパパさんおはようございます。
一番気にしてたインフルエンザもうちには問題ありませんでした。と、言うより咳をしている人が少なかったのでよかったです。
子作り宣言はさておき、ダイエットに頑張ります。

ふぐネコさんおはようございます。
元気に帰宅なによりです。今回行けなかったところは次の機会のおたのしみとしましょう。
ペンギンパパ家の子づくりはさすがに奥さんにドン引きされそうです。
とにかくダイエットはお互い頑張りましょう！

ペンギンパパさんおはようございます。
娘さん欲しくなりました？頑張りましょう！！
今日からまた頑張ります。先ずは何とか元に戻さないと！！現実が・・・。

ペンギンパパさん今晩は。
東京から無事に帰ってまいりました。結局娘のペースでいろいろ見るつもりがカッパ橋と、皇居をゆっくりしただけで終ってしまいました。
また、今回はそれで良しとします。でも、皇居で口あけて寝ている娘は大物になりそうです。

ふぐネコさんおはようございます。
今日でもう東京の旅行最終日ですね。子供は日に日に成長し、やり残した事や夢は次の機会に回せば済む事です。ムリをせず楽しい思い出を胸に気をつけて帰宅してください。
長男も中間試験が終わったようで今夜一泊だけ帰ってきます。よる、仕事が終わってから迎えに行ってきます。