おはようございま〜す♪朝は早いですよ〜。でも昨日は寝るのも子供一緒で早かったからね。私は順調に右上がりグラフになってきつつあります・・・やばい！！最近のヒットはよつ葉の塗るチーズ「クリームスプレット」？だったかな？名前。これに、はまってます。パンに塗りたくってますよ。チーズが一層のこと苦手になりたいわ･･････

鉄棒で逆上がりできなくなっててショック！縄跳びしたら、産後だったせいか尿もれして激しく撃沈！地球で一番深い日本海溝まで沈みました。

私も次女のランドセル買わないとあかんねんけど
少しでも軽い方がいいから
リュックタイプにしようかな？？って思案中
お姉ちゃんはランドセルなんだけどね〜
次女の場合、軽くて開けやすくて
他のお友達と違う方が間違えなくていいかな？？
とか
色々考えてしまいます

家の子も、スイミングに通い始めたばかりなんですよー。
小３なのに全く泳げないんです(ーー;)
おばーちゃんが心配して、入会。モチロン！？費用もおばーちゃん持ち(笑)
あ〜ホントに泳げるようになるとは思えない・・・心配です。

『はなっこりー』は細長ーいブロッコリで見た目は菜の花とブロッコリの「あいのこ」みたいな感じです。（こんな説明で解るのだろうか^^;）
信じられない位に、ものすごーく甘いんです♪おいしいですよ。

こんにちは。
お子さんのスイミング進級おめでとうございます。
確か、スイミングはカロリー消費が大きいのでお子さんの肥満防止にうってつけのスポーツですね。
うちの子、小学校の頃はスイミングに通っていたのですが、やめたとたん、ハンバーガーとコーラばかり食べてぶくぶく肥えました。
ご指摘の通り、うちの息子は昨日が誕生日で13歳になりました。でもまだまだ幼稚です(笑)
ママの方の体重はお互いにスレンダーになってしまっているので、ウェストを絞り、くびれを作るために力を入れる時期ですね。
加齢のせいで体重のわりにくびれがなくなりつつあるので、がんばってボディにめりはりをつけていきたいものです。そう思うと筋トレ、有酸素運動はやめられませんね。

おからモズクおいしいよ！（私だけかも）おから80〜100グラムをレンジでチンして味付けモズクを汁ごと上からかけるの。私は好きなんだけどなぁ。試してみて〜。感想きかせてね。ふふふ←怪しい笑い。ダイエットにいいよ。カロリー低いから！便秘にもよさそうよ。うちの雑穀ご飯は白米2合に押し麦1合、玄米1合、雑穀ミックスに黒米入れて赤飯より濃い紫色のご飯にしてます。香ばしい味が病みつきです。白米だけのご飯に戻れませんわ。

ははさ〜ん。
↓そうそう！。パティもベリーさんの情報みたよ！。
そうなんだ〜！。って嬉しくなった。けど、私は飽きる以前に食べすぎちゃうから、ヤバイかも･･
(-_-;)
控えめにします。

http://www.tbs.co.
jp/hanamaru/
medama/030901.
html

おはよん！アボカド詳しく載ってるよん！(*^_^*)

ピーナッツバターはつぶ入りの甘さ控えめを愛用してるのですが、熟れたバナナとよく合うと思います♪私はメイプルシロップもつけて甘くするのがすきです(笑）この場合、パンはシンプルな白パンが一番合うと思いませんか？
そうそうおすそわけの話。私もいつも思うんです。こないだも京都のおかき３０袋ももらって、（わりと上品でおいしい）母さんに少し･･と思ったんですが、一応ダイエット仲間だし、おかきはあまりにも色気がないわぁ〜と思い、やめましたよ(笑）
リュス大好きです。もちもち好き同士じゃないですか！きのうのライ麦パンはりんでのハプスブルグブロートです。おいしかった！リンデ、なかなかいけてますよね？そして、あいかわらずス○ジェ。どこにあるかわからず･･･ﾃﾞｽ。

そうなのもう食べたのです。
みぃが。。。今もまだ起きてます。でも、ボーっとしているからそろそろおねむかなぁ。
母さんも早起きですね〜！お子さん達はもう起きてますか？

ハハちゃーん！
ありがとねー。
もう、自分勝手にいかせてもらうよー。（笑）
ねーねー。
体脂肪ってさー、いつ測ってる？

おひさしぶり〜！
私のお菓子食べたい病は一山越えたみたい・・・今は野菜食べたい病で、生野菜ばっかり食べてるぅ。
今日はお客さんだったんだ！
楽しいよね〜。
体にもいいよね〜。
ビールも飲んで、よかったね〜！

こんばんは♪きのうのチーズの話、わさびとかしょうゆとかおかかとかにつけるの、いいですね？何のチーズにつけるとおいしいですか？クリームチーズ？プロセスチーズ？

高校の時の友人かぁ〜
来客はいいね〜
あとついでに家の中も綺麗になる
私も大慌てで昨日は掃除したよ
ちょっと上っ面だけやけど
あはは
楽しい時を過ごしてね

私本当たくさん食べてるからさぁ〜
体重が減ったら
儲けた！！って気分だよ
低カロリーで高栄養な食事で
手抜きダイエットさ！！
楽やでぇ〜

おはようございま〜す♪全然料理というかお菓子自信ないんですよ〜インターネットで検索して評判がいいのを作ってるだけなんで・・・味見なしは非常に心配ですぅ。私も作るということでストレスが解消されている気がします。友達に食べてもらうのはしっかり味ついてます。砂糖もたくさん入ってる！！美味しさ第一で自分用（我が子）には結構ヘルシー系かも？でもあまりに素朴すぎると内の子供も食べてくれないから難しいですね〜。先日作ったのは得意のごまクッキーと（大好評なんです・・・）初挑戦の粉砂糖をふって焼いたちょこクッキー（とろけるタイプ？）です。
ははさんのオートミールのレシピよかったらおしえてくださ〜い！！