こんばんは。初めまして。Norikoさんのところからやってまいりました。
最近私がはまっているスピリチュアルカウンセラーの江原さんの本の中に、「いつもなら気にならない事でも、なぜか気になってしまうときがあります。
心がネガティブになっているときは、無理をする事はありません。心と体が休みたい。というメッセージを送っているからです。そういうときは誰にでもあります。自分を休ませてあげましょう。
長い一生の間のほんのちょっとの期間です。たまにはそんな時間を自分に作るのもいいのではありませんか。
私たちの体も心も、必ずポジティブになれるようにできています。」という一節があります。
戦う母さんは私から見ると十分がんばっていると思います。体重も私の憧れの数字に達しているし。
初めましてなのに、長々とすみませんでした。
戦う母さんは私の目標でもあります。無理をせずがんばってください。

←うん。最近の長谷川理恵さんちょっと素敵♪生き生き走っている感じだもん。
私が食べる菓子パン？息子の残りが多いのでクリームパンとかメロンパンとかが多いのよ。本当はもっとナッツとかが入ったずっしりしたパンが好きなんだけど･･･。

ごめ〜ん！
ハハちゃんがどうしてるか、気にはなってたの。。
ただ、今、ほんとに時間が足りなくて・・・
夜は、疲れすぎて、日記も開けず、寝てしまってぇ〜〜〜

↓みんないっぱい励ましてくれてる！
ハハちゃん、みんな何度、脱線脱走しようが、軽蔑なんてしないんだよ。自分に正直でいいじゃないの！
ハハちゃんの数字に一喜一憂する気持、大なり小なり、みんなそうなんじゃないかな〜。だから、こういうとこに、登録して日記つづけているんじゃないのかな。（絶対違うと言う方がいたら、お許しを･･･）
自分でこれでいいと思うことしてみなよ。何度でも、修正ありで。体重計、乗らないって思ったら、乗らない！乗りたくなったら、乗ればいいじゃない？
食べ物に関しても、すんごい我慢して爆発しちゃうなら、たとえ、高カロリーでも、１個から食べてみる。どうしても、食べたくない、体が欲しないなら、しまって置く。(あとで気が変わるかも用･笑）
今すぐ、すべてできるようになんてならなくていいんだよ。何度、失敗しても、みんな誰一人責めないよ。。。
長谷川理恵。。。憧れてる人多いよね。食べて、動く。基本だもん！ハハちゃんのイメージぴったんこ♪
どうしてもだめな時は、メールして。何回でも、聞くことはできるから。いつでも待ってる！

←日記仲間よん♪ｱﾀｼもそう思ってるし！
長谷川理恵目指すの図々しいなんて思わないわ！むしろｱﾀｼは母ちゃん＝長谷川理恵みたいに思っていたし・・ｗ。
毎日走ったり・・食べ物もﾍﾙｼｰ思考だし。
「食べたら動く」って言う彼女の考え・・正論だよね。
ｱﾀｼも来年は娘が幼稚園に行ってくれるので娘がいない時間はｳｫｰｷﾝｸﾞするぞぉ〜っ！

体重は恐ろしくて計りたくないなぁ。だってお腹とオシリが大きくなってるんだもん...。

リクエストありなんですか？いいんですか？？
えっと･･･((o(^-^)o)）
ハハさんおススメのくるみのやつと、全粒紛クロワッサン、季節のトロワ･･･ってやつがいいな。
（ちゃっかりしてるわ、私。あきれる(-ω-；)）
でもほ〜んとなんでもいいです♪

おはようございま〜す！

目指すは長谷川理恵・・いやいや、

ライバルは長谷川理恵、くらいでいってくださいな♪
母さんが美人なのはまるちゃん経由で知ってますよぉ(*^。^*)

おはおは。
いいぞ、ﾅｲｽ (￣一*￣)b。長谷川理恵ちゃんいいですね〜。

(｡･ω･｡)ﾉｺﾝﾁｬ☆･ﾟ:*:ﾟ
ハハさんの気持ち、よくわかります･･･体重測らないの、賛成です〜。全然逃げてるとかじゃないですよ。モエも体重に振り回される生活やめたいです。でも増えるのはこわい･･･とぐるぐるです･ﾟ･(ﾉД`)
ハハさんのご主人、胃潰瘍になられたことあるんですね。うちはやっぱり接待が多すぎるのと運動しなさすぎるのがダメっぽいので、とりあえず人並みの食事にして人並みに運動してもらうことから始めなくては（;´▽｀lllA``

ハハさ〜〜ん。
会ってお話したいですね･･･ううう（涙）
頑張りすぎちゃうところ、あるんですよね･･･お互いに･･･。
会いたいな〜

戦う母ちゃんだけじゃないよ〜〜、たぶんダイエットしてる子皆同じ思いを１度はしてる気がする・・
あたしも『たべちゃいけない！』というストレスから却ってドカ食いすること、未だにあるもん。
その心の底には『走れば減る』があるのも確かで・・・
基本的に違うよね・・食べる為に走る、なんて・・運動はストレス発散や健康の為にするものなのにね？

あたしもよくぶるかる壁なのでなんだかマジになってごめんね(*^。^*)

ふさぎ込んでる私ですが日常生活には支障きたしてないのが救い。母さんの日記とても同感できます。「お腹が空いていて食べたいときに食べたいものを食べたらいい、お菓子大量に食べたりせず程ほどに食べても太らないよ。ゴロゴロしないでテキトーに動いてたら大丈夫と思うのですがねぇ。」といったのはうちの旦那です。そして「今すぐ決断出さずに冷却期間おいたらどうですか？ああしようこうしようと無理せず何も考えない練習してください。自分を追い込むと何もかも上手くいきませんよ。」と今朝言われました。ありとあらゆる呪縛から開放されようともがき苦しんでいる私なのでした〜。

おはようございます。私も、そんな時がよくあります。そういう時は、体重計にのるのを控えて、自然のままに過ごしています。そうすると、気持ちも落ち着きます。
私は、10月は体重増加が止まらずそのままやめようと思っていたんですよ。でも、母さんは自分の気持ちを正直に書いて、ちゃんと続けているでしょう。
それって、凄いことだと思いますよ。
健康管理に気をつけて、これからもお互い頑張りましょう。

荷物届きました。ありがとうございます♪
やっと家で眠りましたよ。こんなときなのにダイエットを考えてる自分に少し凹みましたけど・・・
災害太りしそうでした。

おはです。
テニスオフいいですね〜（*^_^*）。
私も毎日が食欲との戦いです．．．。でも最近思うんだけど、「しっかり食べないと美しく痩せない」よね。だから量をほどほどにしっかり食べればいいんだけど、私の場合は量が馬並みで(笑)。がっつりしっかり食べちゃってるから。でもこれから一生、後ろめたさを持って食べていくのは嫌だから。前向きに食べたいと思います。
母さんもどうぞ自分を誉めながら、優しくしてあげてね。だって充分頑張ってるもん。
なんて生意気書きました。気に障っちゃったら許してね。
今月も元気によろしくです(^_^)v。