ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
わかります。
私も、パンが好きなのでついつい食べ過ぎてしまいます。いつも、1口だけと思いながらいつの間にか全部食べてしまいます。だから、家で焼くくるみパンは要注意なんです。それにしても、最近は炭水化物が喉をとおりません。パンもご飯も美味しく感じられなくて・・・
←土用の丑の日･･･に座布団2枚！
私も、味の濃い油物を欲して困ってるよ〜(>_<)
←ハハさんのいう「焦らない頑張らないフツウに頑張るぶちぎれない」ってすご〜く素敵なことだと思います。お互い増加分を取り戻すべくてきぱき動きましょう！
おはようございま〜〜す！！お久しぶりです♪と言っても母さんの日記は復活以来ちゃんと読ませて頂いていましたよ〜。
最近なかなかゆっくり日記を書き込む事が出来なくて今日はやっと日記を開けたんです。
そしたら心配してくださったメールがきていて･･･すんごく嬉しかったです。ありがと〜
私の住む地区は直接被害はなかったの。でも同じ福井県としてあの映像はショックです。
友達の友達は新築したばかりの家が床上浸水したみたいで、言葉をなんてかければいいか分からない状態みたいです。自分が水害にあった立場なら・・・ダイエットなんて贅沢なちっぽけな悩みですよね･･･・なんて色々考えてしまいました。
今日のははちゃんの日記のコメント自分の心に言い聞かせますわ（笑）まったくその通り！変に減らしても夏が終わればリバウンドするだけだもんね♪
てきぱき動きましょ！
↑これが出来そうで出来ないのよ。運動するときはするんだけど、しないと全然うごかない。今日も朝からパソコンに向かいっぱなしでコーヒーを飲みチョコをつまみ････・
あ〜午後から頑張ります！！！
久しぶりに食パン焼いてケーキ作る予定です。
また遊びにきま〜す
おひさしぶりです〜〜〜！毎日、暑いですが元気ですか？
仕事しはじめてめっきりダイエット生活から遠のき、見事にリバウンドです（涙）これからまたまたダイエット生活がんばります！市民プールいいですね〜！うちも行こうと話してたとこなんですよ〜。あ、、でも水着姿になれるのかな？っていう不安が。。（笑）またまたこれからもよろしくです☆
５時頃だと、走るのも気持ちよさそうですね。親子でいっしょにジョギングっていうの、いい夏休み体験になりそう。
母さん、何度もリバってるといっても、運動もがんばってるから決して「やせにくい体質」じゃないと思いますよー。体脂肪率だって、今ぐらいがちょうどいいのでは。
パンを過食しないで食べられるようになったのが、何よりイチバンですね♪
↓とっくにでした。
ハハちゃーん。
おはよ＾＾
↓おいしく食べてもらって、うれしいわ〜！
例のクッキー、とおくに完食♪
あれは、かなり、好みでした！！！
誰にもやらんかった（笑）
←↓あたしも、歩きたい。走れない（笑）
おはよ〜。
私も前走ってたときは30分くらいだったんだけど････。
距離はねぇ、もしかしたら3kmないかも！！！へなちょこ走りでちんたらちんたら･･･でした〜。
ハハちゃんはものすごくかっこよく走ってそうだよ。
今からまた歩いてきます〜。
こんばんわ。引越しの片付けが終わって疲れて食べて寝ての繰り返しでかなりリバるほど休息できたから21日からまたお仕事お仕事！またよろしくね！
おはよ〜♪
今日は、「ミルク牧場」って所にお出かけのつもりで、朝から必死で家事こなしてたのに、花の水撒きしてると、雨が〜〜〜(T.T)
ｼｮｯｸだよ。でも、雨も降らないと野菜が値上がりするからねー(笑)
又。今日の予定練り直しです(>_<)
母さん、昨日今日と就寝中の減りがよくないですか??
すごく良い事ですよね♪
私、昨日やっちゃったもんで、すんごい事になってますｗａ･･･汗。
グラフすこーん!!ってなる位（ﾑﾘ?)。来週は頑張るぞ〜Ｖ(^^)ｖ
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ5kmって､､､､(-_-;)すごい!!
私、2km限界〜
私も、早朝ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞやりたいけど、この辺、田舎のクセに治安が悪くて（悪ガキいっぱい^^;）恐くてﾁｮｯﾄ無理(-_-;)
こんばんは。
今日のおやつは黄な粉の寒天ですか。興味しんしん。
わたしは夏みかんの寒天をつくりました。
黄な粉ってどのぐらいの分量でつくるんですか。わたしも挑戦してみたいです。黒糖がけって黒砂糖をお湯で溶かしてシロップみたいにして作るんですよね？
サッカーの応援に始まり今日は忙しそうですね。生ビール、きっと美味しいよ♪
私のこと、よい方に誤解してくれてありがとう。（恥ずかしいですぅ）感情の起伏が激しくて負けず嫌いなのでここまで頑張ってこれたのかも･･･。