こんにちはぁ〜♪
ｱﾀｼもｸﾞﾗﾌひどいから安心して♪www.
解禁日をこれからは1日にしようと思って先週は挑んだものの・・結果は無理！やはり二日解禁日に慣れてしまって・・当分は2日解禁日になりそうです。
ｽﾄﾚｽが一番良くないからお互い体重やｸﾞﾗﾌに惑わされずｽﾄﾚｽｵﾌな生活を目指して行きましょうねぇ〜♪

ありがとね＾＾
返事もうちょっと待っててね〜♪
(^・^)

おはようございます。美味しかったでしょ〜チーズクリームブラン！！本当に罪作りですよね〜。飽きもせずどれだけこればっかり食べていることか・・・・お金も結構使ったかも？

おはようございます。
体重の数字ばかり気にしてると落ち込んでしまいそうなときってありますよね。
自分のペースでやっていけたらいいなぁと思います。
最近、胃の調子が悪いので吐いたりすることもあるのですが、これはカショではないんだからと考えるようにしています。
胃潰瘍の薬ものんでるんですけどね。

体重はかってストレスためるくらいなら、はからないほうがいいですよね。モエも昨日ありえない体脂肪だったので見なかったことにして記入してませんよ〜。

こんばんは〜。
今日はデパ地下に行きましたよ〜。コンビニも罪だけど、デパ地下もかなり罪深い魔の誘惑地帯ですよねぇ。た〜くさん、買っちゃいました。おまけに試食も。いろいろ買っちゃって、気づくと外食したくらいの出費なんですよねぇ、とほほでした〜。
今日はお子さんのサッカーの試合だったんですね。良いお天気だったし、よかったですね。
ポテチにはまって、メーカーを恨んじゃう気持ち、わかります〜。モエは以前とあるコンビニパンにハマってどうしてもやめられなかったときに、それが製造終了になって「あぁ、これでやめられる」とホッとした記憶があります、笑。

私も、最近お昼がおろそかになり、甘いものばかり食べています。ダメダメモードですよ。
本当に、気を引き締めて頑張らなければいけません。
明日は、セロリとパプリカを買ってラタツューユを作りますね。
トマト・茄子・玉ねぎはあるので・・・

戦う母さんは、夜走ってるんですね。私は夜は眠くてダメです。朝食後８時過ぎあたりが一番走れる時間帯です。ジョギングは、それでも30〜40分走るといい運動になりますよね。ウォーキングだと２時間以上・・・と考えたら、まだジョギングの方が短時間で済むのでいいような気がしてきました。でもこれからの季節は、暑くて走るどころじゃなくなってきてしまうので、来月からジムに通うことにしたんです。いい汗かいて、頭の中真っ白にしたい！

こんち！メール送ったよ♪

おはようございます。
魚肉ソーセージは大好きです。しかし、普通の大きさはカロリーが150kcalと高いので、70kcalぐらいの小さめのにしています。どんな食べ物にしてもカロリーの低い小さめのにして、これで満足できるようにがんばっています。
お互いに嫌いなものが少しずつ減っていますね。わたしはダイエット前は納豆、小豆、おしるこ、アボガドなどが食べられなかったんです。痩せると体質が変わるせいか、嗜好も変わるんですね。今から雑穀入り白米を食べてみます。独特のニオイがしてきます。くんくんくん･･
五穀雑穀は今回が初めてです。

おはようございます。母さん、体重の増減がすごいですね。でも、すぐに戻るから大丈夫です。それに、最近は前向きに頑張っているので、見ていて気持ちいいですよ。
お子さんといろいろ遊べて子供達は幸せですね。私も、母さんみたいなお母さんが近所にいたら楽しいと思います。
母さん・・アボカドキムチ納豆美味しかったですか？
私は、アボカド好きなのですが主人がダメ。でも、1個食べきったほうがいいですよね。半分とか、次の日でもたべれますか？食べきれない場合の保存方法はありますか？

母さんこんばんわ。母さんは最近落ち込まず元気でしょうか。私は5月病ならぬ4月病ってカンジで凹みモードです。気がとことん落ち込むところまで落ち込んだので、あとは上っていくだけってカンジです。

こんにちは。
戦う母さんも野菜大好きなんですね。何が一番好きですか。
私はしいたけなどのきのこ類が一番好きです。
誰かのBBSでご主人が戦う母さんのことをヤギとおっしゃったとか。私は戦う母さんはうさぎみたいだなぁと思います。うさぎだと色白でかわいいでしょ。
私は痩せた黒豚です(笑)。痩せた黒豚はたぶんまずいから五ツ星レストランの厨房行きにならないだけでもましです。

おはようございます。母さんは、普段これといった運動はされていますか？
（1人で運動です）
いろいろ、子供との運動についてお勧めがあれば教えてください。
お布団の上での、スイミング大会は、どうやってやればいいのですか？
今晩でもやりたいので・・・娘も喜びそうです。

おはようございます。差し出がましいなんて・・・・全然です！！ガンガンアドバイスお願いします(~_~)
それによってまた刺激を受けたり気持ちを再度引き締めたり出来るから。野菜大すきなんてうらやましい〜。私は結構苦手な野菜が多くて子供には「食べろ〜」って言ってますが自分は食べてないこともあったりします。レパートリーも少ないから子供には良くないですよね・・・最近ワンパターンだし。図書館で料理の本を借りて見るのは大好きだけど結局作らないんだもん。うまそーって見てるだけ（笑）ケンタロウさんの本がダイナミックで美味しそうだから好きなんです)^o^(