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↑りょう↓   3/10 23:11

こんばんわ~
今日はなんとか次の日にならずにレコーディング更新しました!
本当は友達に10日までに100キロ切ると言っていましたがだめでした…でも今週には切りたいな~!やっぱりやせるには運動をするのが一番かな~?;

↑りょう↓   3/07 00:54

こんばんわ!
ありがとうございます♪同じクラスだった人で、もう会わない人もいるんだろうなぁと考えるとちょっと悲しい(涙

↑りょう↓   3/06 01:05

こんばんわ!
今日やっと高校を無事卒業できました♪そして打ち上げで大量食い…そのため今日は右上がりのグラフに…
明日から今まで以上にがんばります!

↑りょう↓   3/04 23:28

こんばんわ♪
こんにゃくごはんかぁ~…
どんな味がするんだろう(苦笑
食べてみたいなぁ~!
さすがにご飯は勝手にしらたきを入れるとなんか言われそうなので親に家族で相談して入れてみようと思います!あと来月には確実に一人暮らしになるからそのときは毎日やってみようかな(笑

↑りょう↓   3/03 23:00

こんばんわ!
そうなんですよ~;
ご飯がかなり好きなためいつも大量に摂取…
僕にとってはダイエットの敵です(笑
おからですか?!
昔よくおかずとして食べていましたがここ最近は食べていません;今度食べてみようかな~!

↑りょう↓   3/03 02:22

こんばんわ!
今月もよろしくね~!
昨日はちょっと友達が家に来ていて結局書くことが出来ませんでした;出来るだけ毎日更新できるように努力します!

↑りょう↓   2/28 02:39

コメントありです!
そういうえば今月は28日で終了だっけ;;学校へ行かないと日にちの感覚がめちゃくちゃになっちゃう(笑

↑りょう↓   2/26 16:54

ありがとうございます♪
昨日たまねぎスープ作ってみました(^_^)
結構おいしかったのでまた作りたいと思います!

↑りょう↓   2/25 10:51

ありがとうございます!!
もう受験はないのでダイエットの方に専念します!
あと今日の夕飯でたまねぎスープ作りたいと思います♪

↑りょう↓   2/24 04:15

コメントありです(^_^)
ちょっといい忘れていてすいません(>_<)
一応無事受験の方は終了しました♪応援ありがとうございました!
たまねぎスープの方も明日にはちょっと自分で作りたいと思います!

↑りょう↓   2/21 02:55

コメントありです!
たまねぎスープですか~!明後日あたりに作ってみたいと思います♪朝飯or昼飯をたまねぎスープにすれば結構カロリーが浮きそう(^_^)
ありがとうございます!!

↑りょう↓   2/19 23:46

コメントありがとうございます!
今日は昨日の1食が響いてリバウンド(汗
明日は出来る限り3食しっかり食べられるようにがんばります(^_^)
なんかゼリー以外にカロリー少なめでお腹いっぱいになる食べ物ありませんかね??

↑りょう↓   2/19 02:17

コメントありがとうございます!
結構いいペースでやせてますね!カロリーも一日で1500kcal以下なんてすごすぎる!僕も見習いたいな~!

↑りょう↓   2/17 01:17

こんばんわ!
初めまして↑りょう↓です。
コメントありがとうございます♪
お互い目標の体重に向かって頑張りましょう!!

yuuka0303   2/16 13:45

ギガさんこんにちは~^^

危険だっていうのはかなり前のギガさんの日記で(笑)
今夜からまたがんばります^^