こんばんわ！
今日も食べ過ぎました(汗
多分明日も食べ過ぎる可能性大(汗汗
早く一人暮らしに戻ってカロリー制限を自分で考えてやってみたい！；

yuuka0303さんの今月もかなりいいペースできてますね～！僕も見習いたい(>_<)

ギガさんへ
基礎代謝ってどれくらいなんでしょ＾＾；昨日は食べなさすぎでしたけど、最近は大体1300～1500をうろうろって感じですが。最近、おからが超お気に入りで。ほかの物を作るのが面倒って言う理由もあるけど。

また、いろいろ教えてくださいね＾＾

こんばんわ！
やっぱり実家のほうがまだ落ち着きます（笑）
多分29日に離れると今度実家に戻るのはゴールデンウィークかな?(何もなければ！
ホームシックとかにならないように頑張ります！（笑

おからは、いいですね、植物繊維も沢山だし。きっともう少し食べても平気ですよ。あんまり食べないと細胞が、痩せたら駄目って信号をだしはじめるから、基礎代謝分は、カロリーとったほうがいいですよ！
ファイトです！
(*^_^*)

こんばんわ！
今日は実家から～！
やっぱり家族と食べるとたくさん食べてします（笑)29日まではやせることより太らないことに専念するようにします！(体重計も忘れたので量れず；そのため29日まで体重は量れません（笑 ))

こんばんわ！
今日も結局自炊しませんでした；；
そして明日荷物を取りにまた家に；；
しっかり自炊をするようになるのは29日くらいからになりそうです；

こんばんわ♪
一昨日無事引越しました！でもネットが今日までうまく繋がらなかったためこんなに遅くなってしまいました…
無事片付きましたが思った以上に部屋がパンパンになってしまい人間がいるスペースがかなり小さくなってしまいました(笑
まだしっかりとした料理は作ってないけど今月中には料理を作れればいいなぁ～

こんばんわ♪
今日は友達と遊んだり飯を食べたりしたので今日もまだ片付けはしていません（笑）
明日かなり地獄になりそう(苦笑
僕も漫画を100冊くらい持ってくので結構大変(汗汗

こんばんわ！
一応でっかい家具などは一通り買いました(^_^)でもまだ部屋にある漫画や服などは全然片付けていません(汗
あと２日で引っ越すけどあまり実感がない(苦笑

こんばんわ♪
今日は昨日よりはましな食生活をしました！（笑)でも3000kcalは切れませんでした(涙)

僕は朝だと計り忘れることがよくあるので基本は夜ですね；時間ははっきりは決まっていませんがここに日記を書くときに計ります(^_^)

こんばんわ！
今日のカロリー摂取量は最悪でした(苦笑
5200kcalって(汗汗
お互い大変だけど頑張ろう！

おはようございます。
僕は、引っ越しと仕事のにかまけてダイエットおさぼりぎみです。
頑張ります。
yuuka0303 さん頑張ってますね！
∈^0^∋

こんばんわ！
10kgは大きいもんね～…僕も10キロ一気にやせたときはみんなからやせたね！いわれました＾＾でも今は…
まじで大学入る前に100ｋｇはきりたい；；

こんばんわ！
僕も大学に入ったら徒歩で大学に行こうと思ってます♪そのほうが経済的にもいいのでね（笑
10kgもやせたんですか？！すごい！！僕も頑張って早く体重3桁から抜け出したいです(T_T)

こんばんわ！
僕も去年の4月?くらいに友達と夜走りましたが…やっぱり続きませんでした（T_T)
そして今日は思いっきりリバウンド；；