＞ぴぴさん
着てない間もコメかいてくれてありがとう＞＜
彼氏と過ごした日は最高でしたｗそして今仕事の現実に追われてます｡+ﾟ(ﾉД`)ﾟ+｡
年末年始はまた一緒に彼氏さんと過ごすのでそれを励みにがんばってます☆(ゝω・)ｖ
クリスマスは…昨日アイスケーキ食べましたｗ
さっむいです、はい…
でも良いクリスマスでした♪仕事あって彼氏さんとは会えなかったけどその前にいちおうクリスマスって事で会ってたので大丈夫でしたよ☆

年明けまでこれるかわからないですが、今年もありがとう。そして来年もよろしくです～

★メリークリスマス★
今日（もしくは明日？）
くらいはダイエット忘れて楽しみましょう♪

(ノﾟДﾟ)おはようです♪
彼氏さんとのラブラブな日はいかがでしたか？ｗ　そしてまた忙しい日をすごされているんでしょうか。　今年もあとちょっとで終了。年内がんばっていきましょう♪

>ひなたさん
はじめまして、そしていらっしゃーい。よろしければ一緒に頑張りましょう♪一緒にって思ってくれる方は大歓迎です。お互い応援できる間柄になれるとよいですよね☆私も割りとのんびりペースだったり、書かないことが長くあったりとあれですが、よければよろしくでーす☆

はじめまして♪昨日から日記に参加しました、ひなた。と言います。
よければ一緒にがんばれたら。。と思って書き込みをしてみました('-'*
よろしくお願いします。

>ぴぴさん
おはようでーす。
日記みたかんじではまた70kg台はいってたっぽいですが、また頑張ればすぐ戻れるとおもうですよ。60kg代かぁ。。私もいつかそういえる日がくるといいな＞＜；

風邪は大分ましになってきました。今は鼻だけかなぁ。後は腕が職柄痛いくらいですかねｗ
またがんばるのでよろしくです＞＜

(ノﾟДﾟ)おはようです

とうとう６０ｋｇ台へ入れました！！それもこれも皆さんがはげましてくれたおかげです！最終目標はまだまだ先なのだし、ともすれば７０ｋｇ台へ戻ってしまう数値だけれど、これからもマイペースで頑張っていきますからよろしくです♪
本当にありがとうございます♪

風邪ぶりかえし？？
大丈夫？？？
今は風邪を治すことに専念してるみたいでよかった。早く治るといいね。

>あっぴぃちゃん
おひさしぶりー。本当に寒くなって…風邪ぶりかえしちゃいました｡+ﾟ(ﾉД`)ﾟ+｡なんか熱がでないで咳、鼻水、頭痛がひどいため、、今年の風邪はほんとややこしいです苦笑
もう結婚も近いでしょうし、体調にはくれぐれも注意してくださいね～☆

＞ミホちゃん
こんにちはー。今月もよろしく～って私早速書いてない時期多いですが苦笑
風邪ひいて食べて寝ての生活してるので恐らく増えてます。・・・苦笑
やっぱり色々あって大変だったんだねぇ。でも頑張りたいって心があるならきっと大丈夫ｖ
これからもよろしくね～

＞ぴぴさん
こんにちはー。忙しいのもありますが、書かれてる通り、体調がやばし、でした苦笑
昨日とかは本当に仕事早退しようかと思ったほどです…こんなのはひさびさでした汗
食べては寝ての生活してるので測定はしてないものの増えてるでしょうし…汗　でも今月半ばに会いにいくのもあって体調優先するために今日はずっと布団でお休みモードです＞＜；
お互いに良い今年のｵﾜﾘを迎えたいものですね～♪私も風邪完璧に治したらまた頑張ります☆
とりあえず関節が痛いのと寝てないと頭痛がひどいんで、今年の風邪ほんとやっかいですよ。。ぴぴさんも風邪ひかないように気をつけてくださいね～

(ノﾟДﾟ)おはようです

おいそがしそうですな～
体調は大丈夫ですか？
私はやっとこさ最低値へもどってまいりました(-_-;)　ここからが正念場です。今年を６０ｋｇ台で終わりたいので頑張りますよ！

レニィｻﾝ＞
こんにちわ☆
お返事遅くなりました；
今月もお願いします☆
最近、ちょっと凹むｺﾄがあったり、忙しかったりでダイエットを頑張ってなかったんだけど、結婚式とかいろいろあるから、頑張ってダイエットしていきたい!!って思ったから、これから一緒に頑張らせてくださぃ♪

こんにちゎ♪＾＾
ほんとに、すっかり冬って感じで寒くなりましたね(><)
置き換え1日２食をちょっと続けすぎ＆運動量もけっこう多かったので；身体にちょっと負担かけすぎちゃってたみたいでした；身体壊す前にセーブかけられたので、ギリギリ大丈夫で、逆に今は超元気モリモリですが＾＾；
やっぱやりすぎもダメですね；；；
今月もよろしくでーす(p'∀'q*◆)｡+。*゜+

>りこさん
こんばんはー。なんとか70kg台はいれました＞＜でも最近1日で減る量が日に日にへってきたような…？リバウンドすると気分がめいっちゃいますよね…私も数ヶ月やってきて、何度か中盤で戻る事はあるんですが、その度にうわーって気分になってます・・・日記つけたりふと考えると自分セーブできるようになっただけでも最近進歩かなぁって思えるようになりました＞＜
今月も一年の締めくくりだしがんばります☆

＞0.1tさん
こんばんはー。
70kg台突入ありです＞＜ｂ
いちおうなんとかかんとか、落としてきてますｗ
そうですよねー。はじめは104kgだったんですよね…ｗ　今考えるとほんとに動くのも体が重くて足が辛くて…そこからよくここまできたなぁって思いますｗ
もっともっと軽くなれるように頑張ろうとおもいます＞＜ｂ
でも本当に笑うのはいいことですよね。自分もそうだけど回りも明るくなる気がしますｗ
それにダイエット初めてから自分自身がほんとに明るくなった気がしますよ～☆
今月は0.1tさんは修士論文で忙しいんですよね…大変かもしれないけどお互い頑張りましょ☆(ゝω・)ｖ

70kg台突入おめでと(^0^)
レニィさん確実に体重落としてますよ!!だって、始めた時が104kgスタートですよ?!努力がしっり実ってる証拠です(^0^)
もう笑っちゃいましょうwww
私も今月は本当に気をつけないとです(><)
お互い喝入れながら頑張りましょうね(笑)

レニィちゃぁ～ん　すごい凄い＾＾少しお邪魔しない間に７０㌔代突入してるぅ～。実はたまぁに私も７０㌔台突入しちゃって、ぎゃぁぁぁぁ、リバウンド　10㌔超えに撃沈しちゃってることがありあり＾＾；；。もう暴食しすぎてます。けれど、よくこれでおさまってますが、顔や胸に肉がついてきてしまい、とにかくまたまたダイエットモードに入るように日記つけなくちゃぁ～ってところです。

>ぴぴさん
こんばんはー！
今年も後一ヶ月ですねー。私はちょっと仕事が忙しくて…中ごろに連休をとって少し遠出しますが、それ以外はあんまり食べるってことはないかもかな…
年末とか３１日まで５連で仕事なので苦笑

私もダイエット仲間さんがいるから自分にカツいれれる事いっぱいあります～これからもよろしくですよ☆