お！ヨガ頑張ってますね！
強度あるやつだと、本当に大変ですよね(笑)全身プルプルしちゃいますよ(笑)体幹とか筋力つくとだんだんバランスとりやすくなると思いますよ( ´∀｀)

そうそう！
私、難消化性デキストリンの原料、全然気にしてなかったけど、あぷっちに言われてから、みてみたら
私のは小麦由来だったよー
色々あるんだなー、って初めて知ったー

お久しぶりー！
(*´∀｀)
小豆といえば！あぷっち！なイメージだわ。
そうだね！同窓会にむけて盛り上がっていた時あったねぇ
楽しかったぇ♪
やっぱさ、楽しくやるのが一番だなあ。

私もあの時依頼、あぷっちに教えてもらってから、小豆は時々活用してるよー
自分に合う食材って、皆それぞれ違うけど、みつかるとうれしいもんね。

来年の春は、卒業式やら入学式があるけど、前回のスーツ、気にいってるからまた着たいな、と思っていて。

でも着てみたら、入らなくて。悲しいことに。
なので、久々にまじめにダイエットしようと思って戻ってきたよー
また、よろしくね☆

あ～うちの同僚も小豆水やってるっていってた。
テレビでやってたんだよね～。
もち麦といい・・みんな左右されています。
わたしも小豆好きなので、小豆水やってみたいなと思ったんだけど、売り切れみたい。
また見に行ってみよう。

今度は小豆茶ですか。色々面白いものに手を出しますなｗ

アップル。さんの得意なこと、好きなことでお金をもらえたら、良いよねぇー。クオリティ、っていうけどさ、私絶対美味しいと思うなぁ〜アップル。さんのクッキー❗️❗️

アップルさん、こんにちは♪
いろいろなものに続き、今度は小豆が消える・・・の巻。
見つかった？
わたしもたまーに、小豆ことこと煮てます。小さいころの思い出。
砂糖入れない煮えたあずき。思い出の味。
確かにね、断食で痩せようと思っちゃいけないね。わたしは痩せる目的ではなかったけど断食て定期的にやってれば痩せないのよ。人間のからだは常に何にでも慣れて順応するからね。
↓アップルさんは小豆茶販売がいいね。そして煮えた小豆で薬膳スイーツ。いいね、いいね。

コメントありがとう。
アップル。さんは、お料理とか得意だと思うので、例えば、手作りクッキー販売するとかは？前に置いてた委託のとこ、手作りクッキー置いてた方いたけど、結構売れてたよ。
イベント参加とかで、販売するとかさ。1人で何か作業するのは、自分のペースだから、気楽だよね。

その小豆水と小豆茶の違いはなんだろう？両方煮出して飲むイメージだけど？

朝夕の食後珈琲を変えるだけでも
かなり溜まるから次の日にはいっぱい食べれて　いいかもです。
あずき茶も美味しくて…水分過多になりそう？（笑）

今月もよろしくねー♪
早速おめでとうコメントありがと(*´ω｀*)
この歳になると いったい何歳になったのか ちっとも分からなくなるわ

小豆水？？
何の番組でとりあげれたのかしら？？
なんか売り場からなくなると 無性に欲しくなるよね
もち麦なんで 近くのスーパーまだ売り切れ中だし
次は小豆がなくなってんのかな！？
売り場から一斉になくなると みんなダイエット気にしてんだねーって思う
ま 私もその一人なんだけどさf(^_^;)

今夜から ローズヒップにハイビスカスをブレンドしてみました 爽やかな酸味が堪りません(*^o^*) 昼間に飲む為に作った小豆茶の小豆を３時に餡子にしていただき、ローズヒップは昼ご飯のヨーグルトに入れて食べます 明日が少し楽しみなので〜す(*´-`)

小豆茶に手を出した私も
今はローズヒップティーと
二人三脚 （笑）
どっちも美味しくて 辞められない

でも減りません (^^;;

こんにちは。
医者のバックに仁王立ち腕組みした牛・・・危険な匂いがするでしょ(笑)。確か娘ちゃん、牛乳飲めなくて頑張ってたよね？かわいそうだったよね。
ダイエットって繰り返すと筋肉減って脂肪が増えてドンドン痩せにくくなるっていうもんね。太ったらまた痩せればいい、はいつか通用しなくなるよねきっと。まあもっとも彼女はそれでお金稼いでるんだけどね・・・^^;

娘ちゃん、花粉症辛そうですね( ；∀；)私は花粉症から来てるのか、蕁麻疹が今年はひどいです。
これからの季節は、ティッシュでゴミ箱がいっぱいになり、鼻かみすぎて痛くなるだろうから、これからが恐怖ですよ((((；゜Д゜)))
もし酷いようなら、アレルギーの薬も一種類じゃないから相談してみるのも手ですよ～
早く落ち着くといいですね。