コアリズムで体重は落ちなかったよ。でもやめるとウエスト周りの肉がだぶつく…ご注意を。

チャイ仲間だー。
朝はまだ寒いでしょ？
あったまるよねー。
ヨガアサナは肢体・関節・脊椎だけではなく、各臓器も伸ばし刺激しマッサージする健康法で〜す。どのポーズを見ても特定のまたは全ての臓器がマッサージされている。だからポーズは静止し呼吸し長く保つものなんですね。

はろー＼(^o^)／
温活‥‥また新しい言葉
ふむふむ 太もも温めるといいのか！？
あぷっちは 色々詳しいなー

血管がどう張り巡らされてるか知らないけど、温まった血液がお尻方面に循環したのかしらね？
お腹温めると全身温まるから、坐り仕事の時に抱えてるといいらしいよね。ただ長時間は低温やけどしないように注意が必要だけど。

うちの中学は学ランじゃなくブレザーなんだ。学ランなんて中学はないんじゃないかな、市内は。
ところがうちの職場のほうへいくとみんな学ランなんだよね。
そりゃこの高校のブレザー人気 なのもわかるわ、って感じ(^。^;)

からだを動かすには食べ物のパワーも必要、だったのかな？

アッポーの体重が微動だにしないのは、今に始まったことではないので、私は気にしない、私はね。でも貴女は気にしなされよ（笑）
ええじゃないか。いっこも太ってはおらんよ。可愛いから全て許す。

これがからだも脳も満足した状態なのでは！
おいしかったでしょう〜。
わたしもいっぱい食べよっと！
足首回してる？

大食い選手権、わたしもみた！
綺麗に食べるひとのは好き。
ギャル曽根とか。
おいしそうに食べるもんね。
あんなん意外に食べられるよ～って思っても、食べてみるとすぐおなかいっぱいになる・・・・やっぱああいう人はなにか違うんだろうか・・・

ちなみに、ふともも湯タンポはどうですか？(笑)

不倫防止機能(笑)

不倫防止機能（笑）

大食い選手権ねぇ。ああいうの見るの好きじゃないんだ。
ギャル曽根みたいにきれいに食べる人ばかりじゃないから食べ物がかわいそうで。

はろーー＼(^-^)／
リバウンドからの再チャレンジ←何度目？？
今回はいけそうな気がするー(^w^)
とにかく頑張りまーす

で デーツとはなんぞや？？
調べてきたら 美容と健康にいいんだねー
知らなかった
見かけたら買ってみようかな～

そうそう、唐辛子。
常夏のアジアやインドでよく食べる。それは発汗作用のあとにからだを冷やす効果があるからそうで・・・インドの夏でからだがどんどん温まったら命も危ないし、この説一理あるのでは。
炎の男・夫もチリ系食べるとブワッと汗かいて、鼻汁出して、あとはさっぱりしてます。
冷えのある女性は発汗までいたらずじわじわ温まるのかもしれないね。わたしは生姜派ですが。

湯たんぽの上にあぐらかいて、尻がアツアツのぽんちゃらりんです。うたまでつくって頂き・・・ありがとう。どんな音程か想像しております。
足首、回しておりますよ。