ヒルズはね〜地図があってもどこに店があるのかすんごくわかりずらくてさ〜。あたしは目的があっていったから店が点々としすぎててやになっちゃった〜（笑）でもプラプラスルにはいいとこだよね。
暴食注意だね！
最初は食欲押さえるの大変だろうけどすぐ慣れるから頑張るのだよ！いつも腹8分目でね！もったいないとか思ったらだめですぞ〜〜〜〜！

いかんいかん｡マジだらけ過ぎ！体調崩してからの生活改善が大事な課題！今日から1週間で目標達成に近づくぞ！！！

そだね〜。体脂肪はやっぱ歩くと絶対へる！1ヶ月だけでも毎日40分連続で歩いてみたら？ぜったい変化するから！がんばってみ＝＝！！

でもでもポペの方がハイペース減りよ｡しかも体脂肪が10％も減ってるのに素晴らしいの一言ですわ｡私の体脂肪は減る気配ないっすからね〜｡やはり歩くしかないんですね｡まずは休日に１万歩歩く事を習慣付ける事にします｡応援頼むぜ〜！ポペもラスト3ケロファイトじゃよ〜(来月には終了？？？)

あら、2ヶ月で4?もへってるんじゃない、よく考えたら。いいペースだと思うよ〜！最後まであきらめずに一緒にがんばろうね＝！！

アリガト〜｡でもやはり52ケロ台は幻でした(苦笑)また月末乙女が来ますし､52ケロは遠いけど最後まで諦めないわ！

お＝！ソナいい感じじゃない！といっても体調最悪だもんね。。。治った後も維持できるといいね！でも無理は禁物！時には休まないと筋肉も発達しないのじゃ！なにはともあれ具合がよくなってから再開しましょうね！

ま〜ちゃん＞おひさ｡元気にしてるかい？私は昨日の夜お腹に風邪菌が入ったようで一晩中トイレに籠っていたよ(涙)ダイエット始めたせいかやけに体調崩します｡抵抗力や体力を失わず健康的に痩せねばね･･･それにま〜ちゃんにとっては命の次に大事な喉を痛めてるなんて！(私のイメージよ(笑)早く良くなると良いね〜｡そしてまたココにも遊びに来てね♪

「喝！」
入れに来たけど自分で自分に蹴り入れてるから
大丈夫かな。
口内炎。食べ物飲み物でシミるのも辛いけど、あくびとかでも痛いのが辛い。
体調不良もイヤだね。私は喉をやられとります。鼻のかみ過ぎでヒリヒリします。それが嫌で啜ってしまい、耳まで痛くなる最悪パターン・・・。
ソナタもポペコも私も早く良くなろう、そしてまた遊ぼう！

口内炎が5日間出来たまま治らず痛いよ〜｡何だか疲れた･･･ポペも早く体調良くなると良いね〜｡

え〜〜。あたしは暇だったら家でぽけーっとしてるよ、それが『暇人』でしょう（笑）そんだけなかなかうごけんて＝！その行動力はすごいよ〜。あたしにない所だよ。
ちなみにあたしは3年仕事ばっかだったよ、、、。長かった。。。そうね、そうだよね〜フェロモンが〜〜！

アクティブって言葉良いね｡私はタダの暇人と言われるかと思ってた(苦笑)ところで風邪っぽいの？大丈夫？まだ週の頭っすよ｡それに明後日の為にも絶対安静で良い子にして早く治すのよ〜！(フェロモンも風邪じゃ半減よっ)

あ〜。あたしまた風邪ひいた。。。ストレス性かな？？
つーかあなためちゃ休日忙しいね＝＝！
アクティブ＝！

大丈夫さm(_ _)mもう立ち直ったよ(笑)退職願は出せなかったし仕事はメチャ忙しいしで昨日は知恵頭痛(^^;でも明日からの休みも忙しいんだぁ｡英会話→映画(『ﾗﾌﾞ･ｱｸﾁｭｱﾘｰ』1人で観る予定)→テニス→夜発で今年最後のスノボ出発→水曜1日スノボ･･･と忙しいのよ〜｡頑張るわね！

おおい。大丈夫？芋完食？！ははは。うまいからね〜気をつけなければね〜！
あたしも休日に食べ過ぎてプチリバウンドよ！ぎゃ＝！