ぶくぶく珈琲、面白いね(*^-^*)
飲む時、口のまわりが泡だらけになったりする?(笑)
ラフテーカレーも美味しそうだね(> <*)

バウちゃん、今日はこっちも良いお天気だったよ(*^-^*)
昨日は雨の中ジムに出かけたんだね!偉い!!
バウちゃんは、ホントに真面目で、自分で決めたコトはコツコツと実行続けてて偉いと思います。
私はサボリはじめると、ズルズルと怠惰な生活になっちゃうから、ここらで気を引き締めなきゃ(> <;

カロ計算、やめると本当にラクになるよ^ ^
計量したり計算したりがなくなってラクというのもあるケド、お菓子や焼き芋を食べるたび「ああ、今日もオーバーしちゃうなぁ」って考えちゃうのがストレスで、それがなくなったのが１番嬉しい(*^-^*)
今のバウちゃんみたいに、ちゃんと栄養も摂って運動続けてたら、カロリー意識しなくても、余裕で目標の数字維持できるよ(*^-^*)

バウさん
こんにちは

今日の埼玉はとっても寒いです

ダイエット食品
バウさん言う通りもう少し安ければって思いますよね
まっ
普段食べてるおやつの事考えたらそっちの方が無駄になってるんですけどね
太るためにお金使ってるようなものですもんね
それだったらダイエット食品ちょっと高くてもそっち買う方のが良いのかなって思いはじめました

今月もあと少し
私もバウさんのように運動もしっかりやっていきたいと思ってます

さかなちゃん　おはよー
前回沖縄へ行った時は主人の友人が名護市に居たのでその時は県産の赤、白のワインを持って行きました
沖縄の人はお酒が強く泡盛を飲む人が多いそうです　
ワインはジュース感覚で娘さんが気に入って親子で飲んだと後で聴きました
今回はその人は那覇市に転勤になっていて今回は会わずに連絡だけで済んだけど　秋には近所で生産された　りんごを送った事もありました
さかなちゃんの気持ちのこもったお土産なら何でも嬉しいと思うけど！
私なら　やっぱり　大阪の粉もんが嬉しいかも‥
今回の伊丹空港では明石焼きとたこ焼きを待ち時間に食べました
旅行前の準備も楽しいよね⌒∫⌒v

おはようございます！
息子は今週いっぱいはダウンしてそうです；ｗ；
そして、今、娘が咳をコンコン・・・（汗）
なんだかしばらくうちに病気が蔓延しそうな気配が・・・・。
書き込みなかなかできなくなってたら、インフルエンザで死んでると思っててくださいｗ
しかし、カレー美味しそうだな～♪
沖縄旅行記見てると、私もホント行きたくなるわ～♪（去年行く予定だったんだけど、旦那のおじいちゃんが亡くなって直前でキャンセルして沖縄いけなかったからｌ；ｗ；）

バウちゃん、もひとつ相談！沖縄の人って何お土産にもってったら喜ぶかな？おかきがいいとか干し物（するめ）がいいとか聞く。息子が長期滞在するから宿屋の方に気持ちだけもっていくように言おうかと。良い案あれば教えてね

このコーヒー可愛いですねぇ。何かキノコの帽子かぶってるみたい。
カレーも美味しそう!!
ラフテー入りのカレーも
食べてみたい!
お昼ごはんのパパイヤのキムチ漬けって???初めて聞きました。
さかなちゃんも沖縄に行くんですね。いいな。
楽しんできてくださいね。

バウちゃん、沖縄気分満載！こうやって、帰宅してからも旅行余韻楽しむ可愛い姿がいいね。見習わなきゃ＾＾
琉球コーヒー館、行くわ！那覇に３泊だから。息子が先に一人旅に行き、そこに３日合流するの。４月が銀婚式だから沖縄で早めのお祝いしたいの。何か国際とうりに美味しいステーキ屋さんとかないかな？おすすめの店あれば（ステーキ以外でも）教えてね＾＾
大好きなドラマのロケ地の残波岬に行きたかったけど遠いから無理みたい～

バウちゃん、遊歩計励ましてくれてありがとう!いつもバウちゃんがコメントくれるから、本当に励みになってます!!
エンディング見れるように、あと48日頑張ります(*^-^*)

沖縄写真第二弾も綺麗～^ ^
グラスボート越しの海、グラビアみたいに雰囲気があるわ～♪
珊瑚の箸置きもシャレてるよね(*^-^*)

ご主人と２人で、居酒屋メニューの夕食いいなぁ♪
青梗菜、ウチも今日使ったよ^ ^

さかなちゃんも沖縄行くのね～
3月はすっかり真夏の天気だから紫外線対策バッチリしないといけないね‥　帽子なんかあるといいかも！
レンタカーは借りなかったけど主人はレンタル自転車を借りておじさんが一人で海を見にいきましたよ！　
その間私は国際通りをショッピングしてました
あ！そう国際通りに「琉球珈琲館」というカフェがあって　
そこの「ぶくぶく珈琲」が売りで　カップに山盛りのモコモコの泡があるの～
他にラフテーカレーも自慢のメニューがあり欲張りな私は両方いただきました
ぶくぶく珈琲の写真は明日アップしますから見てね⌒∨－‥☆

お帰りなさい(^O^)
まぁ、なんてキレイなハイビスカス!!!
お魚も海の青も、いかにも南国ですねぇ。
ブーちゃんも沖縄ならではの姿(@@)
まったりゆったり、リラックス出来ましたか?
ご夫婦で誕生お祝い旅行に行けるなんて素敵です♪

海、めっちゃキレイな青ですね！
カーブスもほどよく体動かせたみたいで良かったですね。＾＾
居酒屋メニューいいな～♪
ちょっと沖縄気分を残しつつ、夫婦でまったり食べるっていうのもオツですね！

バウちゃん、おかえりなさい(≧▽≦)ノノ
旅行先は沖縄だったんだね!!　羨ましい(> <*
温かな土地で、全身の細胞がリラックスできたんじゃないかナ^ ^
飛行機の中で、さかなちゃんや私のこと、思いだしてくれてありがとう。すごい嬉しいです^ ^

鮮やかなハイビスカスの写真、とても綺麗ねv
豚さんもキュート♪

そしてお誕生日おめでとう!!
去年以上に輝いて、楽しく充実した１年でありますように(*^-^*)
バウちゃん、ヒップホップのダンスチームやってたなんて、めちゃカッコイイ(≧▽≦)ノノ
私、リズム感ゼロだから、マジで憧れます!!
さかなちゃんも踊れそうだし、お２人のユニットぜひ見てみたいなぁ♪

バウさん
おかえり～

南国沖縄に行ってたんですね
写真、とっても素敵♪♪
食事も南国ちっくで◎だね

他の写真も楽しみにしてますね

バウちゃん。お帰りなさい！
私も３月に行くのよ＾＾
レンタカー使った？沖縄は規律厳しくて運転しにくいって聞いたけど、どうだった？
体重も体脂肪も増えてなくてよかったね！！だんなさん、転勤？