バウちゃん、検定残念だったね。
でも勉強して身につけた能力はバウちゃんのものになってるし、またチャレンジしなきゃもったいない気がします。
2度目は試験の流れとかもわかってるから、気分的にも余裕で受けられるんじゃないかナ^ ^

ウォーキング16.6kmってスゴイね!!
ストレッチやお風呂で足をほぐして、疲れ残さないようにいたわってあげてね^ ^

どんまい、だよ＾＾
何にでも挑戦する姿が素敵！
私事ですがトエックの結果返ってきた。やっと４００点！息子８００むすめ７２０だから、まだまだだけど少しずつでも上がると楽しいものね＾＾ちなみにロースクールは卒業先延ばしとなりました（泣）
バウちゃん、頑張ろうよ。話楽しみにしてる

バウちゃん(皆さん、ちゃん付けなので私もまねしていいですか?)
スタイルが良いですね。
木曜日の計測見て驚いちゃった。
ウエストは６０cmきってますねぇ。私はまだまだです(><)
バウちゃん励みに頑張ります。
と、言いつつ今晩も食べ過ぎてお腹がくるしいです。

すごいな、サイズダウン！おめでとう（＾＾）

回転すし、おいしそうね。私もほっき貝大好きなの。大阪に赤垣屋という美味しいとこあるの。今の時期白子がお気に入り！

バウちゃん、こんばんは(*^-^*)
体重体脂肪、イイ感じに落ちてきたねv
そりゃぁもう、日々の運動の成果だよ!
腰も治ったみたいで、本当に良かった。
今日は充実した１日を過ごせたみたいだね^ ^
アンティークの時計、また早とちりしてバウちゃんの御宅の画像と思っちゃった。ゴメン(> <;
今日の暖炉と秤の画像も素敵v バウちゃんお気に入りのお店なんだね^ ^

マルコ読んでくれてありがとう(*^-^*)
運動お休み中なので、なかなか次まで時間かかるけど、ウォーキング再開したら頑張るからね～

こんばんわ！
おー、オレンジライン早くも突破おめでとうござます♪
きっと体内でいい感じで痩せモードに変換しはじめてきたのかもしれませんね！
なんでも続けていくことの大切さがこういう場面に遭遇すると実感しちゃいますね。
ストレスフリーでこの調子で楽しんでいきましょう！

はじめまして。
身長と目標数値が近いような気がして、時々読ませていただいてます。わたし体脂肪が全然減らなくて・・・そこはバウさんと大きく違うんですが。やはり運動されている成果ですね。
５０代だって・・・の掲示板も時々覗かせていただいてます。
さかなさん、こちらでも会えましたね。

さかなちゃん　
私成果が出たんだよね
サイズダウンより筋力付けたいのに希望どうりには　うまく行かないようです
最近は野菜が足りてない様に感じるので食事の見直しが必要なのは分かってるんだけど　バランスがいまいち難しいんです
何とかしたいわ～

バウさん
おはようございます

測定
良い結果でてるじゃないですか
体重ダウンもそうだけど、サイズダウンこそ本来のダイエットだと思ってます

シベールってケーキも作ってるんですね
ラスクは数年前によく通販で買ってました
美味しいんですよね
（カロリーは高そうだけど）
こっちにもケーキ食べれる所あるのかチェックしてみたらこっち方にはなかったです（悲）
時計も素敵ですね♪
素敵なものに囲まれながらの生活良いですよね
気分も↑↑です

計測お疲れさま^ ^
ウェスト、めっちゃ細いな～(> <*)
シベールのケーキ、すっごく美味しそう!!
手前のヤツ、いろいろ載ってていいね^ ^
アンティークの時計、すごく繊細で綺麗なデザインだね。
画像の同じ雰囲気の時計は、それぞれ別に買い求めたものなの?
こんなふうにディスプレイすると、よりロマンチックで素敵だなぁv
良いものに出会えて良かったね。バウちゃん(*^-^*)
ご主人に内緒って・・・、こんな堂々と飾ってたら全然内緒になってないよー(笑)

成果でてるやん＾＾
すごいね！私は最近ぐたぐたしてます。反省！
バウちゃん、ケーキ好きなんだね＾＾
g褒美に食べるの最高だね

こんばんわ！
筋肉１㌔つけるのって、
相当トレーニング頑張らないとだめってよく言われてますよね。
女性の場合はとくにつきにくいらしいし、私もむしろ運動で筋肉が落ちちゃったっぽいのでガッカリ。（涙）
でも、必ず続けていれば代謝も上がるし、筋肉だって少しずつでもついてくると思うから、根気よく、続けていきましょうね！
カーブスの計測、そういう意味では定期的に見てもらえるのは有難いですね！（変化わかりやすいしｗ）
うちは娘に全身をパチリとデジカメで撮ってもらってます。（笑）
数ヵ月後、数字じゃなくて写真でどうなってるのかでちょっとは変化もわかるかも？？（今はそれを楽しみに思いつつ頑張るのみ！）

りぃちゃん　こんにちは～
ダイエット日記で頑張れるのは　ここで知り合えた友達、仲間のおかげなんです　
一人ではここまではムリでした　
私だけではなく同じ考えの人達との励ましと情報交換があるから頑張れたんです
それとカーブスがきっかけだった事も私にとって大きかったです
いつでも　ここへ遊びに来て下さいね
＼（＾0＾）／…

生姜緑茶は
そのまま日本茶にチューブの生姜を入れただけで　凄い冷え性の為に体温が上がる様にと飲んでるんです
他の人たちは生姜紅茶にして飲んでますが
ただ私は　紅茶が無くなったから日本茶にしてるだけなんですよ‥

ブログ初めて拝見しました。日々の努力にとても関心しました。ホントにすごいです。これからも是非楽しくダイエットをして下さい。初めてのコメントで緊張して、堅苦しくてすみません。
ちなみに生姜緑茶って何ですか？

さかなちゃんの娘ちゃん　追い込みにかかってますね
今は健康管理が大事な時期だから　さかなちゃんもカゼ引かない様にしてね‥
春には自分の時間過ごせるし　自由な時間が出来る事は最高の贅沢かも～
仕事辞めたら　どんだけボ～っと過ごすのかな？と思ってたけど　結構忙しいし　ボ～っとしてる時間なんて以外に無い事に気がつきましたよ…
早く春よ来いだね
v（*⌒o⌒*）））―☆