ゲスト さん
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こんにちは♪
桃ﾁｬﾝさんも月ｻﾝやってきましたか！わたしもです、なきゃ困るけど、あるとしんどいですよね（￣∇￣；）
わたしもここでみなさんと毎日交流し楽しく過ごせてるからﾀﾞｲｴｯﾄ続いてると思ってます＾＾
思うように落ちない日や月もあると思うけど、増量しつづけない事も立派なﾀﾞｲｴｯﾄですもんね＾＾
一緒にのんびりでも続けましょうねえ（*＾＾*）
甘い物ね、たべた時はそれを食事変わりに・・ほんとはこんなの体にはよくないんでしょうけど（≧＿≦）
(●´ω｀●)σこん☆a
今日も起きれなかった。。。食生活がお相撲さんのようになってます(ｏ≧∀≦)ヶﾗヶﾗ♪
私も 生理がもうすぐ来るはずなんだけど まだこない
桃ちゃんは生理がきて 良かったね＾＾
終わり時にヤセ日が来るから見逃さないで！＾＾
(ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ+.ｵﾊﾖｩｩｩﾟ+.☆
生理きたんだね～、しばらくじっとしてて、生理終わったら勝手にやせるよ～♪
体調気をつけてね＾＾
今から広島帰りﾏｰｽ★
そそ、ほんとはばりばり広島弁なのでしたｗ
初めての書き込みです。自分の日記をあけると桃ちゃんからの書き込みがあって とても驚きました。ﾎﾟﾜｧﾝ･ﾟ･(嬉･ｴ･嬉)･ﾟ･ﾎﾟﾜｧﾝ
一緒に頑張りましょーねー＾＾
最近 運動をしてないので ちと反省。。。
桃ちゃんは順調に減ってますねー えらいです！お気に入りに追加させてもらいました。
桃ﾁｬﾝさんこんにちは～＼（o￣∇￣o)／
体脂肪、すっごく減ってる～～～！これってすごくないですか？
桃ﾁｬﾝさんがﾋﾞﾘｰがんばってるからじゃないかなあ？
今、体重に変化ないのは、筋肉がついてるのかもしれないし（体脂肪は減ってるから＾＾）
がんばってる時に体重に結果でないと凹んじゃうけど、桃ﾁｬﾝさんは食事に運動にがんばってるから続けてたら絶対、形になって返ってきますよ（￣∇￣（＿ ＿（￣∇￣（＿ ＿ ） ｳﾝｳﾝ
励ましてくれてありがとう☆
元気出す！
ｫｫｯｫｫｫΣ(´▽｀ﾉ)ﾉｫｫｫ
ぶどう、ｶﾌﾞったねぇ～ｗ
甘くておいしかった♪
桃ちゃんは本当に食事ﾍﾙｼｰに頑張っててｴﾗｲな～っ。
体脂肪がすごい減ってるし♪
お豆腐はダイエットの強力な味方だ～！
どんどん食べるぞｗ
桃ﾁｬﾝさん、こんばんは♪
桃ﾁｬﾝさんがまた遊びに来てくれて嬉しかったです(*´▽`*)お節介な事書きすぎて、気になってました（￣∇￣；）
でもわたしも以前、こんなに我慢いっぱいしてるのに思う様に痩せな～～い！ってある日、色んなものを反動で食べてしまって（；＿；）
あとｽﾊﾟｲｼｰなものって、ﾀﾞｲｴｯﾄ中にとってもいいみたいです＾＾
でも日本のｶﾚｰﾙｳは、油の塊だからﾀﾞｲｴｯﾄ中は要注意！ﾙｳを使わず、ｶﾚｰ粉で作るとﾍﾙｼｰですよ～～（*＾＾*）
(｡uωu)＜こんばんゎ♪
ｺﾒﾝﾄありがとねぇ～＞＜
指輪、桃ﾁｬﾝもなくしたことあるんだ～；
ｼｮｯｸだけど、仕方ない＞＜
いつかいい事があるさぁ
ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧﾝ!!
あと少しで51から抜け出せるね♪
頑張って～♪
私も元気だしてまたﾀﾞｲｴｯﾄ頑張りまーすｗ
桃ﾁｬﾝ初めまして♪
書き込みありがとう＾＾☆一週間たらずで1.8㌔も減ったんやぁ!!すごい頑張ってるんやなぁ☆私も40㌔台見てみたい・・・♪
一緒にがんばろぉぉぉー!!!!
ﾃﾞﾓ抜けだせん時って誰でもやってくんじゃけ、ここが踏ん張り時よｯｯ！！
頑張れ桃ﾁｬﾝ♥
・・・っていいながら自分にも言い聞かせてﾏｽ★
日記みよって桃ﾁｬﾝがんばりよるって本当に思う！！
ｱﾀｼにいい刺激だし♡
おはようございます＼（o￣∇￣o)／
数字が動いてるって、すごい事だと思いますよ！（￣∇￣（＿ ＿（￣∇￣（＿ ＿ ） ｳﾝｳﾝ
食べちゃうと痩せないとか、食べちゃうと少しなのに増えちゃうとか、そうゆのもありますよね！わたしもそうゆう経験あります。がっくりきますよね。
でも食べ物の中には食べても太りにくいものとか色々あるから、
鶏のｻｻﾐやﾉﾝｵｲﾙのﾂﾅとか、お野菜は摂る事でﾀﾝﾊﾟｸ質やﾋﾞﾀﾐﾝ・ﾐﾈﾗﾙが得られるし代謝もあげてくれますよ＾＾
おばちゃんのお節介でごめんなさい（￣∇￣*）ゞ
ﾋﾞﾘｰも、半べそでもがんばってるなんて、桃ﾁｬﾝさんはがんばり屋さんですね！尊敬します。わたし、運動ってﾀﾞﾒﾀﾞﾒで＾＾；
うん！！！
ﾎﾝﾄにやる気でてくるもんね☆
私も早く４０ｷﾛ台みたいよ-----(♡∀♡)
頑張るぞ----！！！
(*´Å`)ﾉ ﾔﾎﾟｰ♪
今日もビリーお疲れさまでーす♪
私もこの２ヶ月くらいでふくらはぎがカチンコチンになってきたよぅ。
細くなるのはいいけど、筋肉つきすぎてﾓｯｺﾘなるのはショックよねｗ
桃ﾁｬﾝは生理前だからむくんでるだけかも＾＾？
明日もがんばろう☆