うんうん有酸素運動しないと体脂肪ってすぐに↑ｕｐする！気が抜けないよね～～体脂肪は減るものの体重が増加傾向・・・運動しすぎで筋肉増えたかな？

アドバイスありがとうございます☆
とうもろこし！お手軽そうでいいですね♪
便秘のせいか痩せ周期なのに体重の減りがいまいちで（´д｀；）
肌にもよくないらしいので早く解消したいです（＞　＜）
頑張ります☆

ナタさん
たまには旦那さまに預けて逃亡してみては(≧ｍ≦)
ママさんは毎日大変ですよねっ(@_@)
それでも頑張ってるナタさんスゴイ♪痩せたら旦那様に可愛い服をおねだりしちゃうってのはどうでしょう～(*´∇｀*)

マルさん
まだ今月始まったばかりですもんね～♪
まずは目指せ１００日間です！
みんながみんな続けられるように、仲良くしていけたらいいなぁ(=￣▽￣=)

みゅさん♪
あ！！私もわざと短いスカートとかとってありますよ！（笑）
デザイン的にも、もう着ないだろうけど、たまに家で試着してサイズ確認デスｗｗ
そう言えば、前回ダイエットしたときに嬉しくなって買った細身のズボン。。。どこにしまったっけな（笑）

ぷに玉さん♪
ブーツもファーも細くないとだめですよね！
今年こそは、ブーツを試し履きするときふくらはぎが入るかどうかドキドキするのをやめたいです(T_T)

わかるわかる～！！
自分の狙ってる服を目標にダイエットすると燃えるよね！ナタもかわいい秋服捜したい～！
赤子連れてショッピングは、ちょっとキビシ～！！

私も,生理2日目と1週間前は少しお腹をこわします☆やっぱり,生理前などは、お腹こわしやすいのかも知れませんね！

何とか,運動して減量に成功してる感じです(＾＾;
でも,いつ戻るか不安で不安で・・・(￣▽￣：：
まいこ(｡･･｡)さんの言う通り、あせらないように気をつけます！！

わかる！！好きな服とか目標にするとがんばれる！私の場合先に買っちゃって、毎日鏡の前で(。-｀ω´-)ンーってしたりする♪今狙ってるブーツ買っちゃおうかなぁ。もっとがんばれるよね( 艸｀*)ﾌﾟﾌﾟｯ
一緒にミニスカはこう↑↑

ミニスカーーー！いいねぇ～～私もはきたい！
スラッとした細い脚になって！今はくと太ももがムニムニ・・・がーん。。
私ものんびりいこう！（笑　前に小さくなったパンツがはけるようになるまでがんばる～～ちゃんとタンスにしまってある。。。ぷぷぷ（笑

まいこ(｡･･｡) さん、お邪魔しますv
スタイルUP羨ましいかぎりです～
スウェードの秋靴、めちゃ可愛らしいカンジですねv
ミニスカ、絶対イイと思います!
これからの季節、ブーツとかファーとか・・・スリムになったからこそ、一層着映えするアイテムもいろいろあるし、楽しみですね(*^-^*)

ナタ命名は、みゅちゃんです（笑）私も気に入って使っています。ナタって呼んでくれるの嬉しいです★ご飯はちゃんと食べなきゃいかんね。。ダイエット失敗は食事抜きだからだと実感してます・・。

ナタデココさん
めっちゃすごいお鮨屋さんあんですよ～（笑）
一見さんお断り的なお店みたいです＾＾；
（学生時代にバイトしてたお店の社長とのご飯デス☆）
ナタって可愛い！これからナタさんにしようっと(*´∇｀*)

hotonaさん
朝起きたときにお腹が空いてるように夕飯を食べようと心がけてます！
で、きちんと朝ごはん。
夜にお腹いっぱい食べるよ体調もあんまり良くないですしね(>_<)