明日で今月も終わりというより今年も終わり。
オレンジラインにお互い厳しいけど、今月頭よりは減ってるので自分を褒めましょう！

＞ＡＲＡＲＥちゃん
普段は何にも思わないのに具合が悪くなると健康のありがたみを感じるよね(汗)

ﾎﾞﾁﾎﾞﾁがんばりましょう。健康一番実感中！

＞ＡＲＡＲＥちゃん
ばらつきはありますが何とか1ヶ月平均１kgペースです☆年内に脱６０台できると良いんだけど…

ピッタリどころか、記録更新中じゃないですか～痩せ期きてますね～
一足早くおめでとうですね！

＞ひとみぃ
久し振りにお母さんに甘えられるね♪お母さんも嬉しいだろうなぁ(娘を持つ母の気持ち良くわかります)

日本は４ヶ月ぶりに一時帰国するからすごく楽しみだよっ♪
バナナダイエット効果ｽｺﾞｲですねっ！

＞ＡＲＡＲＥちゃん
ぴったりです(笑)
この調子で降下してってくれればいいのにぃ！そんなに甘くはないようですね(汗)

＞ひとみぃ
書き込みありがとぅ♪160cmで39kgってダイエットの必要なさそうぉ(羨ましぃ～)

ぴったりですか？（笑）
どんだけ正確なんですかー！

こんにちわぁ！
朝バナナダイエット１４９日目！？すごいですねぇ！おたがいダイエット頑張りましょう♪

＞ＡＲＡＲＥちゃん
増えた分ピッタリ１.６kg戻って降下は止まったらしい(笑)

大きな山下ってきたねー！ドンドンこれからも下山かしら？

昨日のつゆで一人だけ雑炊食べました！

お鍋のつゆって色々な出汁が出てて美味しいんだよね！私は次の日のお昼にご飯を入れて雑炊にして食べるのが大好きです☆