こんばんは＾＾
ぷにちゃん寝すぎｗｗｗ
風邪引かないようにね♪
長芋いいよね～。しゃきっとした食感私も好き♡
まだ掃除手つけてないの＾＾；今日は運動しないで片付けに専念いたします～。

・・・見ちゃいましたｗｗ
「スウェーデン」のHP。
あの坊やが懐かしい＾＾
バニラがミュクレ以外にも、沢山あって・・・びっくり。
若かりし頃、通学や通勤で梅田通ってたので、三番街もよく歩いてました＾＾
スウェーデンは通りすぎてましたが＾＾；

ぷにちゃん　(๑￫‿ฺ￩๑) こんばんは♪
リビングで寝ちゃったの～!?
風邪ひかないでね～(>_<)
この頃焼き芋買って食べてるのσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ100円さつまいも小さくて美味しそうなのないんだもの。198円の焼き芋は結構大きいし甘いのよ(^_-)-☆昨日買ったやつは皮がこげこげだったけど美味しかった。この頃寒いよね('_')なるべく外行きたくないわ～^_^;

体脂肪、
これまで体重は減っても体脂肪の減りが鈍かったのですが、ここ数日の減りにびっくりしています
∑(ﾟωﾟﾉ)ﾉ
お腹に力入れてるから、腹筋が鍛えられてるのかなぁ。自分では「筋トレ」と思って続けてます＾＾
胸を張る時はオードリーの春日、背筋首筋を伸ばす時は、米倉涼子を妄想中・・・

ぷにちゃん　
こんばんは＾〇＾／
フォト褒めてもらってありがとう…テレちゃいます！

マスタード焼きはきのこちゃんの日記参照させてもらいながら作ってみますね
おいしい話は見逃せない性格なので…

最近は冬眠から覚めて熊の様に食べてるせいか停滞気味が続いてます　
それでも以前みたいにブーちゃんになつた訳じゃないだけでも良し　かな？　
気を抜かずに維持して行く事は終わりなきテーマなんだねキット！

あか～ん撃沈中～
でも日記更新しにやってきた私を褒めて！！
ここから逃げたらもうおしまいやわ～Ｔ▽Ｔ
ダメついでに安納芋探してゲットしようと画策中－ｖ－懲りてな～い＞＜

痩せたらから体力落ちたんじゃないって私もかご教室で言われた。
私の場合やっと標準体重だから、逆に動けるようになったけど、はた目にはそう見えるのかな？
痩せても体力は落とさないようにしないといけないね。

おはよ～♪
最近めちゃくちゃ寒いもんね、、、私、90㌔ある頃はそれほど寒さを感じなかったんだけど、去年の冬は30㌔以上減ってたせいか、寒くて寒くて・・・風邪を何回もひいたわ。まっ、今年はリバウンドして、脂肪ちゃんが私を寒さから少しは守ってくれてるのかなぁ（笑）←いや、笑い事じゃないのだけど。。。
あと1ヶ月過ぎれば「春」だもんね～それまで寒さに負けずがんばろう！

パート(〃´∀`)ﾉｫｯヵﾚｻﾏ♪ほんと温度変化が激しいよね＾＾；体調管理お互い気をつけましょ♪
昨日遊歩計見たよー。
マルコ、ヤマト、日本１周などなど、いろいろあるんだねぇ～。筋ﾄﾚに飽きたら歩くのもいいかも＾＾そのころには気候も良さそうだし♡
今日もこれから介護ですー。眠いし、お腹すいてて最悪だけど、全ては銭のため～銭ｽﾞﾗｗｗ
がんばるぞ！！
ま、車での２往復が車中で大声で歌ってストレス解消にもなってるんだけどね( 艸｀*)ﾌﾟﾌﾟｯ

ぷにちゃん、お久しぶりです。　最近何もかもが忙しくてダイエットモードじゃなかったの。　なので恥ずかしいくらい増えちゃった＞＜
でも、徐々に自分のペースになってきたから、倒れないくらいに頑張ろうかなって思います。
マルコも気になってたんだけど、前の日記から拝見して気持ちスッキリだけど、でも内容はちょっと悲しい。。。
５５万歩ってすごいよね～。私ももう少し歩ければな～運動になるんだけど・・・。
また、今月もよろしく～。

千寿せんべいのことHPで見てみました(^^)
デパートで売ってるみたいなので今度買ってみようかな。

ぷにさん、
スーファミでおすすめのソフトがあったら教えてください＾＾

・・・と、「ソフト」って入力したら、「ソフトクリーム」を連想してもうたｗ
最近見なくなってきた昔ながらのバニラとチョコのミックス食べたいな～♪
って、食べ物に対するシナプスは常に異常発達中・・・どこまで行くんやろ＾＾；

セガサターン、やった事ないです～
しかし、セーブ出来なくなるってのは死活問題だｗｗ
私はゲーマーではなくって、実家にはファミコン。知らないうちにスーファミが置いてありました(笑)
でも、何故か小さい時からゲームセンターが大好きで、
インベーダーやらエレベーターアクション、パックマン、グラディウス、ツィンビーとかしてました。
しかし、ついて行けたのは雷電がギリギリかな・・・

なんと、バイオハザードも出来ない・・・＾＾；
そうか！坊主はクラシックゲームしか知らない私
に似たのかしらｗｗ
あっでも、ゲームセンターCXはたまたまダンナが見つけたんですよ＾＾

F1見る為（だけ）に、CSのフジテレビに加入してたので。
今は「フジテレビ」と、坊主向けで「ファミリー劇場」に加入してます。だから昭和のアニメにハマってるんですが・・・
ま、親と話も合うし、いいかな。なんて＾＾

ぷにちゃん　見たよ～
ほんと　ジャストピッタリでおもしろくてビックリしました
些細な事でも　何となく楽しくなります⌒⌒
鶏肉の粒マスタード焼き　おいしそうだね　近い内に私もマネして作ってみようかしら…
　おいしい話にはつい気になってしまます

身体の事心配してもらいありがとう＾＾
薬のおかげで何事もなかったかウソの様になりました
少しづつムリしないで　運動開始するつもりでいます

おはようございます＾＾
粒マスタード焼き、作られたんですね♪
ぷにさんや、ご主人様にも喜んでいただけたなんて、嬉しいです～ｗ
きっと私が作ったのより美味しいんやろうな・・・＾＾；

スーファミは、有野課長に触発されて、先日スーパードンキーコングと一緒に購入したんです＾＾
本体は２０００円ちょっとでした。ちなみにソフトは３８０円。
あっでも、実家のスーファミはまだ健在の様子。父親が麻雀や将棋をやってるようです＾＾

私はスーパードンキーや、スーパーマリオというベタな任天堂ソフト、あとシューティングゲームが好きです。他は上海くらいかな。
ダンナはPS2とPSPしてるけど、ついていけましぇ～ん
(；＾ω＾)