ゲスト さん
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こんばんは＾＾
今日は朝から晴れてるのに雪が風に舞ってて寒かった＾＾；もう寒いの飽きたぁ。気分は春なのに( 艸｀*)ﾌﾟﾌﾟｯ
泣けるねぇ～。マルコ良かったなぁ。これでコルドバへ行けるね♪５５万歩！！すごいなぁー。
私もちょとネットで万歩計見てみようっと♪
>さかなちゃん
今日は風が強くて、なんか寒かったね(> <;
亀石、暖かくなったら私も飛びに行くよ～♪
メタボ雀ちゃんたち、もうすっかりさかなちゃん家のベランダが、行きつけのエサ場になってるようやね(笑)
物干し竿に並んで鳴いてる様子想像すると、和むわぁ
ちょっと羨ましい^ ^
エサにラップで蓋するなんて、さかなちゃん意外とイケズやね(笑)
雀たちどんな反応するのか気になるわ～←私もイケズやん
マグロ丼、安物やけど美味しかったよ(*^-^*)
軍艦巻き、食べた～い!
さかなちゃんのご家族は、毎日ご馳走食べられそうでいいなぁ
眠いのにオヤスミ言いに来てくれてありがとうね(> <*)
ゆっくり休んでくださいv
ぶにちゃん、今夜はやけに眠くて～
先日のぶにちゃんみたい＾＾
掲示板にも行かずぶにちゃんとこにオヤスミだけ言いにきました～～
また明日＾＾
蕁麻疹の事心配してもらってありがとう！
夕方薬飲んだらかゆみは無くなくなったみたいです 今日はお風呂ははいらないで我慢です
薬の効き目ってすごいですね
眠くなるから気をつけてといわれた通り だんだん眠いような～
マルコは 悪い事の後には良い事もちゃんと待っているんですね
取り合えず良かった
ご飯って美味しいよね・・・私なんて、色々おかずはいらないから、ご飯だけたらふく（笑）食べたいって感じだもん。ダイエットしてた頃は（あっ、今もしてるけど、、、）3日ぐらい米は食べない日もあったけど、それで痩せてもリバウンドしちゃったしねぇ。やっぱり「ご飯」だよね～
だけど、ホント私の場合栄養バランスはぐちゃぐちゃで。ぷにちゃん見習って、色んな物食べようって思うんだけどねぇ。
急に春めいてきたね＾＾
亀石飛びたくなる～
最近、メタボ雀達あつかましくなってきた！
物干し竿にとまり、催促する、無視してたらいつまでも鳴いてる。
でもなつかないから可愛くないのね～
今日、えさ入れに透明のラップはって意地悪しようとしたらダンナに‘そんな暇があるならベランダ掃除しいや’と言われた。
マグロ丼美味しそうね。
うちはマグロの軍艦巻きしたよ＾＾
ぷにちゃん
今月もよろしく～
マルコはまたまた可哀相です
会えないって分かって結末も知ってるんだけど 可哀相だよね
ほんと がんばれマルコ！
ぷにちゃんもマルコ宜しくです！
ぷにちゃんカロ計算しないでから 気をつける事ってありますか？
今日ランチ食べてもメニュー表にカロが書いてあって つい目がいってしまします 気にしなくてもクセになってるみたいです
今日はいい天気で、気持ちよかった～♪
なので車やチャリではなく、家族３人で歩いて（←我が家では珍しい）中古ゲーム屋さんへ行き、スーファミソフト買いました。って歩いた事以外は全然健康的じゃないですが＾＾；
私は小さいときからゲームセンターとか大好きでしたが、プレイステーションでついて行けなくなりました・・・＾＾；
なので、スーファミくらいがちょうどいいかな。古いですが＾＾；ソフトも安いですよ～♪
痩身のコンテスト。
「炭水化物ゼロ」はカラダに良くないですよね～ストレス溜まりそう。
ﾔﾀﾞﾔﾀﾞ ﾞ凹○ﾞ ﾔﾀﾞﾔﾀﾞ
サロンからのプレッシャーもすごいみたいですよ～ って、ここの掲示板で見て知ったんですが。
ダイエット情報満載ですね♪為になります～
関係ないですが、
日記拝見してたら、まぐろ丼食べたくなった～～☆
”焼き”教えてくれてアリガト♪でもどうやら安納芋、頼むの忘れてたみたいなの。楽しみにしたのに～T△Tでも他のイモでやってみるね＾＾
ぷにちゃん(ゝд･`)vおはぁ♪
今月もよろしくねー！！
今月から目標は維持にしましたー。彼の好きなスタイルと、私の理想とするスタイルのまぁお互いに妥協したところが今くらいなのかなとｗｗ
マルコもがんばってるね～。仲間に会えてよかった＾＾
昨日ベリーダンスでダイエットってＤＶＤ借りたんだけど、いまいちわからん～～。できるとこだけしてみたけど、けっこうきつかったよ。
ぷにちゃん、おはよ～
3月も、ヨロシクね(*^^*)
毎月、毎月「今月は頑張る！」なんていい続けて、やっぱり食べ続けてる私だけど見捨てないでね（笑）
オハヨ～さんです＾＾
いやー週末はエステの魅惑に惑わされてました＾＾；
大手のエステサロンはエントリー無料です。そして施術も無料で通い放題。そして、グランプリには１００万円の賞金！
など、夢のようなお話ですが、
ここのコンテスト掲示板見たら、「炭水化物ゼロ」とか、「合宿あり」とか、かなりハードな内容の様子・・・
そして、３ヶ月で１０キロ以上痩せるもののリバする人も結構いるのだとか。
なので、大手サロンは全く考えてません＾＾
私の通ってるサロンは有料エントリーの代わりに強制力がなさそうだから、いいかなぁ～なんて思ってしまって。
でも、２０万円無理無理。
ぷにさんの言うとおり、新しい服や靴買い揃えた方がモチベUPしそう♪♪♪
ぷにちゃん (❤ฺ￫∀￩)ﾉ おはよー♪
頑張ったけど体重元に戻っただけだった…
3月までには達成する予定だったのに全然痩せてないじゃん('_')
今年中に日記卒業できるのかな?
花粉はこの頃天気悪くてあまり飛散してないみたいで大丈夫だよ(^^)お天気で風の強い日はマスクしないとね(>_<)
ポンパドゥル駅にあるよランタンは食べたことないけど…キヨヒサの美味しいよね(#^.^#)
マルコ頑張ってるね(^^♪
今日もう歩いてきたの?すご～い(๑￫ܫ￩)
今月もヾ(*ﾟ∇^*)ﾉ~よろしくね♪
>さかなちゃん
娘さんのご卒業おめでとうございます(*^-^*)
掲示板読んだよ!
ご両親にお兄さんまで卒業式に出席って、素敵な家族やね^ ^
お友達が集まってのお祝いパーティの準備、お疲れさまです。
娘さんにとっても良い思い出になるねv
ピンクのダンス、教えてくれるの?私、リズム感ゼロやけど、よろしくご指導お願いします(_ _*)
オフ会はスケジュールにカラオケも入れておかなきゃやね(≧▽≦)