>ホワイテイさんへ
確実に別人になりますよね。見た目も中身も!
引っ越しして環境を変えるくらいの大きな転機になるのではないでしょうか。
そう考えるとテンション上がりますね〜☆
こちらのミスでコメント消してしまいゴメンナサイ。
>☆あんぱんまん☆さんへ
お料理教室は無水鍋クッキングだったので、1センチの油であげるゴーヤのかき揚げや皮を着けたまま茹でるコーンなどの野菜料理中心でした。
簡単で美味しいのが何よりですね♪
>ケスメテさんへ
わたしもメニュー的に油っこいドギツイ物は嫌いなのですが、結局は摂取カロリーが消費カロリーを上回っているってことなので気をつけないと。
何を食べても食べ方次第なんですよね〜。。。
お料理教室はテーマごとにヘルシーな講座を単発で選んで行っています。自分で味噌も作っているんですよ☆
夜は結構お水飲んで誤魔化してますが 朝の空腹感半端無いです笑
因みにパイン豆乳っておいしいんですか?? ずっと気になってました笑
豆乳大好きなので…体にも良いですしねヾ(´▽`*;)ゝ"
体重増えてないじゃないですかー!
一緒の体重でもキープするのは大変ですよね;; あたしも負けないよう頑張ります笑
やっぱりクーラーの部屋ばっかにいちゃダメですよね(;Д;)
もう朝昼晩って温かい物食べようかなw
私も大食漢ですよぉ~(*´ー`)/
だからこの体重なんですけどねwww
私は揚げ物とか油っこいものは好きじゃないんで昔からあまり食べないんですけど、お菓子とかとにかく甘い物が大好きで食べだすと止まらないんです(^ ^;)
学校ある日は間食しなくても済みますけど、明日からの休日が怖い…。
料理教室行ってるんですか??
私も行ってみたいです~♬(*´А`*)
どうゆう料理を教わるんですか??
>ケスメテさんへ
ここ2日ほどは歯の治療による違和感で食欲がなかっただけなのです。
本来は大食漢なので、ここから注意していかなくては!
でもこれって、果物や消化のよい汁っぽい物を食べていれば体重が減るってことかも☆
>ケスメテさんへ
遅れてしまいましたが
お誕生日おめでとうございます。
では来年の誕生日までにはと
目標の設定も似てきますね〜♪
体型も近いだなんてタッグを組むしかないじゃないですか☆
ヨロシクお願いいたします(*^-^)b
>+natsu+さんへ
9月参戦組として頑張りましょう!
夜のひもじさがMAXになる前に
早寝しておかないと切ないですよね〜。
夜寝る前にお腹が軽くなっていると
確かに起きた時に体重が減っています。
ガッツリは夜以外のお楽しみにしましょうね♪
はじめまして☆
誕生日9月2日なんですか!??
私も9月2日です!!
誕生日が一緒なのと体型が似てるので親近感湧きましたwww
お互い励まし合っていけたら嬉しいです(*´ω`*)
よろしくお願いします♪
初めましてー!
書き込み有難うございましたヾ(´▽`*;)ゝ"
あたしも9月からのダイエットなので 一緒に頑張りましょー!^^
お昼それだけだなんて尊敬します笑
あたしは食事量を 朝>昼>夜にしたほうが良いと母に言われたのですが どうなんでしょう??
ものすごい夜はひもじくすごしてます笑
こんなのですが、どうぞ宜しくお願いします^^
>☆★葵★☆さんへ
コメントありがとうございます!
月々2キロ減を確実にこなしたら。。。
想像するとウハウハですよね(^-^*)
刺激しあいながら頑張っていきましょう☆
こんばんわぁ♪♪
私も月2㌔減のゆっくりペースでダイエット中です☆★
よかったら仲良くしてください( ´ ▽ ` )