こんにちは（*・∀・*）/
今日はゆったりと過ごせてます♪踏み台もしたし、あとはお風呂に入る前にもう一回踏み台するぞ～★
ＭＡＲＩＮさんに質問なんですが、踏み台って一度に４０分とかしてるの???私は今まで１０分したら５分ストレッチとかして休んでまた１０分ってしてたんだけど、まとめてやった方が汗も増えるしいいのかな？今日は試しに２０分やってみた（＾_＾）つ、つかれた・・・ｗ
食欲の秋に負けないでお互いがんばろうね～！

こんばんわ～★
ＭＡＲＩＮさん、順調に減ってますね～♪朝からケーキですか！おいしそ～＾＾。日記見ると結構食べてそうなのに（失礼なﾔﾂ；）どうして！？すごい！うらやましいです～！！！やっぱり運動もしっかりしてるからですかね？私は今日も踏み台サボっちゃいました↓　腹筋くらいは寝る前にしようっと★

こんばんわ★カキコありがとうございます（≧∀≦）♪
踏み台お揃いですね！うれしいです～☆こちらこそ、一緒に目標体重までがんばって行きましょう！！！
（*・∀・*）/~~

ＭＡＲＩＮさん
早速遊びに来させていただきました。
すごい成功されてるんですね～！！
ダイエット日記見てくださる方がいるかと思うとがんばろうって思います。
よろしくおねがいしますね♪

お久しぶり♪
体重Down↓おめでとう♪♪
数日挫折したせいもあって、オレンジラインが遠い私…↓
お互い右下がりのグラフ維持できるように頑張ろうねぇ♪＾＾
P．S．
ちゃん付けでも全然良いよ♪
私、東京に来ても関西弁が全く抜けないんだ☆笑
地元に帰省してる時は、しょっちゅう大阪に遊びに行ってた♪

書き込みありがとうございました(＊＾∪＾＊)
私も朝に食べたいﾓﾉめっちゃ食べてその日に消費するって考えなので一緒ですね♪♪ますます親近感わいちゃいました（＞∪＜）一緒に頑張りましょう！！

MARIN☆さん、こちらこそ初めまして♪ヾ(*ﾟvﾟ*)ﾉ
共通点がたくさんあって私もびっくり！大阪に住んでるんだね♪今は東京で一人暮らしなんだけど、私の地元は関西だょ♪
仲間がいるほうがダイエット頑張れるよね♪
これから一緒に目標目指して頑張ろうっ.｡.:*♪ｄ（*ゝc_,･*）