こんばんは(^.^)
お久しぶりです！
娘さんお誕生日おめでとう（＾ｖ＾）みんなでお祝いですね。

私も、
ダイエット・・・してるんだよね私。
っていう言葉本当にぴったりそんな状況です。
食べたい物を食べたいとき、食べたいだけ食べてる日々を送っています。
やる気のない時にダイエットを意識すればするほどドカ食いに走ってしまう事に気がついて、今は休憩ってことで、いいんじゃないかと思ってます。

夫と息子のインフルエンザの予防接種に行ったら、逆に風邪をもらって帰ったみたいで、息子が鼻水と熱です。
暖かかったり、寒かったり。健康で冬をのりきろう（＾ｖ＾）

るりりんさん、こんにちは♪
娘さんのお誕生日なんですね、おめでとうございます☆

夕飯はハンバーグですか♪
いいですね～☆
楽しいお誕生会を♪
(-^〇^-) ノ

るりりんさん、こんにちは♪
娘さんのお誕生日なんですね、おめでとうございます☆

夕飯はハンバーグですか♪
いいですね～☆
楽しいお誕生会を♪
(-^〇^-) ノ

こんばんわ！
外出するといろいろ美味しいものが沢山あって、その誘惑についついってよくありますよね～。（汗）
一日一日の体重増減はあくまでも目安だと思って週だったり、月単位でここまできたら気をつけようとか大雑把に考えたほうがストレスフリーになるかもですよ♪
なにはともあれ
娘さん、お誕生日おめでとうございます！

こんばんは！！
お久しぶりですね（*^_^*）

いまごろお誕生日会で美味しいパン食べてるかな？？
私も、焼き立てパンの食べ放題でコース付きのサンマルクに行ったりしたら最高でパンを２４個食べてしまいましたよ。息子を妊娠してる時でした。本当に底なしに食べて、食べてる時は美味しくて、家に帰ると横になって、食べすぎた(>_<)ってパンパンのおなか見て反省するんですよね。
でも美味しく食べれるのって幸せです。娘さんのお誕生日いっぱいお祝いして、頑張って産んで育て、大きくなったなって自分を褒めないとね。

私も今まったくダイエットしている状況になく、食べたい物を食べたい時、食べたいだけ食べてる状態。
やる気が出るまで待ってみます(#^.^#)

ただいまです。
(●´ω｀●)ゞ
ここにくるのに、5日間かかりました。また、暖かく見守ってください。

るりりんさん、こんばんは☆
(≧∇≦)/
楽しい連休報告、私までＨＡＰＰＹな気持ちになっちゃいました☆

娘さんお誕生日、おめでとうございます♪
歩くぽぽちゃん、カワイイですよね☆
ウチの娘ちゃんも何気にほしがってます。
（＾＿＾笑）
ふとまきまっきー、ネーミングだけも楽しそう♪

みんなで囲む食卓はホント、楽しいですよね♪

こんばんわ～！
私も明日からまた再開します♪
温泉行って久々にリフレッシュしてきました♪
今月もヨロシクお願いします★

おはようございます。
大好きなお酒も解禁☆だったってことは、普段は飲まれてないんですか？私はお酒大好きなので、毎日ではないんですが、ついつい飲んじゃいます。芋焼酎は旦那が大好きで、必ずストックしてあります。私も芋焼酎も好きですが、日本酒が大好き。
洋酒ではホワイトラムが大好物です。
楽しい３連休を過ごせて、お子さんたちもるりりんさんも元気を充電できた感じですね♪

おはようございます。
ストレスは一番の敵ですよね。私も命の母を飲んでるおかげか、イライラが減って暴食も抑えられていたおかげで、生理前と生理中の体重増加がありませんでした。毎日体重計に乗らなかったのも返ってストレスを溜めない結果になっていたのかも。ちょっと増えているだけでやる気をなくしちゃうから。
寝る前のホットミルクは安眠効果があるらしいから、寝る前のココアもいいかもデス。
編み物好きなんですね。私も子供の帽子とマフラーを編んでます。去年作った毛糸の帽子は、少しチクチクしちゃって長男が被るの嫌がって・・・。今編んでるのは大丈夫かな。。。次男と色違いで２つずつ編む予定です。
あと、私も生姜紅茶を夜飲むことが多いんですが、自分ですりおろした生姜を入れるより、チューブのおろし生姜の方が細かくて飲み易いです。暖まりますよね。

こんにちは！！今月もよろしくね（*^_^*）

編み物、料理、など得意なるりりんさんとっても素敵な奥さん、ママですよね。憧れるな・・・♪
フリンジ付きケープ、私も次の子が女の子だったら可愛いの編んであげたいな(^^♪

やっぱりダイエットを意識しすぎると余計に過食に走ってしまいますよね。私も同じです。
編み物とか趣味で心の余裕があると自然に痩せて行くんですね。

わたしも図書館へ行って本を探してみたいと思います。息子は本やお絵かきが大好きなので、喜んでくれるはず。
思いつかなかったからいいアドバイスもらえてうれしかったです!(^^)!

実家で美味しいもの食べてくつろいで、楽しんでるかな？？
娘さん、妹さんの誕生日会楽しんでくださいね
(^.^)/~~~

るりりんさん、こんばんは☆

フリンジ付きケープ、編んでるなんて、素敵♪
私、家事の中でお裁縫は苦手分野なので、尊敬しちゃいます☆

お互い、色々な事があるけれど、ダイエットも、生活もストレスを溜めずに、リラックスで行きましょう♪

今月も、どうぞ宜しくお願いします♪

ＨＡＰＰＹな週末を☆

おはようございます♪
今日から姑さんが遊びに来るので連休中は私もがっつり食べることになり、おそらく順調にいってた体重もいったんは後退することは間違いないですが、また１１月から気持ちを切り替えてのスタートになりそうですｗ
るりりんさんもよい週末を過ごしてね♪

おはよう～φ(･ω･` )
こちらもだめだめな私でぇ～す。
今日からまた出来ることを頑張ればいいのさ。まずストレス要因の排除だね。心も体もデトックス(v^ー°)
私もアロマの教室に行ってみたいなあ～（悪い癖で何でも興味を持つと手を出したがるのよね。）冷え性の方にいいのはマージュラムだったかなぁ。
アロマ加湿器いいじゃない♪♪♪うちには普通の加湿器しかないので只今アロマ加湿器購入検討中なのです（引っ越して1ヶ月ぐらいなので物入りで・・・）
アロマハンドクリームいいですね。昨日から勉強の前に、いいにおいだからリラックスできるよ。といって塗ってあげています。
すごい嬉しいみたいで、今日も学校に行く前に塗ってって♪♪♪
つきなみだけど、しょうが（料理に入れるしょうがは好き）とかお酢で中からあっためてあげてね。女は冷やしちゃだめよ。って誰がいってたよね。

こんにちは。
書き込みありがとうございます!(^^)!
最近、本当にやる気がうすれていて、こういう時ってダイエットしようと思うと太って行くんです。痩せたいって思うこと自体がストレスになっていて過食に走ってしまうんです。
るりりんさんも今、やる気が失せているみたいですね。おんなじです。
私もるりりんさんの言うとおり、しばらくストレスを感じないように生活していこうと思います。

冷え性、私もなんです。
半身浴してもお風呂から上がるとすぐに寒くなってパジャマを着てる時から震えが来ます。
寝る時も靴下は欠かせません。
真冬はカイロを背中に貼って寝ています。
代謝が悪そう。
体質改善が必要なんだろうな。
と思いつつも何も始めない私。

しばらくはストレスフリーにいきたいと思います。
ありがとう（＾ｖ＾）