こんにちわ～！
冷え症はこれからツライですよねぇ。
私もそうなので料理にしょうがをよく使ったりして工夫してます。
寝る前とか夜は足湯なんかもいいそうですよ♪

おはようございます。
私も昨日の夜、今日の朝体重を測りたくありません・・・
私も昨日アロマの教室で子供とのスキンシップの大切さも学んできました。いっぱいいっぱい触れ合ってね。
後、旦那様素敵☆☆☆
うちの旦那様は、私が行きたい、したいといえばいいよ。と言ってくれますが、自発的に鑑賞系に誘ってくれることはないですよ。　
追伸、講師の方が、旦那様にもアロマをしてねぇ。って♡夫婦円満が一番ね(*´∀｀*)人(*´∀｀*)♡

おはようございます♪
私も痩せようと思って食べるとストレスになってダメだったので、楽しんで食べようって思ってやってると案外うまくいくかもです。
痩せたくて低カロリーなの食べるのも楽しいし、
家族で美味しいもの沢山食べるのも楽しいし、
手作りしていろいろ試して食べるのも楽しいし。
例え太っても、みんなと楽しく過ごせたんならそれはそれでまたそこから始めればいいだけのことなんだし、痩せてしまえばそれで食生活なんでも開放ってわけではないと思うので、せっかくがっつり食べるなら
気持ちよく（潔く？ｗ）食べちゃったほうが絶対スッキリ開放感あっていいですよ♪
食べるのに気にしながら食べてるより、きっと旦那さんも楽しく食べてるるりりんさん見てるほうが断然可愛いって思ってくれると思います♪
デート楽しんでね～♪

おはようございます。
魚をさばくのは生臭いけど、なんか好きな作業です。今回は量が多かったので3時間もかかってしまいましたが。
過食傾向とのことですが、私もです。生理がくるまでほっとくことにしました(；´Д`A ```
食べ過ぎたときは息子２人と体力勝負な遊びをしてます。足の上に乗せて飛行機したり、お馬さんになったり、だっこしてぐるぐる回したり・・・。るりりんｻﾝとこと一緒で、うちもママと遊ぶの大好きで、大喜びしてくれます。なかなか、自分の時間がなくてイライラしちゃうことも多いけど。
来月はご主人とデートなんですね。楽しみですね♪
命の母ですが、私も飲み始めたばかりですが「飲んでる」ということ自体が安心感にもつながって、いつもの生理前よりはイライラや過食や肌荒れが抑えられている気がします。漢方なので気長に飲んでみます

るりりんさん、こんばんは☆
ダンナが帰ってきていて、ＰＣを開けるまもなく（というか、ダンナが仕事で使いっぱなしなので・・・）やっと来れました♪
次回は11月に入ってからの帰宅予定だそうです。
（＾＾；）

地区の運動会に参加されてたんですね～♪
お疲れ様でした☆
ダンナ様も一緒で、楽しそう♪
(-^〇^-)
今週も、宜しくお願いしまぁす♪

こんにちは。
パン食い競争お疲れさまでした。小雨の降る中だったようですが、風邪などぶり返してないですか？
私も最近過食気味です。入園願書提出まで１週間を切ったのに。
生理前なのでなかなか精神的にも思うようにいきません。
スカートをスルッとはきたいのになぁ。
住んでるとこが近かったら直接励ましあえるのになぁ。なんて思ってしまいます。
でも、るりりんさんがグラフ付けているのを見るおかげで、私もどうにか投げ出さずに居られるんですよ♪
★(*･ω･)v Thanks!!★

こんにちわ★
がっつり食べたいときはせっかくだし楽しんで食べなきゃ♪
ダイエットはそのとき限りじゃなくて続けていく気の長いものだと思えば、そんなに食べることにもストレス感じなくていいかもしれないですよ♪

るりりんさん、おはよう！！

るりりんさんはパソコンに詳しいんですね。私はインターネットくらいで詳しいことは分からないのでパソコンのややこしい作業してる夫をみるとすごいなって思います。
るりりんさんもサクサクって問題解決するんだろうな。すごい！

私は、結婚してからヘルパーの資格取りました。今後役立つかと思って頑張って取ったのが懐かしいです。
医療事務の資格、私はニチイ学館の通信教育、続きませんでしたよ～。性格に合わないのかな。通信教育はダメみたいです。

最近、ダイエットのモチベーションが下がりまくり、これ以上太り続けるのは絶対に嫌なのに１日中食べ続けている日々。もう自分に嫌気がさしています。
食べづわりなんだって自分に言い訳してるだけ。本当は食べても食べなくても気分が悪いの一緒なのに、気分を紛らわすために食に逃げてるんです。

もう体重計に乗るのも嫌になってきてしまいました。
毎日食べたもの書いて、計測を欠かさないでおこうって決めていたのに。

もう自分に甘えるのやめて厳しく行かなくては。
栄養素は摂ってダラダラ食いやめなくては。

夜中にこんばんは☆
風邪が治ったので、ダイエット再開します。
パソコン作業お疲れさまでした。
ＳＥなんですね。私の兄がＳＥで働いてます。
パソコンでわからないと何でも兄に解決してもらってます。
私は大学は栄養学で、その後管理栄養士の資格も取得しました。
だから、今回のダイエットでカロリー計算なんかしてると結構楽しいです。
出産後、家で働きたくて字を書くことも大好きな私は賞状書士の資格を取ろうと「がくぶん」の教材セットを買ったのですが続かず・・・。今は押入れで眠ってます。
11月で娘さんは２歳になるんですね。我が家は次男が12月に２歳になります。うちも大きめですよ。体重は14㌔。
平均より少し大きめの長男よりも発育ペースがいいので、親としてはいつか長男が抜かれてしまうんではないか、と密かな心配をしてます。

こんばんわ～
パソコンいじれるってなんかすごいですね～！
いろんな資格も取得なさってるし、お子さんが大きくなってからでも充分役に立ちそうなものばかりですばらしいじゃないですか♪
なかなか勉強するのにも手間暇かかっちゃいますが、若いうちに学べるものは学んじゃったほうが、あとでやっときゃよかったって思わないで済むのでいいと思いますよ！
私のダイエットのほうは体重のほうはいい感じで減っていますが、ちょっと予定してたよりもはやいペースで落ちてるので、リバウンドのほうが恐ろしいです・・・。
最終目標に到達してから、それをどうやって維持するべきなのか、そういうのも考えていかないとやばそうです。（汗）

こんばんは。
私もお芋のアイス食べたい～。簡単であればレシピを伝授して。るりりんさんの作るものはおいしそうなもの満載ですね。しかも、ちゃんと体重も増えてないしエライ！！
私もやる気が出なくて・・・明日は友達と草そり大会です。気分転換してまいります。
おやつにキャラメルコーン・スィートポテト味なるものを持って行こうとおもってます。娘さんの誕生日楽しみですね。

こんにちわ～！
風邪がリレーのように蔓延・・・子供が小さい頃、うちもよくありました！
この時期、移動やら出かけることが多いと、特に体力なくなってくるので、大変だよね。
その看病しなきゃいけないママが一番疲れたまっちゃいそうだから、るりりんさんも無理しないでね！
リンパマッサージ、翌日はどんなかんじになるのかな？（気になりますｗ）
よければまた感想聞かせてくださいね♪

るりりんさん、おはようございます。
お芋の誘惑に勝ったんですね！！すごい。
私なんて、作ってすぐ、つまみ食いしてしまいます。。。
お芋ごはんいいですね。美味しそう（＾ｖ＾）
るりりんさんのお鍋の提案のおかげで、超便秘だったのに、今日はすっきり。こんにゃくとキノコのおかげです。
寒くなってきたのでお鍋、美味しくなりますね。
みんなで一つの鍋を囲むの大好きです。
今日もゆるめに頑張ります!(^^)!

るりりん さん 、こんばんは☆

ダンナさま、通院が必要なんですね。

←おイモづくし♪イイですね～♪
自分でほったおイモさんは格別ですよね☆

ウチのダンナは４年前からずっと出張なんです。
月に2～3回帰ってくる感じかな。
毎日電話はしますが、ココだけの話、かなり寂しいです。
（だいぶ慣れてしまったのですが・汗）

毎日一緒に居られたらイイのにな～って思います。

マッサージはどうでしたか？リフレッシュできたかな♪

こんにちは！！
今日は、ダンナ様は人間ドッグ、長男君はお芋堀りなんですね。
たくさんお芋のお料理して子供たちに美味しく食べてもらいたいですよね。うちにもたくさん芋があるんだけど、大学芋、スイートポテト、味噌汁の具、天ぷら・・・をローテーションしています。HBに入れたら美味しいかな。

長男君の咳、早く治ってくれるといいですね。うちの子は１回咳をしだすとなかなか治らなくて、そのうち鼻水、、熱・・・
といつも悪化していきます。すぐ病院に連れていくんだけどな・・・

今日は、るりりんさんの提案どおり、お鍋にしようと思います。
こんにゃくとキノコをたくさん入れて便秘予防にもなりそうです(^^♪
ありがとう(^^)