おはようオヤジです。
どもども＾＾こちらこそ今月も宜しくね。
ネット解約との旨、暫くは不便かもしれませんが違った環境で日記をアップするのも一興かと…
引越しも意外とお金が掛かるよね～オヤジも仕事柄転勤で2回ほど引っ越した事がありますが、面倒くせーのと細々した出費がかさんでしまって…
本日からオヤジは夏休みでございます。
ストイックに行きたい所ですがオヤジの場合どうなる事やら（泣）
ちなみに昨日も上司とバトル飲み会でやってしまいました…（泣・反省）
本日の体重が恐怖です。

春休み…遠いようで、稼いでるとあっという間なんだろうね…！
わたしは病院近くの寮に一人暮らしするんだ(´∀｀*)
日勤は遠いとあかんね～疲れちまうから；

ネットがない生活なんて…！
耐えられん！(待
でも、節約のため…頑張って！

ペルーさん　おはよう＾＾
自宅のパソコンが使えないと、あまり書き込めないかな？？
プチ断食の調子はどう？無理して体は壊さないようにしようね(｀･ω･´)ﾉ　♥

あら、お引っ越し？
奇遇ね、私ももうじきお引っ越し(´∀｀*)

背筋…鍛えられたら横姿美人＆ﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟにつながるらしい…(某友人談

背中の筋肉が使われたということではないか!待
背中は意外に脂肪が落ちにくいのよ…
筋肉として速やかに鍛えられるか、燃焼されるかしてもらいたいの、背中(´ｍ｀*)

ペルーさん　こんにちは＾＾
今月はなるべく・・ベットで寝ようね＾＾面白いけど（笑）
今日の私は何故か体脂肪が跳ね上がってました・・！ｼｮｯｸだよー・・（；；
それで午前中のうちに歩いてきた＾＾＊
今ちょうど雨ざーざー降ってるから、あぁ行っといて良かった・・と一安心しているよ（－－＊

今月も頑張りましょう☆
よろしくね(｀･ω･´)♥

ペルーさん　こんばんは＾＾　今月も終っちゃったね・・(｀･ω･´)早いなぁ。
１４時間寝られるのはよっぽど疲れてるんだよね・・！健康第一！体を大切にしないと☆（私が言うことじゃないか・・。笑）
今月はどう？？反省なの？？；だいぶ減ってると私は思うけど（＾＾
私よりペルーさんのほうが減ってるし！

今月いろいろお疲れ様＾＾　来月からもどうか宜しくお願いします(｀･ω･´)ﾉ　♥

おはようオヤジです。今月の結果は如何でしたか？オヤジは大幅増量でした（泣）来月もよろしくです＾＾

ペルーさん、おはよ＾＾＊心配してくれてありがとうね。私はだいぶ元気になったよ（＾＾）ｖ

清掃のバイト、早起きで大変だね；　夜はちゃんと眠れている？？
私もね、バイトしてたときは早起きすることが多かったよ。夜中に帰ってきたくせに、４時半とか５時だったかなー・・眠すぎる体にムチ打って行ってました（－－

無理は禁物だよ
(｀･ω･´)ｂ

意外に夜勤のほうが楽なんだよ♪
急変とか、お産とかないとほっとんど何もないからね～(´∀｀*)
起きてるのが苦じゃなきゃ、日勤よりも楽♪

肌は荒れ放題ですが←

こんにちは（－－＊
昨日はちょっと頑張ったｱﾔﾈｺです。ペルーさん、５４キロ台羨ましい♪
私はちょっと風邪っぽいので今日はおとなしーくすることにしました（－▽－；

こんばんわオヤジです。お～藤沢から割かし近いとは…昨日は藤沢駅前で同僚3人とバトルでした。何かにつけて飲みに行ってしまうオヤジです（泣）

54kg代おめでとう♪

愛しのあの人はいなかったわ(笑
残念…
けど、自分磨きはやめなくってよ！笑

おはよ＾＾
ペルーさん、すごい！
５４キロ台☆

私はこれから散歩してくるの(｀･ω･´)ﾉ　♪

おはよう＾＾＊
いつも書き込みありがとう（－－＊
ペルーさん・・床で寝てたの？それはびっくりですね（笑）ヨガマットに引き続き・・床も寝心地が良い？！私も床で寝てみるかな・・？ｗｗ
まぁまぁ風邪とか引かないように、気をつけないとねｆ（＾＾；
ﾏｲﾍﾟｰｽで頑張りましょう☆