Ｒｙｅさん、手作りジャム〜？　いいなあ、おいしそう。ジャムの手作りとかあこがれる〜。
セレアルは、よこさんが気に入ってくれたよー。ゴマがこれでもかってぐらい入っていて生地はもちもち。もちもちといってもベーグルのもちもちとは違ってて、私は黒米のキッシュみたい、って思うんだけど・・・それじゃ伝わらないよねー。
量り売りなのでグラム1.2円かな。つまり100グラムで120円。でも重いパンなので100グラムじゃちょっとしかないと思いました。私は前に200グラムって頼んだと思ったなあ。
頼りなくてごめんなさい。

みーこさん。今日ね、きのう教えてもらったサイトのレシピをみて、そら豆とじゃが芋とたまねぎのスパニッシュオムレツをつくりました！いやぁぁ〜うまかったです♪
ありがとうです♪週末、チリビーンズ作ります。

みました〜!!なんか、みーこさんにはタメになる（？）サイト紹介してもらいっぱなし☆チリビーンズとそら豆入りのスパニッシュオムレツのレシピ、メモってしまいました！ありがとうございます♪
セレアル、とうとうなくなってしまいました･･･（涙）また注文しようと思いますが、暑くなってくると配送も気にしなきゃならないし。早めに注文しなきゃ･･･

きたよ〜♪パンだらけです！会社に届いたパンたちはダンボール２箱分(~_~;)社長かビックリしてました。明日は早速朝食に食べます。庭に作ってるヤマモモやラズベリーに今年も少しばかりの実がついたのでジャムにしてパンを食べるのが楽しみです。ヤッパリ明日は王様のパンかな〜。そう言えばセレアルが気になってたんだけど金額も味もＨＰでは不明だったので頼まなかったんだけど情報もらえますか？

よこさん、私もひじきとか卯の花大好きです〜。お粉系パンに合うよね。
あとチリビーンズもオイシイー。
私は↓ココで紹介されてるの結構作るよ。
http://allabout.co.jp/diary/bread/?NLV=NL000089-104
写真見てるだけでヨダレが・・。

Ｒｙｅさん、サンドはねー前は私ほとんど食べなかったの。いいイメージなかったんです。コンビニの三角サンドのイメージ？
でも、おいしい具材をマッチするおいしいパンにはさむと、すっごいおいしいんだって気づいた。土曜日に食べたサンドなんか感激でした。
いろんな人に食べてほしいんですけどねー、ほんとは。

ディップ･･･。いいですね〜♪お豆腐体にいいし、お味噌まぜたり、きなこまぜたり、いいアイディア！きなこ、合いそうですね。
よこは、ゴマトーストや、ライ麦入りのトーストなんかに、卯の花やひじき煮をサンドするのが好きです☆あと、最近は裏ごしタイプのカッテージに黒胡椒ふって、ハムをのせたオープンサンドも好き！パンに合うおかず、みーこさんの日記から拝借させていただきますね♪(⌒ー⌒)ﾉ~~~

ハハッ。５人分です！ビックリさせちゃいました。Zopfさん、千趣会の頒布会で今月はお忙しいそうです。とりあえず､今回はすぐに揃うものだけを送って頂く事にしました。でないと、５月３０日着と言う事だったので・・・今回駄目だった分は次回又頼みます！でも、、、私のところは、送料１０００円地域なのでチト辛い（苦笑）でも職場の皆も結構なパン好きさんなので助かります。もうすぐ仕事止めるかもしれないので、そうなったら又共同購入者を探さなきゃ・・・みーこさんは焼きたて食べれてウラヤマシ〜。サンドも美味しそうですものね♪

Ｒｙｅさん、頼めた？　よかったよかったぁ。
チーズトーストもおいしそうーー。聞いてると顔がほころんできてしまう♪
それにしても１万２千円！！(@o@;
あ、でも１人じゃないんだよね。
私も明日また買いに行く予定。今度はどんなパンにしようかな〜。

おはよーございまーす！出勤前にちょっとお邪魔してみました(^-^)昨日やーっと皆の注文が出揃ってZopfさんの注文しました。おかげで丸麦ベーグルは間に合わず・・・残念(ToT)王様のパン頼みましたよ〜楽しみです。朝はチーズトーストが一番好きなので分厚く切ってチーズトーストにして、、、、と考えるとヨダレもんです（笑）それにしても今回の注文、合計金額１万２千円位になったんだけど・・・頼みすぎかなぁ！？みーこさん。帰宅も遅く、お疲れの様子。無理しないでね(^-^)/

よこさん、こんばんは。
カロリーはあんまり細かく考えてないです。外食の時カロリーが書いてあると気にして選ぶけど。
気をつけてることは、ドレッシングはノンオイルのものにすることと、炒め物なんかの油は控えめにすること、豆腐とかこんにゃく、海藻、きのこでかさを増やすことくらいかな。
ごはんのときは和食なんで、自然にカロリーダウンしてると思います。
それより気をつけてるのは、ちゃんと栄養取ることですね。毎食たんぱく質はとれてるかな、野菜は取れてるかな、と考えてます。栄養取らないと、脂肪燃焼してくれないというのもあるし、あと私の場合あんまりストックがないみたいで、食べないとあっという間に体力が落ちちゃって階段も登れなくなっちゃうのです。だからこのくらいは最低限食べないと、次の食事までもたないんだなあと思いながら食べてます。
＃きょ、教祖・・？(@_@;

↓ありがとうございます☆カロリー以外のところもすごくためになりました。読み尽くしました（笑）ドイツパンなら『リンデ』さんとかも有名ですよね？

みーこさんは、カロリーとか気になさってます？カロリー計算より、自分の胃の容量や感覚で、摂るべき量を体が覚えてるって感じですか？
いろいろ質問しちゃってますが･･･みーこさんスリムなので、ある意味、教祖的存在というか･･･（笑）

よこさん、ライ麦パンのカロリーですが、こんなページがありました。
http://www.sports-diary.com/goods_suppl_pan.html
これは焼く前の、粉の状態での比較です。実際にはライ麦粉の配合割合とか焼き方で変わってくると思います。
http://www.kota.to/0kara/zatugaku6.html
↑ここなんか見ると、焼いちゃうと変わらないのかなあと思ったり。でもやわらか系のパンと比べたらライ麦パンの方が一度に食べる量は少なかったりしませんか？
それとＧＩ値が低いのは注目かも〜。パンの中では、ライ麦パンはダイエット向きだと思いますよ♪
少なくとも食パンを５ミリに切ったりしないし〜。

おはよ〜ございます♪セレアルの減りがはやすぎるよこです。
ところで、ダイエットしてる身分上、カロリーがとっても気になるんですが、ライ麦パンってどのくらいカロリーあるんでしょうか?
ライ麦パンって重いし。。。例えばzopfさんのセレアルを5ミリくらいの薄切りにしたものだと、どのくらいのカロリーになるんでしょう？みーこさんご存知かな？と思って。

おかげさまで、今日は８割方回復傾向です！丸麦べーグル♪に合わせて注文しよう！！と今職場のみんなで話しておりました。王様のパンもうまそー。でもきっとリッチな生地で油脂分たっぷりなんだろうなーと思って敬遠していたのでみーこさん情報で私の商品リストに追加されました（笑）あー。今回も大量になりそーな予感、、、、お薦めがあったらどんどん教えて下さいね〜。おねがいしまーす。