お久し振りですこんにちは。体調崩して寝込んでいる間に、またまたZopfファンが増えたのですね♪私もそろそろ貯蔵していたパン達がわずかになってきました・・又頼まなきゃ！“ヨーグルトライ”私もすっかりZopfファンです(*^_^*)

よこさん、届きました？　これでよこさんもZopfファン♪
冷凍は、一回食べる分ずつ小分けにしてジップロックに詰めて冷凍してます。ベーグルも最初にスライスしちゃう。
解凍は自然解凍で30分もあればできますよー。
ライ麦系のパンは、１週間ぐらいは常温で置けるけど、だんだん酸味が増してくると思います。２日分ぐらい残して冷凍しておくといいんじゃないかな。

zopfさんのパン食べました！感激･･･。
セレアル、みーこさんもよく食べてらっしゃいますが、ホント美味しくて美味しくて。うるうるです。
食べきれない分って、やはり、即冷凍したほうがいいです？
解凍する時って、室温で自然解凍ですか？ライ麦パンって日持ちするとも聞きましたが･･･

よこさん、こんにちは〜。Zopfさんのパン来るんですね〜。
摂取量？　でもよこさん考えて食べてるように見えるよー。野菜もしっかり食べてるし。ある程度摂らないとやせないから、無理して我慢することはないんじゃないかな？　減らすとしたら、間食かなあ。
おいしそうですか〜？　昨日は外食だったからかな？(*^_^*)

おはようございます♪今日、ついにzopfさんのパン注文しました!!楽しみです♪
みーこさんくらいのスリムな体になるには、よこ、摂取量減らすべきなんでしょ〜か･･･？うらやましいがぎり。
しかも、いつもおいしそうなお食事してらっしゃいますね。

わーい、よこさん来てくれてありがとう。そうそう、身長同じなんですよね。よろしくお願いします。私はベーグルとライ麦系パンが好きですねー。クラスとのしっかりしたパンが好き♪
ベーグルは私も最初低カロリーって書いてあるのを見たのに、カロリー見たら１個で200kcalとかあるので「嘘〜」と思ってしまいました。だから今は一回に食べるのは半分だけにしようと（後は他のパンを食べたりするけど）思ってます。

こんにちは♪はじめまして☆カキコありがとうございました。めちゃうれしかったです☆
みーこさん、よこと身長いっしょです！なのにすごいスレンダーですね･･･！うらやましい♪（よーこ。さんもスレンダーですね☆）
ベーグル、私も好きです。ってか、パンが大好きです♪よくみかける『ハイジ
パン』タイプの生地が好きです。ずっしりしたライ麦パンも大好きです。関西から越してきたばかりなので、これからいろいろパンやめぐりしたいと思ってマス。みーこさん、かなりこだわりもってらっしゃるご様子！いろいろ教えてください。
また遊びにきますね♪

やっと落ち着きました。一週間は朝8時から夜10時まで事務所に詰めていました。パートの日はその時間だけ抜けて。ガクっとくるかな？って思ったけど、まだ残務処理がありました。なかなか休めません。
でも、家で落ち着いてご飯を食べることがすごく大切だとわかったきがします。事務所にいると至れり尽くせりでまかないチームが食べて食べてというのでつらかったのもあるし（笑）早く食べないといけないし。パンはもっていっても焼き直しができなかったのです。それが一番かなしかったりして。。
連休もお仕事ですか？無理しないようにしてくださいね。

大丈夫ですか？お大事に。新潟はずっと雨続きで腰が痛かったり（笑）してます。あたしも今度の日曜日でひといきつけます。

温泉パンってモモさんの所で話題になっていたところのですか？どうでした？

あらー。なんか雰囲気が全然変わってる〜。

３月中はものすごく
忙しかったのです。
今はぼちぼちってと
ころです。よーこさ
んもダブルで忙しそ
うですね。気になっ
ちゃいますよ。

すごい減ってるー。仕
事忙しそうですね。

えーと、共同購入で
すがよーこさんのし
ているのは、職場の
人やお友だちといっ
しょに買うと送料が
ワリカンなので安く
上がるという意味で
す。楽天みたいな共
同購入制度があるわ
けではないのです。
Ｒｙｅさんのお近く
にパン好きのお友だ
ちはいませんか？／
特別ベーグルは、
infoにある日程にあ
わせて注文を入れて
ください。18日から
の３種はどれもお勧
めですが、なかでも
柚子蜂蜜は絶対食べ
てみてほしいです。
絶対ハマルと思いま
す。

Ｚｏｐｆさんのパン。
共同購入だと送料がお
得との情報をよーこさ
んに頂いたんだけど、
ＨＰから直接注文でい
いのかな〜？定番のベ
ーグル以外はinfoに載
ってる日に合わせて注
文したらよいの？
教えてくださ〜い！