よーこさん、来てく
れてどうもありがと
う！　全然すごくな
いんですよ。ここの
ところかなりダレて
きてたし。でも
ちょっと気合を入れ
直してがんばろうと
いう気になってきま
した。よーこさんも
いっしょにがんばり
ましょー。

キミコさん、どう
もー。子どもと遊ぶ
のって結構いい運動
になるんじゃない？　
うちはもうそういう
年代じゃなくなっ
ちゃったけどね。が
んばれ〜。

こんにちわ。過去のデ
ータからずーッと読ん
できました。
すごいな。明日からっ
ていつも思って行動に
移せない私にはかなり
うらやましい。体脂肪
を減らせと医者から言
われてるのに。

うちも子供が春休みに
入りました。2人ともウ
チにいるとうるさくて
しょうがないです。や
っぱりこれは外遊びで
一緒にカロリー消費し
かない？

にんぎょさん、こん
にちは。私も自分１
人だったら恥ずかし
くてできないかも。
でもここだとみんな
が公表してるから、
そんなに気にならな
いですよ♪
こういうのってやっ
ぱり自分１人だと続
かないです。

みーこさんがんばって
ますね♪私は体重を公
表するなんて恐くてで
きない（笑）かなりヤ
バイとこまで来てます
（--;

そうだったのねー。
わけわかめなことを
書いちゃってすみま
せんでしたー。い
や、普通知らないよ
ね。(^_^;

今までだまってたけど
私もヒソカに「マーシ
ャルビート」って何や
ろー。。？って思って
たの。自分が無知なだ
けかなーと今まできけ
ませんでした（笑）。

ゆうきさん、ども
ー。
マーシャルビートっ
て格闘技版DDRみたい
なもん。こっちを見
てね。
http://www.konamisp
ortslife.com/he/pro
ducts/mb/index.html
「そんなんでやせる
わけないよ」とか言
われるけど。でも今
までの私はあまりに
運動不足だったか
ら、やらないよりい
いと思うんだ。

がんばっていますね。
私もやらんとなー、ダ
イエット……。
ところでマーシャルビ
ートって？？？

低血糖なのかな？　
私の場合周期的に眠
くてたまらないとき
が来るの。生理と関
係あるのかも。

キミコさんがんばっ
てるよねー。いつも
日記を見るたびに
「おお！」と声をあ
げちゃう。

眠いのは、もしかした
ら低血糖なのかも。疲
れている時は、しっか
りご飯食べた方がよい
ですよ〜。

おお、すごい。減って
るじゃないですか〜で
も、無理は禁物です
よ。最後にお会いして
からそろそろ2年、また
お会いしたいなぁ。

みーこさん、また来た
よん。仕事忙しそうだ
ね。ちゃんと睡眠はと
るのだぞ。風邪ひかな
いようにね。（←お前
はおかあちゃん
か？！）

キミコさん、どう
もー。子ブタの会
社って伏見屋ってい
うんだー。知らな
かった。・・・やっ
ぱりマイナーだよ
ね。子ブタはたらこ
スパが気に入ってる
んだけど、このあい
だ私が買って品切れ
になってから、入荷
されません。ポモ
ドーロも最後の１個
だったし。もう入荷
しないのかな？？