>黒豆
おいしいですよね～。おせちの中で、一番好きかも・・。
ダイエットにも良いので、お正月は終わったけど時々食べようかな～とか思ってます。

こんばんは＾＾
お正月…まだ気分が戻ってないようなｗｗ
新年会とかも多くてなかなかダイエットモードに戻れません＾＾；
徐々に普通の生活に戻してゆっくり頑張ります。そーですよね。急激に落とそうとするとリバしちゃいますもんね。

きねこさん
こんにちは♪
母の味はほんとおいしかったです。たのしくたべていたのがよかったのか、体重ももとにもどってきているようです。
食べ物調整＆ちょこちょこ動き頑張って下さいね！！私もホントに頑張ります。一緒によろしくお願いします。

hotonaさん
こんにちは～。お正月はやっぱり無理しないほうがいいですよ♪またこれから頑張りましょう！！私もとりあえずリバウンドしないようにあわてず頑張ります。
また一緒にがんばりましょう。こちらこそよろしくお願いします

こんにちは＾＾
私、お正月でおもいっきりリバしちゃいましたｗｗ
普段抑えた食事なのに、急に暴食すればあたりまえですが＾＾；やっぱり久しぶりに母の味っていいもんですよねー。
また徐々にダイエットモードに戻して今年も頑張ります～。これからもよろしくお願いします♪

おはよーございます。

母上様のご飯は美味しかったですか？楽しく食べると太らないってききますが・・。
私は1/5から本気モードで頑張ってまーす。走る等はイヤなので食べ物調整＆ちょこちょこ動きで頑張ります。一緒にがんばりましょー！

きねこさん
あけましておめでとうございます。月曜日まで休みでして、火曜日から仕事はじめでした。
実家でノンビリしすぎまして、頑張って走っていたのですが、それ以上日食べ過ぎてしまいました。やっぱりみんなで食べるご飯＆お母さんの味は美味しいです。
今年もよろしくお願いします。

おめでとうございます。
どんなお正月をお過ごしかしら？私は月曜から本気出します。

hotonaさん
こんばんは、ひさしぶりになりました。実家にかえっておりまして。京都なのですが、とっても寒く、そして一番寒い部屋にPCがあるので、なかなか近づけずです(笑)
今日はまとめがきです。ノートにはばっちり記載してたのですがね。実家では食を減らすというのは無理なので、その分運動面を増やしてボチボチがんばります。
hotonaさんも体に気をつけて良い新年を迎えてくださいね♪
私は笑ってはいけない24時と紅白を交互にみて新年を迎えます

こんばんは＾＾
今日は寒いですねー。
風邪引かないようにね～。
私も最近増えたままですー。そうなんですよね、お正月までに少しは減らしておかないとって思って、焦ってます＾＾；明日から帰省なんですね～。楽しんでくださいな♪

hotonaさん
深夜の介護ですか！！すごいですね。生活リズムが大変ですね。体調こわさないようにしてくださいね。
正月はたしかにハメをはずしやすいので、今のうちにがんばっておかないとですね。といいつつ明日は外食なのです。でもその分またまた運動がんばりますね。でも明日はお休みです(笑)

きねこさん
何とか体重がんばってキープしています。でも来週は生理の予定日がはいっているので、そろそろ溜め込みモードです・・・
いっつもここで溜め込みすぎるので、気をつけたいとおもいますが、今日の足のむくみ具合をみると明日は体重が増えていそうです・・・(汗)
仕事と割り切って行動できるってすごいですね。でもストレスにならないようにしてくださいよ（＾＾）
コメントだけでもきねこさんと飲むと楽しそうですね・・・

おはよーございまーす。
体重キープしてますね！凄いなぁ～見習おうっと。

>集団は好きじゃない
盛り上げ役もちゃんと出来ますよ～きねこがこなくちゃ始まらないとか言ってもらってます（感謝）でも、本当は面倒で大嫌い（笑）
好きな事が出来る事ばかりならいいのですが、私の場合、嫌いな事でも出来るので、仕事のウチだと割り切って行動して、後で疲れて凹むんですよ（笑）
社会人の定めだと思って諦めてま～す。この時期、この手のストレスが多いので家でお酒を飲むといつも以上に深酒になるのが難点・・。

こんばんはー。今夜は深夜の訪問介護２回行くのでその合間なんです＾＾
筋肉のこと教えてくれてありがとー!!痛くてもがんばります♪♪
masamiさんは３時間マラソン!!!? すごすぎですー。仕事もハードそうだけど、頑張ってくださいな♪♪忘年会の料理がまずいなんて、良かったような悪いようなｗｗ
でもダイエットには良かったですねー。これから年末＆正月。。私は絶対ハメ外すと思うので、今のうちに減らしておかないと＾＾；；

hotonaさん
返事遅れました～。すいません
忘年会続きますねぇ。私は14日がんばりましたよーー。そしてもう一つの忘年会は楽しくなさそうなので欠席することにしました。なのであとは年末の実家に帰った時に気をつけるのみです。

きねこさん
こんばんは～♪いやいや続くうちにがんばっとかないとです。きねこさんたちがコメントしてくれるので、続いています。ほんとうにありがとうございます。
集団は好きじゃないんですか(◎0◎)
以外でした・・スイマセン、てっきり盛り上げ役かと思っていました
反動に気をつけてくださいね(^^；　

おはよーございます。
本当に頑張ってますよね！エライっ☆

>年末のお酒
集団で飲むお酒は、あまり好きじゃないのです。反動で家に帰って飲みなおすお酒に注意したいと思います（苦笑）