私も二人の後をついていけるように、頑張らなきゃ!
でも・・青汁は駄目かも。
こんばんは。
今月翔ちゃんがんばってるね〜(^^)
目標達成間違いなしっ!だね。
私はというと・・?という感じだけどま、あせらず頑張るさ♪
翔ママさんのカキコミめちゃめちゃ励みになるよ!
私も今からちょっとストレッチでもやろうかな〜〜。
踏み台って簡単だけど案外いいね!効果ありそう。
電話帳重ねてやるだけだから手軽だし。
体脂肪減ってる減ってる!!これってすごいことだと思うよ〜〜。
体重も絶対に落ちるよ!!
今日もがんばろ!
お互いがんばろ!!
70の壁は厚いかも知れないけれど超えたらあれれれ?って感じでずっと60キロ台にいられるような気がするよ〜〜
私も60キロ台目指してがんばるね!!
ただいま〜。
極楽(義)実家旅行から帰ってきました。(笑)
体重は激増です。
翔ちゃん頑張ってるーっ!!
明日から食事に気をつけないと・・。(汗)
おっと♪ちゃんと成果を出していますねぇ(^ー^) 私も今回が何回目かなぁ66を見たのΣ( ̄□ ̄lll) 今回をこの下の数字を見ないとダメです!ってことで張り切ってますよo(*^▽^*)o でも明日はパパが帰ってくるので油断しないで食べ過ぎないで、乗り切らないとねぇ。今日はちょっとジムをサボろうかと悪魔がささやいたんだけど、頑張って行って正解!身体も疲れたので気持ちよく眠れそうです。
痩せてる痩せてる・・・70キロを切るのももはや・・・日にちの問題かも知れませんね。目標まで1.2キロじゃないですかぁ〜〜
私も60キロ台に乗るのがとりあえずの目標なのです。
ファイトでがんばりま〜〜す!!
何からがんばろう??
おはようございます!順調!70キロ台を切っているのは素晴らしいです。体脂肪も減っているから、良い減り方ですね。これを維持、がんばってください!
こんばんは♪
(ノ゚ω゚)ノ*.オオォォォォォォォー痩せ期突入っすかぁ!?p(#^▽゚)q私は、ここのところ育っておりますが、あんまり気にしないようにしております(気になっちゃうけどw)
明日も一日がんばりましょうね〜☆ミ
おはよー。
昨日は運動頑張ったんだね。
今月の目標まであと少しじゃないっ。
私の目標はどんどん遠ざかってるけど負けないもんっ!!
私とは逆のグラフ、うらやましい!
運動、すごいですね。私はまだ始めたばかりで、量的には足元にも及びませんが、細く長くやって行こうと思います。いつもすぐ挫折しちゃうので。
階段登ってしまいました(++)翔ママもちゃんと落としてるぅぅ!なんとなく最近サボってるっぽ!な私です。明日は休みだし、しっかり運動しま〜〜すo(*^▽^*)o
暑いとなおのこと動きたくなくなってしまう。頑張らないと9月になってもあまり変わってないかもΣ( ̄□ ̄lll) 本当に頑張るぞ!