我が家も出かけると、焼肉かお好み焼き＆もんじゃです。しかもご飯食べないと駄目なので、きついです。

下着はさすがに買い換えたよ。

でも、有名メーカーとかのものじゃなくて
スーパーの上とかの衣料品コーナーとかさ
ダイソーとかさ５００円以下の激安なもの。
前はアンダー９０とか使ってたけど今は７０かな？夏に向けて買い換えました。　しかし！一番買ってる下着は　ガードル。
過去の私はガードルを着用した事ありませんでした。

今の私はW61やMのガードルに肉を詰めこんでます。でも、これも、安い奴よ！だってあくまでも　つなぎ　の下着でしょ？　高いの買ったって勿体無い。
ショーツガードルっていうの？パンツはかなくて良い奴。カッコ悪いけど、７分丈とかはくと太ももも引き締められて型に詰められてる感じ。　夏だけど、あえてスパッツとガードル着用・・・

でも、お尻のお肉は垂れてるけどね！！！

今日は低インシュリンダイエットの本を探してくるわ。実母にあげちゃってから、ちょっと不安が・・・・あれのおかげでここまで来れたんだし！　本日もがんばりましょう！

おはよ！私はね、運動は苦手なのでお風呂タイムにリンパマッサージを始めました！効果？わかりませんが・・・。

ほんとだぁ・・・私２５�突破してんジャン・・・言われて気付いた！はは！
って今晩また、戻ってそうだけど！

レアチーズケーキの代りに【おからベイクドヨーグルトケーキ】オススメするわ。

先日レシピ書いたけど、ほんと美味しいから！しかも、チーズケーキ好きには納得行く味よ。　カロリーはかなり低めだと思うわ。
炭水化物少ないしさ。

一度チャレンジしてみてね！

おはよ。
筋肉痛になるってことはきちんと効いてるってことだよね。
さぁ、私も頑張らなきゃ！

はじめまして！目標体重が同じくらいなので私も仲間に入れてほしくて来ました。
どうぞよろしく。

おいっす！気合だけですが、今のところ前のように頑張れる私に近づいてきたみたいです。みんなの日記やBBSの言葉が本当に私を動かしてくれましたよ。ありがとう。翔ママもダラダラしてる私なのに、待っててくれた？って感じで本当に嬉しかった。半年で絶対52ｋｇにはなってみせるぜぇ！って大丈夫かなぁって思いながら頑張ります。（＾ー＾）

はじめまして。現在の体重や目標が似ていたので、来てみました。
まだ無料登録期間中の新米ですが、どうぞよろしくお願いいたします。

(*ﾟｰﾟ)vｵﾊﾖ♪
もちろん忘れたりしてないよ！お気に入りに登録済みです(*ﾉﾉ)♪
　コーヒー好きだったのですねっ。ちなみにコーヒーベーグルは温めるとｺｰﾋｰの香りが(*￣。￣*)ウットリです。おいしかったですよぉ☆
　遅ればせながら、今月もよろしくね(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

うわ♪
同時カキコだ！！

おはよ♪
運動、再開したんだね。
エライぞ！
私も今朝ダンベルを見つけたのでストレッチだけ再開しようと思ってます。
踏み台昇降を始めるにはもうちょっと気合が必要です・・。

今日から頑張れ〜〜♪私も昨日から頑張ってるよ♪でもすぐにダレテしまうから頑張ります。まる成バターサンドって・・・うまいよねぇ。実家に帰ったら必ず買ってしまう(≧д≦*)　たまに食べたい！今度実家に帰れるのはいつになるかなぁ。でも実家に帰ると太る・・・うまいものがいっぱいなんだもん。さぁとりあえず9月まで頑張るぞ！

おはよう。
焼肉はおいしかったけどその分バッチリ増えてるし(>_<)

翔ちゃん、炭水化物を減らすんだね。
私もがんばらなきゃ。

おはよう！また本日から気合を入れてみましたが、言うだけで終わらないようにがんばりますので今月もヨロシクお願いします。

おはよ。
今月もよろしく♪
お互い頑張ろうね！！