い～な～。レゲエマンさんちは・・・。
週末、旦那にムカついて、それからイライラしっぱなしだよ～。
そうなると食べることに走ってしまう私。思い出したの、この食欲。そう、結婚以来食べ続けてきたその感じににてる。。
やばいよ～～～。
結婚して、旦那へのストレスから食べまくってここまできてしまった私。最近ちょっと落ち着いてたんだけど、今まさにそん時の状況なんだよ～。
あ～早くこの状況を脱さなくては、これまでの努力が水の泡だぁ。
でも、今私の精神を安定させる為には、食べることしかなく・・・。
イライラして子供達に当たったりするのは絶対イヤだし。
も少しだけ食べ物の力を借りて。。
だから、レゲエマンさんの素敵なパパが、もう羨ましくてしょうがないよ～。
はぁ。出るのはため息ばかりなり。。
という訳で今月はもう諦めました。私の分も頑張って～！

レゲエマンさんの夢のお店、絶対に女子受け間違いないね！
ネイルにリンパマッサージに美味しい料理～❤
まさに私のツボ満載なお店＾＾
1日中居座ってしまいそうだわｗｗ

相変わらずパパとラブラブだね～❤
プロレスｗｗ笑っちゃったよ～ｗｗｗｗ
パパさん完全帰国したらきっと毎日イイ汗かいて食事制限しなくても引き締まりそうだねー☆

私も頑張ろうｗｗ

ぶぅちゃんおはー♪♪
少しずつだけど、ちゃんと確実に
右下がりのグラフですごいね！
えらすぎます、まぢで。
それに比べてアタシは家に居て
何だかんだ食べまくりで（汗。
一時期55キロまで行きましたが
少しずつ戻すように心がけてます。
食事だけで戻そうとするとすぐに
リバってしまうので運動を再開
しなきゃいけない感じだったりもします。
もう後がないのでやるしかないですがｗ

(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ♪
レゲエマンさんの旦那さんに負けないくらいイイ旦那でしょ～ｗｗ
太っても私には変わりないから、食べるの無理して我慢してるのを見るより一緒に楽しく食べるほうがイイって言うしね；；
だから痩せられないのかな＾＾；

いやいや、私自身は痩せていつまでも若々しい綺麗なママでいたい思いが強いわりに、意思が弱いんだよね＞＜

ネイル、楽しくて楽しくて仕方がない❤
たまに友達にもやってあげたりするんだけど、ネイリストになれたら自宅サロンとか超夢！

夢がかなって一番客になってくれたら嬉しいよぉ！
この年になって、新たに夢ができて、さらに老けるわけにはいかないね！

こんばんは。お久しぶりです。私も12月に停滞期を迎えてからは、しばらくここから離れていた出戻り組です（笑）
出戻ってきたからには、お互い目標まで頑張りましょうね！
と言いつつも、食べ過ぎている私です。これからもどうぞよろしくです☆

頑張ってるねー☆
体重もいい感じに減ってて羨ましい！

子宮癌だったんだね；；
私の周りにも良性だけど手術してとったって友達がチラホラいるよ。
とりあえず、手術はしなくていいみたいだけど、これからも定期的に検査しないと心配だよね。

私、子宮癌検診受けたこと無いから、一度受けてみようかな・・・

ｵｶｴﾘｯ＿〆(-ε･｀)ﾉ^☆

ポリープだったのかぁ～；；
って、ポリープの事よくわからないけど良性とはいえ油断はできないね。。
手術、大変だけどいらないものは綺麗さっぱりとったほうがいいね！
がんばってね！！！！

私もダイエット全くやるきが出なくて日記逃亡したい病にかかってるけど、増えて情けない食生活だとしても逃げずに日記続けるね☆

手術終わって体力ついたらまた一緒にがんばろうね(〃^∇^)o彡☆

レゲエさんお帰りなさい。
帰ってくるのを信じてましたよ。
日記の書き方とか少し変えてみたら？
やっぱり1日の食事は次の日の
更新になってもいいから17日の
朝食、昼食、夕食で書いたりしたら
少しは違ってくるかなと思います。
例えば、今日は昼食べ過ぎたから
夜は気をつけようと思って控えた！
という事を書くと気持ち的にも
気をつけようって思ったり出来るし。
アタシも増量したままだったので
とりあえず戻すところまで戻してます。
まだ戻りきってないけど何とか自分の
誕生日には51キロの壁を乗り越えたいと
思っています。
一緒に頑張ろうね☆

おはようございます。
いつもマメにコメント頂いてるのに
お返事が遅くてごめんね（汗。
今月に入って体調はどうですか？
なかなか減らないけど、レゲエさんは
まず体調改善しないとね。
増えたのは、そのうち戻せるからね。
どうぞご自愛下さいね。

お疲れ様ﾃﾞｽ (m*´∀`)mﾍﾟｺﾘﾝ♪

風邪引いてダイエットを1日中断しただけなのに、なぜか回復しても食べまくってる師匠だよｗｗ

セカンドオピニオン、全額負担なんだね；；調べてみたよ。1つの病気に対して、診察を受けられる病院は1つだけだから、セカンドオピニオンって相談扱いになるから全額負担しなきゃいけないって。もし、他の病院で保険診療受けたいなら、今通ってる病院から紹介状を書いてもらって、完全に病院変えなきゃいけないんだね。

うーん。。迷いどころだねぇ(=_=)

私がもしなかなか治らないまま病院通いしてるとしたら、その病院放棄して、他の病院に勝手に行っちゃうかも；；
で、結局前の病院が良かったら、忙しくてなかなかこれませんでしたぁって顔して戻っちゃうかもｗ
↑私の勝手な意見だから、レゲエマンさんは慎重に判断してね＾＾

少し前に三木良介をTVで見た時
前はかっこいいさわやかなイメージ
だったのに今はマッチョすぎて
何となく気持ち悪っ！て思ってしまいましたｗ
でもダラダラのカラダよりはマッチョの
方が見やすいもんね。
カラダの調子が悪い時にダイエットの
事は考えない方がいいよ。
考えたくなる気持ちも分かるんだけどね。
でもまずはカラダを少しでも正常な
状態に戻さなくちゃね。
今日からアタシも相当食事の量とか
気にしてやってます。
寒くて運動できないから仕方なく。
ホントは好きなもの食べて運動したいのに
全然外に出る気力も起きなくてさ。
多分、今の仕事に慣れてないから。
落ち着いたらまた運動も復活させる
予定でいます。
今日みたいに全てが順調に行って
早く帰ってくる日が多くなれば運動も
出来る体制になるのになぁと（汗。

呼吸法、ちょびっとやってみたｗ
苦しくて、酸欠なりそうだったｗｗ
Ｖ字腹筋、かなり効きそうだねー！
暇な時やってみるよー☆
教えてくれて.+:｡（´∀｀）ﾟ.+:｡ありがとう!

相変わらず、生理のバランスが悪く辛そうだね｡･ﾟ･(*ﾉД｀*)･ﾟ･。
病院変えて、違う先生の治療受けてみるのもいいかもね！

三木良介の呼吸法、知らないな～
筋トレしながらの呼吸法？
ついでにＶ字腹筋って何？
私、最近なーにも運動してないからお腹がヤバすぎだよ；；
腹筋も今日こそやろうって思いながら全くしてないし・・・

こんにちは_φ(･ω･｀)

私も今生理です＾＾；
頭痛、腰痛がひどくてＭＡＸだるいっす；；
寒いけど今週も頑張って乗り切ろうね♪

こんばんは＾＾
なます美味しいですよね＾＾むせる率100％ですが＾＾；大根おろしに飽きたら、なます作戦にしよう！