おはよう♪
昨日は楽しかったようだね。
京都からだと滋賀は近いでしょ。
こちらは息子が小さい時は大阪府河内長野市の「ワールド牧場」に行きました。動物と触れ合って楽しい思い出でした。
ウィンナー、バターを手作りしてみたいわ。
食事、あまりおいしくなかったとか。お弁当の方が良かったみたいだね。

いまだ卒乳していないけど、寝るときだけ吸うくらい。横になって吸わせるので楽。1年中夏だったらスリムでいられるのに〜！って思うよね！食べなくても割りと平気だし、冬みたいに食べ物に対して執着心なくなるしねー。

ううう、まんさいさん、やめておくんなさい〜笑
一年中夏だと、自分は一年中へろへろですわ。食欲はあるけれど、暑さはパス。エアコンもパス。

こんばんは。
ご心配をおかけしました。ありがとう。
おかげさまで元気です。やはり、健康がイチバン！
水は夏は3リットルは飲んだ方がいいようです。浮腫んでいなければ、いくら飲んでも太らないし、逆に代謝がよくなります。水を飲むなら、いろんなミネラルウォーターを試してみるのも楽しいよ。
わたしはレモン汁と水とクエン酸と水酸化ナトリウムでレモネードを作って飲んでいます。すかっとして気持ちがいいです。
ご主人と仲直りしたかな？ 今度はこちらが心配しております。

こんばんは。
寝不足、大丈夫？
わたしも最近寝不足です。休日でもゆっくり寝たくても朝6時過ぎには勝手に目が覚めてしまうの。
二度寝の楽しみがなくなっちゃいました。
不眠の原因として、更年期、ストレスが挙げられます。わたしはたぶん更年期だろうと思いますが、まんさいさんは更年期というには若すぎるのでなんかストレスでもたまっていない？
ﾊﾞﾚｰ、ﾃﾆｽという大好きなｽﾎﾟｰﾂを楽しんでいるようだけど、人間関係で疲れていない？
その時は脳みそ・心の洗濯でもしましょ。
わたしは息子が幼い頃はこども文化センターに行って劇・映画鑑賞をしたり、きれいな絵本に囲まれて童心に戻ってきれいなほんわかとした絵に見とれたりしてﾘﾌﾚｯｼｭしました。

ヨネックス杯と云えば、ソフトテニスよね。その温泉があるところで練習試合なのよ。グリーンウッドテニスランチっていうところ。今は後ろの幅が足らないので、公式試合はやらないんだってさあ。って聞いたなあ・・
ここのところ一気に運動し始めたから、腰もビックリなんじゃないのかな？お大事にね。

大人でも子供でも、教えるって作業は実に難しいよねえ。

こんばんは。
腰大丈夫？テニスのせいかな？お大事に。

我が家は明日4人でポケモンの映画を見に行ってきます。この3連休は遊んでばかりいられないと思っています。だって夏休みの計画全然立てていないから。今やらないとあっという間に休みが終わりそうで心配なの。それに
旅行と子ども達のキャンプの準備もやらないとね。
1日ゆっくり過ごすことがなかなか出来ないね。

←今日はお昼御飯がケーキだったのね。珍しいね。美味しかった？

おはっす!!私はスキム中止です。腸内発酵がひどくてオナラり連発〜(ToT)仕事中お腹が張ってくるしいのさぁ〜。異常発酵だよ〜!
と言うことで、普通のカスピに戻すことにしました。出へ屁の屁〜??(-_-;)

おはよう！暑くて寝苦しいよね。私ももう夏バテ状態！だけど子供も仕事も待ってはくれない〜。ああ、1日ぐっすり寝たいねぇ。まんさいさんも無理しないでね。テニスってけっこう激しい運動だし。熱中症には気をつけて楽しんできてください。

おはよう。
昨日はとても美味しい物を食べてきました。器も白い磁器のようなもので統一してあってまるでフレンチのようでした。
基本的には食いしん坊だから、美味しい物は残しませんね。

←まんさいさんは寝付けなくて、早く目が覚めてしまうのね。私は寝ようと思ったらすぐ眠れてしまうので、そういう悩みとは無縁かも。朝は5時くらいに起きるのは一緒かな。今の時期5時だと外はもう明るいから、雨戸でも閉めていない限り目覚めて当然だと思うので、すんなり寝付ける方法を考えないとね。
寝付けないのは暑くて寝苦しいからかな？
テニス頑張ってきてね〜。

おはよう。
まんさいさんの趣味としてスポーツの種類が増えましたね。まんさいさんって球技系が似合いますね。次はﾊﾞｽｹｯﾄとかﾊﾝﾄﾞﾎﾞｰﾙとかｿﾌﾄﾎﾞｰﾙにも手を出すかな？
いいストレス解消だね。わたしは前にも書いたように陸上競技系でストレス解消です。いつかはﾏﾗｿﾝにも出たいなーと思っています。高校時代は4kmﾏﾗｿﾝで230人中87位でした。
ところで水の味のことですが、最近わかるようになりました。
濃い味の食事ばかりだと味覚が麻痺して微妙な味がわかりにくくなるんです。
普段から薄味に慣れ、細やかな味付けを味わいつつ食べれば、知らす知らず味覚が研ぎ澄まされ、ちょっとした味の違いがわかります。そうなると極端に甘いものがほしくなくなります。ほんのりした上品な甘みがいいと思うようになります。ということで、今はもはや缶ｺｰﾋｰやｼﾞｭｰｽは飲めなくなりました。

おはよう。
今夜はお食事会です。おいしいらしいので、全部食べてくる予定です。
体重は、そろそろ浮腫み期に突入するので、とんでもなく増量になるかも。でも
気にしないで食べてくるね。

まだまんさいさんは若いから、上手にやりくりすれば、きっと貯められるわよ。
田舎で暮らすのが夢なんだ〜ここは元々田舎だからなんとも言えないけど・・(^^ゞ
夢が叶えられるといいね。

野菜市場は結構遠かったわ。車で30分以上かかったなぁ。別の場所に大阪湾でとれた漁業市場もあるの。そこも行ってみたい。まんさいさんも毎日が充実してるみたいね。日記見ていたら1日1日全く無駄にしていないよ。ステキな生活送っているね。

復活〜(^^♪
あんまりさぼってると体が巨大化してしまいそうだわ。ははは。

息子くんが風邪だったのね。子供が風邪ひｔくとお母さんも身動きとれないね。
早くよくな〜れ！