こんにちは。毎日おつかれですう。体重って食べて食べて次の日にあまり増えてないことが多くて2,3日するとぐぐっと増えることが多いよね。最近それで痛い目にあってます。（笑）ホント体重は正直です。今日はゆっくり休養してくださいね。また明日からがんばりましょう。ではでは。

こんにちは～♪
私こそ今月もよろしくね。

炭水化物って美味しいよね。
絶対無しに出来ないから､この秋は雑炊で乗り切ろうかなって思ってます。
美味しいし少しのご飯で満足できるものね｡野菜たっぷり取れるし。

お互い10月頑張りましょう☆

今は、維持期なのかな。きっと。
それにしても、夜にラーメン食べてもたったの４００グラムですもん。
確実に代謝あがってるんだと思う♪
たまには、忘れて楽しくお付き合いもいいと思う（＾＾）

0.4kgなんてすぐ許容範囲ですよね♪
それにしても
お昼のオムライスも夜の駅弁もとっても美味しそう！！
そして夜のラーメンも！！
うんうん、また頑張ろうって思えるメニューです(笑)
たまにはお休みしながらダイエットしないと続かないもんね(*^_^*)

給食の分をしっかり1日で戻すところがさすがです！
駅弁・・・ステキ☆
停滞期に運動プラスすると効果が出そうですよね！
私もそろそろきちんと運動しないとなぁって思ってます。
息子がおチビでジム通いはムリだけど、家でやれる事もたくさんあるもんね～！

ジムの効果かなぁ♪嬉しいよね☆
しかも、気合が入ったのかな？すごいごはん少なーーい！
私も美月さんに刺激されちゃいました☆

ジム始めたんですね！！
いいなぁ～♪
おやつにナゲット食べたって３食ともセーブできてるから全然大丈夫そう！
私も今日ぶるぶるマシーンに乗りましたけど、あれ効くのかしら？？
何もしないだけマシということで(笑)

こんにちは。バイクですか。いいですね。風をきってはしってみたあい。
今頃の給食はとってもおいしいですよ。こちらは田舎ですので学校で給食を作っているからなおさらおいしい。。。昔の給食とはくらべものにならないです。ちょっとぶれていますが、運動会のお弁当みてねえ。

バイクのるんだぁ☆
格好いいなーー☆憧れちゃうよ（＾＾）
私もバイク乗りたくて・・一時免許とろうと思ったけど、なんか怖くてやめちゃた（＾＾ゞ
これから寒いし、ﾗｲﾀﾞｰｼﾞｬｹｯﾄとかスーツ着こなしてね♪
そうそう。給食ってｶﾛﾘｰ高いよね。
でも、悲しいことにその給食１食しか食べてないような児童もいるんだよね。。
中学なんて９００キロから１０００キロ近くあるんだよ！驚きだよね（＾＾ゞ

カッコいい！！
夫婦でバイクなんてステキ♪
スリムになって乗りこなしてる美月さんの画像もいつか見たいなぁ！！

給食参観で揚げパンが出るなんて、サービスがいいですね～♪
テンプレートもいい感じ！
ライン引くだけで日記が華やかで見やすくなりますよね～☆

こんにちわ☆
お久しぶりです＾＾
ﾊﾟｿｺﾝはなかなか開けませんでしたが、ダイエットは頑張っています＾＾
まだしばらく多忙ですが(涙)
今月もお互いﾀﾞｲｴｯﾄ頑張りましょうね☆

給食って、楽しいよね♪
私、前に小学校の事務をやっていたので、毎食幸せでした♪
パンが２つもでるの？すごいね☆
あげぱんでﾃﾝｼｮﾝでアップって、わかるわかる♪
なんか、美月さん可愛い（*＾＾*）
でも同じくらいソフト麺って、ﾃﾝｼｮﾝあがるよね？

こんちは。今月もがんばっていこうね。やせるのも大事だけど、続けるのはもっと大変だよね。今月も宜しくです。

PC復活なによりです♪
私も、先月は目標までは　いけませんでした↓
今月こそはっ！と意気込んでますが、オレンジの線が・・遠いっ！
何とかやってみます＾＾：
お互い頑張りましょうね
今月も、よろしくお願いしまーす♪

おかえりなさ～い！！
先月は私も停滞の波でそんなに頑張れなかったけど、そうゆう時もあるさ！って感じで今月気持ち新たに頑張ります！
給食参観なんてあるんですね！
しかも親も給食食べられるなんてサイコー♪
10月もよろしくお願いしますね！